Полуничний сирник на ніч Овес - сирник на сніданок - Ані; барвиста кухня
Ви любите полуничний чізкейк? Тоді полуничний чізкейк на ніч овес - саме те, що потрібно вам поснідати. Плавлений сир та полуниця перетворюються на вершковий, свіжий овес протягом ночі, полуничний чізкейк наближається. Варення з полуниці та чіа увінчує овес на ніч. Чудовий сніданок на літо. Або візьміть окуляри з собою на пікнік.
Суничний сезон все ще в розпалі. Цього року я кілька разів їздив на полуничне поле, бо в моєму саду, на жаль, є лише кілька полуниць, щоб перекусити. Але полуничне поле набагато краще супермаркету чи ринку. Іноді ви падаєте з цінами. Зараз я в Швеції, і маленька чаша коштує понад 4 євро. Але вам потрібно їсти полуницю під час полуничного сезону, часу вже досить мало.
Економте час вранці за допомогою вівса на ніч
Після мого кокосово-полуничного пирога я дуже хотів спробувати рецепт сніданку з полуницею. Овес на ніч, тобто вівсяні пластівці, занурені в молоко або йогурт на ніч, і так є одним з моїх улюблених сніданків. Особливо влітку існує незліченна кількість варіантів з фруктами, і, на відміну від каші, воно холодне. Ще однією перевагою є те, що овес на ніч можна готувати за кілька днів наперед. Мені подобається, коли мені просто доводиться виймати сніданок з холодильника вранці перед роботою. Все інше для мене займає занадто багато часу. Мені потрібно назавжди вийти з дому.
Полуничний сирник на ніч Овес - як торт на сніданок
Полуничний чізкейк на ніч вівса - це більш вершковий варіант вівса на ніч. Замість того, щоб просто використовувати молоко, цей овес на ніч також має вершковий сир. Це надає вівсяному сніданку насиченої, але також свіжої ноти. Так само, як чізкейк. Полуничний чізкейк на ніч овес заправляється полуничним варенням. Ви запитаєте себе полуничне варення - чи не надто багато цукру там? Ні, не у нас, бо, звичайно, ми робимо власне полуничне варення.Ви можете зробити смачне і фруктове полуничне варення з кількох полуниць та насіння чіа - без цукру. Просто розімніть полуницю в пюре і змішайте з насінням чіа - нехай вони готові до гелеутворення.
Взагалі, полуничний чізкейк можна з’їсти на ніч на сніданок вівсом, не маючи сумління. Тому що, на відміну від справжнього полуничного чізкейка, полуничний овес на ніч не містить цукру. Ідеально? Я все одно шанувальник вівсяних пластівців. Мені потрібно зробити допис на тему переваг вівсяної каші. Як ти гадаєш?