Пончик Дукан - ¤¤ Давайте зваримо Дукан ¤¤

Рецепти приготування страв для посилення дієти Дюкана

***Між нами***
«Десерти»
Готуймо зі звуками
Десерти Attack (PP)
Круїз десертів (PL)
Інгредієнти

Ще стевії. ПУРЕВІЯ
Стевія в супермаркетах
Крем-рулет без висівок, без кукурудзяної борошна
Вівсяні висівки, ароматизатори та інші інгредієнти ?
Reb- A або Стевія> 100% натуральний підсолоджувач
Швейцарський сирний мус
Пончик дукан
Хрусткий Муеслі
Бріошети
Тяга до шоколаду ?
Тірамісу
Приготуйте морозиво та сорбети самі! (Дукан, звичайно !)
Вафлі "Ярмарок"
Двоколірний органічний фланець
Бріош дуду з апельсиновим цвітом

нарешті нові десерти! на йогуртовому торті (PL)
Дякую за цей рецепт, частування. Я витрачаю його на хліб Дукан (PP)
Отрута аспартаму! на galLa Galette в образах
Привіт, ваш блог дуже цікавий на galLa Galette in Images
дякую за йогуртовий торт (PL)
дякую за хліб Дукан (PP)
Дякую за всі ваші рецепти. на морозиво ?
привіт, у мене в саду рослини як на Reb-A або Stevia> 100% натуральний підсолоджувач
чиста стевія та дешевша на Encore de la stevia. ПУРЕВІЯ
стевія на стевії в супермаркетах

аромати
напад
біофлани
печиво
булочки
свіжий квадрат 0%
шоколад
пончик
дукан
торт дукан
вафлі
Морозиво
пінопласт
мюслі
Наталі
м’який хліб
Патівіц
маленький швейцарець
фаза нападу
протіфар
білковий порошок
Реб-А
ревінь
Вівсяні висівки
Вівсяні висівки
стевія
Шовковистий тофу
йогурт
знежирений
натуральний підсолоджувач

17 червня 2009 р

Пончик дукан

На основі хрустко-м’яких вафель
- 2 яйця
- 4 рівні столові ложки кукурудзи (35г)
АБО
2 дози протіфару (в атаці)
- 4 столові ложки 0% сиру
- 1 чайна ложка розпушувача
- 1 ст. Л. Рідкого підсолоджувача
Аромат пончика

Перемішайте все це,
підключіть пристрій,
нехай тепло,
пропустіть змащений абсорбуючий папір по пластинах
вилийте своє тісто.
Варити 3-4 хв.

для шоколаду (у круїзі)
1 жовток
1 кругла чайна ложка органічного знежиреного шоколаду
1 ч. Ложка сухого знежиреного молока
1 ч. Ложка рідкого підсолоджувача (але дивіться за смаком)
Смак римського фундука

Ці пончики були виготовлені за допомогою цього пристрою від Lidl
Виробник пончиків за 12,99 €

Щоб знайти інгредієнти як
аромати, це точно
протіфар можна знайти в аптеці/аптеці

я дякую Еден за люб'язну згоду подарувати фотографію своїх пончиків .

Коментарі

Здравствуйте

Я розпочав дієту 8 червня, і я вже схуд на 11 кг. Я вважаю ваш щоденник справді хорошим, я теж почав вести блоги. Якщо ви хочете піти, перегляньте його та скажіть, що ви робите, подумайте, http: // fleurette94460 .unblog.fr
дякую тобі удачі

Назвіть свої джерела !

Привіт, дякую, що ти погодився назвати свої джерела у своєму блозі, ти зробив одну з моїх фотографій, не розмістивши заздалегідь посилання, а зробив це для блогу Ppiout !

Крім того, попросіть дозволу, перш ніж було б достатньо простого посилання !

Гарне продовження вашого плану !
З повагою, Моїдіс

Цей рецепт я зробила відразу, бо виглядав смачно.
Єдина проблема: моє тісто випаровується в машині!
Це як "psshhhhhhit", і коли я відкриваю, нічого, крім трохи обгорілого на дні форм.
Проте я дотримувався рецепта.
Що це може бути?
Я зробив це з протіфаром.

Привіт, може, ви поклали занадто багато дріжджів? інакше я не бачу себе, я зробив їх добре !

те саме для мене, і все ж я зміг поважати дози і переробляти дріжджі зі собою обидва рази нічого в пристрої. все пройшло гладко, тому в Protifar це не найкраще

молодець

Здравствуйте
Я щойно виявив ваш щоденник і кинувся до передплати, тому що він сповнений чудових ідей, особливо для тих, хто щойно запустив програму Дюкана, і до того ж він надзвичайно хороший
дякую вам і до нових зустрічей
бізнес
тара

пончики

Здравствуйте,
те саме для мене, пончики, залишені в соку навколо. Ви впевнені, що не забули згадати інгредієнт? вони добре виглядають твої.

Я зробила цей рецепт, і не розчарувалася. Я почав їх робити з протіфаром, відразу ж зупинився, тісто прилипла до покриву.
Я переробив тісто з кукурудзяного крохмалю, і там, чудово, у мене були красиві пампушки. Я змушував їх нагріватися трохи більше 5 хвилин кожного разу, не відкриваючи кришку. З іншого боку, вони менші за фото, але неважливо, мої діти кинулись на них. Наступного разу я потрою пропорції. Дякую за цей чудовий рецепт.

так само для мене тісто зробило пшхтттт і раптом нічого в машині, окрім як спалити .

трохи розчарований, бо я купив машинку для пончиків спеціально за цим рецептом. Я спробував би переносити після мого застою

все одно, дякую

Привіт, вибачте, я не бачу, що працює, тому що з порошком протіфар я досяг успіху, як і вафлі !
Якщо це працює з кукурудзяним борошном, тим краще, але я не розумію, що може бути не так. шкода, я розчарований і за вас !
З нетерпінням чекаю Моїдіса