Популярна аптека, як позбутися від псоріазу; Здоров’я; Інтернет-журнал Beauty
Огляд.
Псоріаз - це запальне та проліферативне захворювання шкіри, багатофакторне, генетично обумовлене, з полігенною передачею та змінним проникненням. Характеризується наявністю чітко виражених еритематозно-папульозних уражень, покритих пластинчастими лусочками, шаруватими, сріблястими, розташованими вибірково на ділянках розгинання кінцівок (частіше в ліктях, колінах) та на шкірі голови. Він має різну тривалість еволюції з періодами латентності та послідовних спалахів, можливо, протягом усього життя.
Цинк, бета-каротин, вітамін D та омега-3 жирні кислоти є важливими поживними речовинами. Їжте жирну рибу (за багатий вміст вітаміну D та жирних кислот); апельсини, фрукти, темно-зелені овочі та помідори (за багатий вміст бета-каротину); ракоподібні, черепашки та насіння гарбуза (за високий вміст цинку). Хоча псоріаз не є алергічним захворюванням, певні продукти можуть погіршити його стан. Таким чином, деяким пацієнтам потрібно бути обережними при вживанні гострих продуктів, молочних продуктів, кави, алкоголю тощо. Якщо вони викликають у вас проблеми, уникайте їх. Не їжте печінку та інші органи тварин: вони можуть збільшити приплив речовин, в іншому випадку корисних, але які можуть посилити хворобу.
Ароматерапія.
Зв’язок тіло-мозок дуже важливий: у вас псоріаз і ви перебуваєте в стресі, бо на нього неприємно дивитись. Однак стрес це посилює. Розбийте це порочне коло заспокійливими оліями. Найкращі олії - це незамінні - нерафінована олія авокадо чи моркви. Додайте кілька крапель ефірної олії, якщо ви не хочете, щоб кератолітичні та пом’якшувальні мазі були занадто жирними.
Інші природні рецепти.
Псоріаз на невеликих обмежених ділянках позитивно реагує на крем. Процідіть чашку настою куркуми над чашкою емульсійної мазі. Перемішувати до охолодження і відгодівлі. Також змішайте коріння ірису, лопуха та стевії, створені для отримання відвару (по одній чайній ложці кожного на чашку), або використовуйте настій куркуми, квіток червоної конюшини та листа лопуха (2 чайні ложки на чашку). Якщо у вас стрес, додайте до суміші вовчу пащу або квітку пристрасті.
Якщо описані вище поради не виявляються ефективними, проконсультуйтеся з лікарем, щоб розпочати відповідне лікування.
Адаптація:
Майкл Ван Стратен, Ваш путівник здоров’ям, Міжнародне видавництво „Літера”, Бухарест, 2008 р., 208 сторінок.
- З тієї ж категорії: