Поперековий артрит - нейромедіа
Поперековий артрит - це симптом артриту, який вражає хребет. Найпоширеніша причина - артроз.
Також відомий як спінальний артрит, це результат дегенерації внаслідок артрозу та запалення суглобів внизу поперекового відділу хребта.
Хвороба розвивається поступово і часто пов’язана з дегенерацією хребців у літніх людей.
Хоча артроз вважається нормальною частиною старіння, біль і скутість поперекового артриту може обмежити здатність людини виконувати навіть найпростіші завдання, особливо ті, що вимагають згинання та розтягування.
Біль при артриті попереку є наслідком рухів і бездіяльності.
Це може погіршитися після тривалого стояння. Нахили в сторони або спину також можуть викликати біль.
Біль може відчуватися з попереку і може поширюватися на область тазу або боки сідниць. Біль також може йти в стегна, але рідко поширюється на коліна.
Поперековий артрит також може викликати м’язові спазми, тріщини суглобів, скутість і зменшення обсягу рухів у попереку.
Зазвичай симптоми розвиваються повільно і спочатку не видно. Однак будь-який швидкий рух, скручування та рух внизу спини може спричинити травмування поперекової області та симптоми для людей із цим захворюванням.
Причини та фактори ризику
Поперековий артрит виникає внаслідок специфічних артритних станів. Найбільш поширеною причиною симптомів поперекового артриту є остеоартрит з іншими типами, які іноді беруть участь.
Артроз
Постійні пошкодження, спричинені остеоартритом фасеточних суглобів хребта, врешті-решт спричиняють знос цих суглобів. В результаті кістки хребта починають зношуватися.
Запалення при остеоартрозі може бути наслідком зовнішніх факторів, включаючи неправильне харчування, зайву вагу та генетику.
Псоріатичний артрит (ПСА)
Поперековий артрит також пов'язаний з псоріатичним артритом. Зазвичай PSA вражає людей, хворих на псоріаз, але в деяких випадках захворювання з’являється самостійно.
Біль у попереку є симптомом ПСА. До 20 відсотків людей з цим захворюванням мають пошкодження хребта.
Спондилоартроз
Цей тип артриту в основному вражає хребет і крижово-клубові суглоби і часто вражає молодих людей, підлітків або дітей.
Спондилоартроз також пов’язаний із запаленням сухожиль та зв’язок.
Ентеропатичний артрит
Ентеропатичний артрит вражає людей із запальними захворюваннями кишечника, такими як хвороба Крона та виразковий коліт. При ентеропатичному артриті уражаються крижово-клубові суглоби, що викликає біль у попереку.
Ревматоїдний артрит
Ревматоїдний артрит може вражати різні суглоби тіла, включаючи фасетні суглоби хребта, викликаючи біль. Він також може зруйнувати суглоби хребта, на які він впливає.
Остеопороз
Остеопороз викликає втрату кісткової маси. В основному це пов’язано зі старінням. Коли воно вражає хребет, зовнішні відділи хребців з часом стають слабкими і болючими.
Діагностика артриту поперекового відділу
Зазвичай лікарі діагностують поперековий артрит за допомогою фізичного обстеження. Вони також можуть замовити візуалізаційні тести, такі як рентген, якщо це необхідно.
Лікар поцікавиться симптомами пацієнта, профілем болю та обсягом рухів у попереку.
Лікування
Лікування поперекового артриту включає:
- Безрецептурні знеболюючі препарати
- зміни способу життя
- альтернативні методи лікування
- ліки, що відпускаються за рецептом
- хірургія
Якщо стандартні ліки не дають результатів, лікарі можуть призначити сильніші нестероїдні протизапальні препарати, якщо це необхідно.
Певні зміни способу життя можуть утримувати тиск на хребет та покращувати якість життя людини. Зміни способу життя для полегшення симптомів поперекового артриту включають:
- втрата ваги
- здорове харчування, включаючи продукти, що зменшують запалення
- курити заборонено
- не вживати надлишок алкоголю
- фізичні вправи, особливо аквааеробіка та зміцнення живота
Методи швидкого полегшення поперекового артриту включають гарячі та холодні компреси для поліпшення кровообігу та зменшення набряків.
Профілактика артриту поперекового відділу
Деякі запобіжні заходи, вжиті для запобігання болю в спині, також можуть допомогти запобігти поясному артриту.
- зменшити ризик отримання травм, правильно піднявши вантаж.
- практикуйте гарну поставу
- регулярно робити вправи
- підтримувати здорову вагу
- харчуватися здоровою їжею
- носіть відповідне взуття, оскільки деяке взуття може порушити поставу та спричинити довготривалі проблеми
- перестати палити