Помилки на лижах щодо гірськолижних свят - помилкові міфи у зимових видах спорту
«Катання на лижах небезпечно», «Катання на лижах не для людей похилого віку» та «Ви також можете навчитися кататися на лижах на саморобному курсі». - Навколо лижного спорту кружляє багато напівправд. Пора позбутися цієї "мудрості". Експерт зимових видів спорту SnowTrex чітко дає зрозуміти, яка мудрість відповідає дійсності, а хто з них - просто помилки на лижах.
1. Батьки можуть навчити своїх дітей кататися на лижах самі
Має сенс супроводжувати власну дитину при перших спробах ковзати на тренувальному схилі, щоб звикнути до нового досвіду водіння. Мати чи батько можуть найкраще зняти страх своїх дітей перед першими спробами на лижах, але це не замінює професійний гірськолижний курс. У сертифікованих гірськолижних школах працюють професіонали, які знають прийоми та хитрощі, щоб вони заохочували увагу дітей та збільшували ефект навчання різноманітністю, іграми та розвагами. Гірськолижні школи також пропонують оптимальний тренувальний майданчик з гірськолижними садочками, чарівними килимами та канатними підйомниками. Навчальний ефект професійних інструкцій, природно, стосується і старших "учнів лиж".
2. Кожен може самостійно відрегулювати палітурку, головне, щоб взуття міцно стояла на своєму місці
Майже кожну п'яту лижну катастрофу можна прослідкувати за несправним обладнанням - більшості з них можна уникнути за допомогою правильно відрегульованих кріплень. Ніколи не слід встановлювати лижні прив’язки методом «зроби сам», оскільки для оптимального налаштування грає кілька факторів: зріст, вага, діаметр коліна, гірськолижна здатність, вік і довжина підошви лиж. Ці значення слід вимірювати у спеціалізованих спортивних магазинах і відповідно регулювати лижне кріплення. Це також означає, що спонтанні зміни лиж більше не потрібні.
3. У пиві на схилах немає нічого поганого
(!) Пиво на схилах на обід - це нормально, поки ви це терпите. Але не повинно бути більше! Вживання алкоголю на гірськолижному відпочинку слід перевести на «після катання». Ми знаємо: алкоголь у крові обмежує здатність до координації та викликає проблеми зі сприйняттям. Катання на лижах вимагає від тіла саме цього: Багато часткових рухів потрібно виконувати одночасно, підтримувати рівновагу та дотримуватися інших гірськолижників. П’яні лижники не тільки загрожують собі, але й іншим любителям зимових видів спорту. Крім того, схили часто бувають глибокими та глибокими пізно вдень, особливо навесні. Тим більше потрібно вміння, м’язова сила та концентрація.
4. Зимові види спорту не призначені для людей похилого віку
Помилка! Катання на лижах та лижні гонки в основному можливі в будь-якому віці. Той, хто хоче займатися зимовими видами спорту, повинен бути лише у формі та адаптувати свою техніку до власних можливостей. У другій половині життя м’язова маса зменшується, показники витривалості знижуються, а здатність до рівноваги та реакції також зменшується. Тому техніка катання на лижах завжди повинна бути адаптована до віку. Легке та енергозберігаюче катання на лижах можливо завдяки карвінг лижам. Багато гірськолижних районів та гірськолижних шкіл адаптувались до потреб найкращих аґерів. Пільгові тарифи для старших на підйомнику та спеціальних гірськолижних курсах допомагають навіть довести новачків покоління 50+ до першого безпечного спуску всього за кілька днів.
5. Десятирічні лижні черевики досі працюють дуже добре
Добре випробувані лижні черевики зручно носити і зарекомендували себе. То навіщо купувати нові? Зручність - це не все, і це може бути небезпечним! З часом матеріал втрачає форму, пластифікатори випаровуються, а оболонка стає крихкою і крихкою. Фірма тримає і передача потужності зменшується. Підошва і, отже, з'єднувальні деталі між лижним черевиком та палітуркою також зношуються з роками. Безпечне катання на лижах більше не гарантується. Лижні черевики віком від 10 років слід замінити якомога швидше.
6. Коротші лижі коштують менше енергії і на них легше кататися
Коротка лижа має менший опір повороту, але їй доводиться рухатись з великою силою по краю. Тож водієві коротшої лижі потрібно більше сили, щоб утримувати лінію в кривій м’язистою. Це означає менше сили для ініціювання поворотів, але більше роботи для м’язів загалом. День катання на ногах легко. Завдяки боковому вирізу, на багатьох моделях можна знову кататися довше на лижах, тому рекомендуються довші лижі, оскільки вони більш добродушні, прощають та енергозберігають на лижах.
7. Штучний сніг буває жорстким і небезпечним
В принципі, природний сніг та «технічний сніг» - це не що інше, як замерзла вода. Різниця полягає в тому, що природний сніг проходить значно більшу відстань від хмар до землі. Снігові кристали, які контактують з найдрібнішими частинками повітря, утворюються краще. Оскільки це не стосується штучно виготовленого снігу, він завжди має різну консистенцію. Як правило, снігові гармати дають дрібний, густий сніг. Але технічний сніг може бути і досить порошкоподібним, якщо це дозволяють зовнішні умови: чим холодніша температура під час виробництва, тим сильніше утворюються кристали - створюється м’який порошковий сніг.
