Помста жінки, яку кинув хлопець через те, як вона виглядала

Її кинув хлопець, бо вона набрала вагу в перші курси коледжу. Її не залякували і не діяли. За рекордні терміни він схуд на 65 кілограмів, і зараз його не впізнати!

Хейлі Вестобі важила 119 фунтів під час коледжу. Її тодішній хлопець закінчив стосунки, незадоволений виглядом молодої жінки з австралійського Сіднея.

Він вирішив, що настав час внести зміни. За допомогою суворої дієти та напруженого тренувального режиму йому вдалося «розтопити» 65 кілограмів. За три роки Хейлі змогла підтримати 54 кілограми і каже, що вона чудово почувається у своїй шкірі.

Більше того, Хейлі покроково пояснювала, як кожен може отримати бажану фігуру.

Вона розповіла, як спочатку вона збиралася скинути п’ять фунтів за чотири тижні. Порада Хейлі - щомісяця ставити нову мету. За дисципліновану поведінку кожен повинен бути винагороджений улюбленим пальто чи спортивним спорядженням, ні в якому разі не їжею, бо "ти не собака".

Ключ до змін - наполегливість, а здоровий спосіб життя повинен стати звичкою. Молода жінка починає свій день з фізичних вправ, які можуть складатися з прогулянок, кардіотренувань або з обтяження та занять боксом.