Попеску з ZU розкрив дієту, за допомогою якої він схуд на 50 кілограмів

Резван Попеску, відомий по радіо ZU, вразив усіх після того, як йому вдалося скинути 50 кілограмів за один рік. Торік він важив 130 кілограмів, а зараз важить 80 кілограмів.

Резван Попеску розповів про свій раціон і про зайві кілограми в інтерв’ю для click.ro.

"Куріння - це як кинути палити, одного дня спостерігається спад, і ти кажеш, кинь. Кілограми - найледачіша річ у цьому світі, вони прилипають до вас надзвичайно легко і в дуже приємній формі, і одного разу ви розумієте, що ви набагато перевищили норму, але вже пізно. Тому що ви дуже добре почуваєтесь разом, і їх дуже важко переконати вас піти. Наше життя побудоване на їжі, багато їжі за будь-яких обставин, і якщо ви жадібні або гурмани, ви прекрасний господар для багатьох зайвих кілограмів ", - сказав Резван Попеску.

На запитання, в чому секрет дієти, яку він дотримувався, він пояснив:

"Не секрет, вам потрібно знайти дієту, яка найбільше відповідає вашому стилю життя. Для мене працювала програма Томанської дієти - білкова дієта, якої я дотримувався свято. Незалежно від дієти, є деякі продукти, про які кожен, хто хоче схуднути, повинен забути: все, що містить біле борошно, все, що містить цукор і смажену їжу. Якщо вам вдасться подружитися зі спортом, успіх вам гарантований ".