8. Позашляхові схили з великою кількістю доріжок не небезпечні
Любителі зимових видів спорту ніколи не повинні недооцінювати небезпеку лавин. Лавина також може зійти на позашляховому схилі, який уже використовувався. Багато факторів, такі як структура снігового покриву, розташування схилу та експозиція, впливають на ризик виникнення лавини. Навіть маючи безліч доріжок на не охоронюваному глибокому сніговому схилі, неможливо визначити, скільки років сніговим коліям, а також як виглядає місцевість нижче. Сам сніговий покрив постійно змінюється внаслідок опадів, переміщення вітру та перепадів температури. Їзда по снігових схилах чинить тиск на складну напругу всередині снігового покриву - в результаті сніговий покрив постійно змінюється. Це стає небезпечним, коли окремі шари снігу не можуть зв’язатись або втратити їх. Перші лижники з глибоким снігом ще не вплинули на сніговий покрив настільки, що спрацювала лавина. Тим не менше, вашого власного приводу може бути достатньо, щоб зруйнувати конструкцію снігового покриву. Той, хто не знає місцевості і мало знає про тривале нарощування снігового покриву, не повинен виїжджати за межі траси.
Порада: Щоразу, коли помаранчевий попереджувальний індикатор блимає в касах ліфта або біля входу в ліфт, застосовується рівень попередження про лавину 3 або вище. Тоді глибокі снігові лижі - табу!
9. На гірськолижному святі немає сонця
Зовсім не! Особливо тим, хто вирушає на гірськолижний відпочинок навесні (переважно) пропонують обидва. Синє небо, сонце, блискучий сніг: без капелюха, сонцезахисних окулярів та великої кількості сонцезахисного крему тут нічого не працює. І часто ти повертаєшся коричневішим за тих, хто наважився поїхати навесні на море.
10. Гірськолижні канікули занадто дорогі
Лижний відпочинок, звичайно, коштує трохи більше, ніж відпочинок у наметі в кемпінгу. Тим не менше, цей тип відпустки більше не зарезервований для людей з високими підборами. Зараз існує цілий ряд місць для проживання - особливо в Австрії та Франції -, які орієнтовані на мандрівників із не надто високим бюджетом. І якщо ви забронюєте замість готелю квартиру або житло без харчування, ціна знову знижується. Також важливо для економії: бронюйте якомога раніше та зарезервуйте обладнання на місці вдома, якщо вам потрібно орендувати обладнання. Багато магазинів на гірськолижних курортах пропонують щедрі знижки при онлайн-бронюванні.
11. Гірськолижні канікули виснажують
Так, катання на лижах та сноубордах підпадає під термін „спорт”, і так, свято лижного спорту - це „активний відпочинок”. Але якщо ви не найбільший ледачий і знаєте втішне відчуття "зробив щось", що теж весело, аргумент, безумовно, невірний.
12. Катання на лижах з дітьми - це кошмар
Відпочинок з дітьми на снігу якісно еквівалентний відпочинку з найменшими на морі. Прагнення до зручних для дітей закладів та догляду за дітьми вже давно з’явилося у готелярів у горах. А для тих, хто любить виходити на схили без своїх дітей, хорошим варіантом є замовлення дитячого гірськолижного курсу або догляду в гірськолижному садочку. На пляжі вам довелося б будувати пісочні замки цілий день ...
13. Не можна розслаблятися на гірськолижному відпочинку
Якщо під релаксацією розуміють абсолютно нічого не робити протягом 24 годин у відпустці, то гірськолижні канікули насправді не рекомендуються. Для всіх інших гірськолижний відпочинок ідеально підходить для відпочинку: немає нічого кращого, ніж піти в сауну після дня на схилах, відпочити в хатині з випивкою та кайзершмарреном або взяти вечірню прогулянку горами . А ще ви можете чудово відпочити під час катання на лижах: наприклад, у підйомнику з фантастичним видом на довколишні гори.
14. Навчитися кататися на лижах можна лише в молодому віці
Як говориться: Вік - це просто число. Якщо з медичної точки зору немає нічого проти, і ви, як правило, хочете кататися на лижах, тоді вам обов’язково слід спробувати. Найкращий спосіб зробити це - піти в лижну школу та замовити груповий курс із більш-менш людьми того ж віку: Це збільшує мотивацію та задоволення.
15. Ви можете кататися на лижах лише на гірськолижному відпочинку
О, так? Пляжний відпочинок - це не просто полежання на пляжі. Більшість гірськолижних курортів пропонують безліч інших видів діяльності: катання на снігоступах, катання на ковзанах, санках, парапланеризмі та багато іншого. Ті, хто віддає перевагу відпочити після катання на лижах, можуть шукати найближчу термальну ванну або відвідати сауну готелю. Любителям вечірок, навпаки, точно не слід пропустити велику апре-скі-вечірку в сусідньому парасольковому барі.