Порада для схуднення 8 інгредієнтів, які замінять масло у ваших тортах
від Margaux, редактор краси та добробуту 2 червня 2020 р., 11 год. 46 хв 1,5 тис погляди
Ви більше не будете сумувати за вершковим маслом з цими дивовижними замінниками овочів! І звичайно, смак завжди є.
Ви вирішили почати трохи дієти, перш ніж одягати купальник? Не потрібно жертвувати собою, щоб скинути ті кілька зайвих кілограмів (які ви відчуваєте), бо, якщо ви є жадібний і скоріше зосереджена на торти, уявіть, що деякі інгредієнти можуть легко замінити жир, що міститься в Вершкове масло або деякі жири трохи жирні. ось деякі дивовижні альтернативи продовжувати радувати вас, не відчуваючи провини !
1/Кабачки для заміни вершкового масла в шоколадних тортах
А ви знали, що кабачки чудово поєднуються з шоколадом? Не приймайте цього сумнівного повітря, ваша помадка не матиме смаку овочів ! Навпаки, кабачки додадуть йому потрібну м’якість. Приклад рецепта тут.
2/яблучне пюре, щоб знайти м’якість
Домашнє яблучне пюре, ідеальна альтернатива замінити не тільки масло, але також цукор і яйця у підготовці. Це дозволить вам додати помадку і м’якість своїм тортам, таким як кекси, наприклад.
3/Авокадо, хороший жир для його шоколадних рецептів
Авокадо - ідеальне рослинне «масло» для всіх ваших рецептів шоколаду! Це одружиться особливо з повнотілі какао-нотки, привівши його хороший жир який йому потрібен, щоб досягти мети! Приклад рецепта тут.
4/Банан та його незрівнянна м’якість
Банани можуть допомогти вам замінити масло надаючи м’якості вашим тортам а також смачний аромат островів. Якщо ви не прихильник смаку, уникайте його, оскільки, на відміну від кабачків, він виходить при варінні.
Подяки: Pexels.com
5/Мигдаль у порошку або пюре
пюре з мигдалю або в порошок є ідеальною альтернативою здоровим тортам. Вони особливо підходять для приготування печива, печива, а також для святкових тортів або навіть крихти.
6/Тофу, інгредієнт, який вегани добре знають
Ключовий інгредієнт вегетаріанської та веганської кухні, тофу (шовковистий, бажано) не використовується лише для приготування пікантних страв. Він може вам допомогти готуйте легкі торти скріплюючи матеріали, не надаючи жодного смаку.
7/Сир та йогурти
Менше жиру, ніж вершкове масло, навіть якщо вони все одно походять від тварин (віддайте перевагу овечому чи козячому молоку коров'ячому, менше жиру або навіть краще рослина молоко мигдальне, соєве…), білі сири та йогурти дозволить вам додати вашим тортам м’якість і освітлити їх.
8/Деякі рослинні олії
Олія соняшникової, кокосової або волоського горіха, вершкове масло можна легко замінити рослинним, щоб зберегти незмінну танучу структуру.