Порада після хірургічного втручання від пластичного хірурга доктора Хамоу з Гренобля доктора Сінтії Хамо
Після будь-якої процедури косметичної хірургії тілу потрібно дати час на відновлення та відновлення. Тож його потрібно пощадити та захистити. Ось 6 порад після втручання, яких слід дотримуватися, щоб після втручання в пластичну операцію все пройшло добре.
1) ми харчуємось здорово
Дієта впливає на процес відновлення нашого організму. Ідея полягає в тому, щоб рекламувати правильну їжу для кращого та швидшого одужання, і це ще більш важливо, якщо операція була важкою. Наприклад, підтяжка обличчя не має таких наслідків для тіла, як абдомінопластика, підтяжка тіла або навіть реконструкція грудей, які є основними втручаннями.
Поглинаючи необхідні поживні речовини, ви можете оздоровити та відновити ваше тіло, зміцнити імунну систему та забезпечити енергією, необхідною для фізичного та психічного самопочуття. Але вживання правильної їжі також допомагає уникнути таких ускладнень, як запор або дуже високий рівень цукру в крові. Ми обираємо дієту, багату клітковиною, вітамінами та мінералами, цільнозерновими продуктами та корисними білками (риба, нежирне м’ясо), і уникаємо вживання занадто багато жиру, занадто солодкого. Ми віддаємо перевагу бобовим, але також олійним культурам. Нарешті, ми зволожуємо! Вода, трав’яні чаї, настої. вибір.
2) Ми припиняємо вправи на 1 місяць
Хірургічна операція, косметична чи ні, призводить до травмування поверхневих і глибоких тканин і, природно, призводить до набряків і гематом.
Після пластичної операції слід уникати занять спортом або вимагати занадто великих зусиль. Ваш хірург дасть точні вказівки, оскільки тривалість може змінюватися в залежності від часу відновлення, необхідного для кожного виду втручання.
Тому вкрай необхідно дотримуватися інструкцій ретельно, щоб дати організму час відновитись і відновитись. Займаючись спортом, запалення після операції, і цілком нормальні, можуть погіршуватися і, отже, негативно впливати на процес відновлення організму і, отже, на кінцевий результат. Це ще більше вірно, якщо ви робите жорстокі рухи, які негативно впливають на загоєння: в деяких випадках розріз погано заживає, або може знову відкритися, після чого потрібна нова операція для його відновлення.
3) Ми практикуємо масаж та самомасаж
Масажі також рекомендуються під час процесу відновлення, щоб отримати якнайкращі результати, особливо щодо рубців, а також лімфодренажу після ліпосакції.
Масаж рубців - це Частий та енергійний масаж рубця та відповідні масажі не дозволяють червонуватим рубцевим тканинам, характерним для молодого рубця, стати постійними. Ви можете отримати допомогу від фізіотерапевта або зробити це самостійно, натискаючи на шрам і просуваючи його під пальцями за допомогою зволожуючого крему або, ще краще, цілющого крему.
лімфодренаж спрямована на активізацію лімфатичного кровообігу. Завдяки своїй дії він зменшить набряк, який зазвичай з’являється після операції, і запобіжить затримці рідини, тим самим забезпечуючи краще відновлення тканин. Цей ручний масаж, який ви можете зробити самостійно, підсилює тіло, покращує та подовжує результати ліпосакції.
4) Ми не піддається сонце
Будь то на тілі чи на обличчі, шрами взагалі не слід виставляти на сонце, інакше вони залишать незгладимий слід. Це було б ганьбою, чи не так? У всіх випадках загальний екран на рубці необхідний протягом 1-3 місяців, оскільки шрам знаходиться у фазі запалення (він червоніший і товщі), таким чином уникаючи пігментації (забарвлення) рубця. Остаточне загоєння настає через 1 рік.
А як щодо літа? Для процедур на обличчі окуляри слід носити мінімум 15 днів, особливо в контексті операції з підтяжки обличчя та повік; але також капелюх перші тижні, не пропускаючи загальний екран (SPF 50).
Якщо ви перенесли операцію на грудях або на тілі, обов’язково захистіть свої шрами від сонця за допомогою купальника чи одягу та не забудьте почистити їх повним сонцезахисним кремом, навіть якщо вони покриті. Подібно до синців: їх потрібно захищати, щоб не з’явилися плями.
5) Ми носимо компресійний одяг, навіть влітку
Для зменшення набряків і кращого загоєння тканин 1 місяць безперервно вдень і вночі, потім 15 днів лише вдень
Про компресійний одяг не слід забувати (навіть на сонці або коли спекотно!). Дійсно, косметичні процедури на тілі вимагають носіння компресійного одягу протягом 1 місяця після операції. Компресійний футляр або трусики, бюстгальтер, це залежить від характеру операції: абдомінопластика, ліпосакція, операція на грудях (збільшення грудей, грудна пластика). Влітку ці вбрання нагріваються, і їх, на жаль, можна побачити під легкими вбраннями сезону. Проте їх носіння має важливе значення, щоб забезпечити всмоктування набряків та підтримку області, і тому бере участь у кінцевому результаті вашого втручання. Крім того, обов’язково носіть їх день і ніч протягом першого місяця.
6) Ми стежимо за своїм тілом та його відчуттями
Ми відпочиваємо, відпочиваємо і слухаємо одне одного. Якщо у вас є якісь сумніви чи питання, доктор Хамо залишається у вашому повному розпорядженні: не соромтеся зв’язуватися з нею.