Порада книги "Хліб для схуднення"
Зображення: хліб для схуднення - Inga Pfannebecker, Graefe та Unzer Verlag
огляд
Хрусткі булочки та запашний хліб - їм ніхто не встоїть! Але що, якщо ви хочете схуднути на один-два кілограми ... це означає, що обійтися без коржів, зернових булочок і Co. Навпаки! Всі рецепти в кухонному путівнику Хліб для схуднення мають особливий тонкий плюс: вони оцінюють додатковою кількістю клітковини, корисні, особливо з низьким вмістом калорій або високим вмістом білка. І велика порція овочів прихована у багатьох тістах - саме так задоволення є здоровим. Отже, навіть при дієті хліб вже не є табу - а з хрустким морквяним хлібом, гострими багатозерновими булочками або пухнастими дріжджовими джгутами ви можете не тільки насититися, але й поласувати тонкою дієтою!
Про автора
Інга Пфаннебекер - екотрофолог та автор багатьох успішних кулінарних книг. У неї чудова рука для простого посуду з особливим поворотом. Вона любить хрусткий хліб - але, будь ласка, без сумління! У цьому посібнику з кухні вона розкриває свої найкращі рецепти здорового та легкого для втрати хліба.
Gräfe and Unzer Verlag, Мюнхен 2020, 64 сторінки, м'яка обкладинка, ISBN: 978-3-8338-7347-8, 9,99 €