Попкорн замість вечері - поради щодо схуднення
Попкорн має низьку калорійність. Цукор лише перетворює попкорн на проблему калорій. Зараз є вже готова попкорна кукурудза, попередньо оброблена підсолоджувачем. Це працює, але смак не зовсім ідеальний. Але у нас є хитрість, як отримати попкорн із типовим смаком, як у кінотеатрі, і без додаткових калорій.
Вам потрібні: кукурудза попкорн, машина для попкорну на повітрі та карамель із харчовим ароматом.
Кукурудза попкорну полита рідким ароматом. Одна крапля на 10 грамів кукурудзи - хороша кількість. Потім це добре перемішують, щоб аромат повсюдно досягав зерна кукурудзи. Тепер кукурудзу потрібно залишити сохнути приблизно на 2 години. Інакше існує ризик забруднитися машиною для попкорну. Якщо кукурудза суха, це не проблема. Зараз попкорн готують із цієї попередньо обробленої кукурудзи традиційним способом. Аромат карамелі відразу піднімається в носі, і ви можете відчути типовий запах, який ви також знаєте з ярмарку.
Покроковий малюнок:
100 грамів товарної попкорну кукурудзи
Збризніть 10 краплями карамелі FlavDrops
Змішуйте дуже ретельно, доки FlavDrops добре розподіляться
Накрийте кухонним рушником і дайте висохнути близько 2 годин
Кришка нашої машини для попкорну також служить допоміжним засобом для наповнення потрібної кількості
100 грам максимального наповнення
Тепер покладіть кукурудзу в машину для попкорну
І ввести в експлуатацію машину для попкорну
Смачна чаша смачного попкорну, лише близько 325 ккал
Веселіться від схуднення за допомогою попкорн-дієти.
Машини для приготування попкорну на повітрі доступні в Amazon, ми використовували такі:
Unold 48525 Popcornmaker Classic, машина для попкорну
Ми використовуємо MyProtein FlavDrops як ароматизатор. Як англійський виробник, карамель називається Toffee: Myprotein Flavdrops Toffee, 1 упаковка (1 х 50 мл). Суми вистачає на кілька кілограмів попкорну.
Попкорн замість вечері
Сидіти ввечері перед телевізором і закушувати попкорн і худнути? Це добре. Попкорн дуже низькокалорійний, якщо ви не посипаєте його цукром. Це просто залежить від правильної підготовки. Попкорн з маслом і цукром на сковороді - табу. Але машина для попкорну, яка видає зерна, не додаючи жиру і не видаючи цукор, робить попкорн економією калорій.
Дієта заміни вечері величезною мискою попкорну насправді працює. Смак, звичайно, спочатку незнайомий, але ви швидко про це забуваєте. Якщо ви хочете, ви можете спробувати підсолоджувачі без калорій, такі як рідкий підсолоджувач або стевія.
Відповідні машини для попкорну з гарячим повітрям доступні на Amazon, наприклад: Клацніть тут.
Поради з подібними ключовими словами:
- Дієтна помилка: не вечеряючи змушує вас скинути кілограми
Нібито пропуск вечері - це чарівна куля проти ... - Схудніть завдяки правильному приготуванню їжі
Просто правильно приготувавши їжу, ви зможете досягти деяких ... - Коли йдеться про схуднення, знання - це сила
"Знання - це сила" - стара приказка, яка знову і знову використовується в ... - Калорійність чіпсів
Тяга до чіпсів Цю тягу можна легко уповільнити, якщо поглянути на ... - Дієтна помилка: теплі страви товстіють
Чи товсте їжа, чи ні, не залежить від того, чи було це ... - Сковорода для стейків допомагає схуднути
Гриль вважається одним з найкращих способів зменшити жир до їжі. Там ... - Яйця і бекон на сніданок
Це може здатися дивним, але якщо ви суворо наукові ... - На кожен стейк вистачає однієї чайної ложки олії
Більшість людей готують і їдять занадто багато жиру. Хто шматок ... - Морозиво без жиру
Влітку ви навряд чи витримаєте без льоду. Поєднання жиру та Z ... - Смаження без олії
Смачний картопля фрі без сумління, це справді працює. Горщик ...
- Це просто спрага?
Люди складаються з 60 - 80% води. Необхідна рідина ... - Насолоджуйтесь їжею усіма своїми почуттями
Якщо у вас надмірна вага, ви часто проводите цілий день з Е ... - Два золотих правила для схуднення
Якщо ви дійсно хочете стати або постійно залишатися стрункими, вам доведеться ...
Поради щодо схуднення електронною поштою:
Отримуйте поради щодо схуднення зручно електронною поштою. Порада для схуднення безкоштовно надсилається на електронну поштову скриньку раз на тиждень.