Помилок, яких слід уникати

Опублікував Rédaction E-sante.fr, 11.05.2009 о 02:00

1 - Лікування вітаміном С запобігає застуді.

Помилковий. Не потрібно приймати вітамін С на початку зими, щоб уникнути застуди. Ця віра необгрунтована. Вітамін С не запобігає застуді так само, як плацебо. (джерело: PloS Med., том 2, № 6, червень 2005.)

2 - Чи відчуваєте ви трохи гарячку та втому? Маленька склянка міцного алкоголю допоможе вам повернути форму.

3 - При харчовому отруєнні випийте склянку молока.

Помилковий. Молоко не є антиотрутою. У випадку потрапляння токсичної речовини всередину важливо не поглинати нічого, ні молока, ні води, ні будь-якої їжі, що навпаки сприяло б травленню та всмоктуванню кишкових токсичних молекул. Зателефонуйте до центру боротьби з отрутою.

4 - Шина з антибіотиками.

Помилковий. Саме хвороба мотивує прийом антибіотиків, що є джерелом втоми. З іншого боку, це правда, що іноді антибіотики можуть бути причиною небажаних побічних ефектів: алергії, діареї, нудоти тощо.

5 - Витягніть біле волосся, і ще десять відросте.

Помилковий. Поява білого волосся пов’язана з тим, що пігментні клітини, розташовані в лінії волосся, втратили свою активність. Витягування їх не впливає на це явище.

6 - Небезпечно користуватися мобільним телефоном у лікарні.

Помилковий. Як запобіжний захід рекомендується вимкнути мобільний телефон у лікарні. На сьогодні проведені випробування показали лише порушення на невеликій кількості приладів і на робочій відстані лише кілька сантиметрів. Слід зазначити, що ризик втручання існує, але він низький і що необхідно дотримуватись запобіжних правил, виданих лікарнею.

7 - У разі сп'яніння необхідно викликати блювоту.

Помилковий. Зверніться до центру боротьби з отрутою. Блювота збільшує контакт слизових оболонок з отрутою.

8 - Ви можете давати кока-колу дитині, у якої діарея.

Помилковий. Небезпека у випадку діареї у дитини походить від ризику зневоднення. Щоб компенсувати надмірні втрати води та мінералів, йому слід негайно напоїти відповідним напоєм, багатим електролітами, а не кока-колою, мінеральний сольовий склад якої непридатний.

9 - Читання в темряві пошкоджує очі.

Помилковий. Нестача світла, швидше за все, не пошкодить сітківку. З іншого боку, читання в темряві вимагає більших зусиль, що може втомлювати очні м’язи та сприяти мігрені або навіть стану нудоти.

10 - Антибіотики лікують застуду, грип та інші ларингіти.

Помилковий. Антибіотики ефективні лише проти бактеріальних інфекцій. Однак зимові інфекції в основному вірусні і, як правило, спонтанно заживають протягом декількох днів. Якщо лікар все-таки призначає антибіотики, він побоюється бактеріальної суперинфекції.

11 - Пити під час їжі не рекомендується.

Помилковий. Цілком чудово пити воду під час їжі. Регулярне вживання води під час їжі може навіть допомогти їсти менше, наповнюючи шлунок і змушуючи їсти менш швидко ...

12 - Альтернативна медицина безпечна.

Помилковий. Те, що природно, не обов’язково без небезпеки. Наприклад, деякі рослини та багато ефірних масел протипоказані під час вагітності, годування груддю, маленьким дітям і навіть деяким людям з алергією. Завжди звертайтесь за порадою до свого лікаря або фармацевта.

13 - Приймайте знеболюючі препарати якомога більше.

Помилковий. Ліки від болю слід приймати, як тільки вони починають з’являтися. Чекання зробить ліки менш ефективними для полегшення.

Отримуйте ще більше інформації про стан здоров’я, передплачуючи щоденний E-sante.