ПОМИЛКИ, ЩО ВЖАЮТЬ ЦУКР - доктор Бодеа
До 1 року основною їжею залишається молоко (суміші для молока з грудним молоком або адаптовані сухі молочні суміші), а основним заняттям вашої дитини залишається смоктання: груди, пляшка, іграшки, рука - йому все подобається, він віддає перевагу всім, іноді на шкоду твердій їжі.
Я взявся сказати вам, чого не можна їсти - жодним чином, для вашої дитини, на першому році життя. Є категорії продуктів, які можуть завдати шкоди кишечнику та загальному здоров’ю дитини, можуть викликати харчову алергію та непереносимість травлення, що довгостроково впливає на його ріст та розвиток.
- Коров’яче молоко - містить 20 бета-білків з алергенним потенціалом, тому дає алергію та непереносимість травлення. Не давайте коров’яче молоко, оскільки при введенні у великих кількостях воно перешкоджає всмоктуванню заліза в кишечнику та сприяє розвитку анемії. Оскільки це породжує біль у животі, кольки та запори. Він дуже ситний, насичує, але не годує дитину в цьому віці. Це повноцінне харчування - лише для телят.
- Сире молоко коз, овець, сирів та молочних продуктів, виготовлених із сирого непастеризованого коров’ячого молока. Вони можуть переносити мікроби.
- соєвий будь-якого виду, оскільки він має великий алергічний потенціал.
- Їжа, що переробляється тривалий час (напівфабрикат), довго зберігається (заморожені овочі більше 2 місяців), екзотична їжа (морепродукти), занадто багато комбінацій продуктів і важкої їжі (навіть не «апетит»), рафіновані солодощі, комерційні соки . Вони містять всілякі шкідливі для дитини речовини.
- Фермерська риба з невизначених та неорганічних джерел, сира риба (суші), ковбаси, тваринні жири, свинина, баранина, яєчні білки.
- Сир плавлений, ковбаски, паризькі, маргарин, печиво. Батьки дають ці продукти, оскільки вони мають текстуру та смак, які цінують немовлята, але всі вони надзвичайно шкідливі.
- Алергенні продукти: горіхи, фундук, мигдаль, насіння, фрукти з дрібними насінням, продукти, що містять Е, яєчний білок; не давати їжу, на яку у когось із батьків чи старших братів та сестер є алергія або непереносимість їжі, клінічно та серологічно доведено. Ми, очевидно, радимося з педіатром.
- Неочищена та нестерилізована вода, мінеральна вода або мінеральними солями, які можуть перевантажити незрілі нирки вашої дитини.
- Солодка їжа/цукор. Цей тип їжі викликає звикання і не є природним чином корисним для людського організму (компот, дуже солодкі тістечка, штучне підсолоджування їжі та чаю).
- меду це формально заборонено до одного року.
Це загальні помилки в харчуванні, найпоширеніші та найризикованіші, які ви можете допустити, вводячи різноманітну дієту дитині протягом 6 місяців. Очевидно, вони не єдині. Повторення їх може швидко призвести до метаболічного дисбалансу, спровокувати вроджену чутливість до їжі або спричинити захворювання.
Моє повідомлення:
Безумовно, введення різноманітного раціону є важким і вимогливим щоденним заняттям для всіх на першому році життя. Будьте творчими і терплячими. За допомогою їжі дитина вчиться пізнавати світ, а ви вчитеся пізнавати його.
Порада педіатра-спеціаліста необхідна в питаннях імунітету, алергії, харчування, дефіциту росту, розладів травлення, невеликих порушень і нетипових для дитини, здається здорових, але абсолютно обов’язкових у разі хвороби, у дітей будь-якого віку.