Приємне схуднення
Якщо ви регулярно будете насолоджуватися стравами з баранини або риби і регулярно займатися спортом, незабаром ви відчуєте себе на кілька кілограмів легше!
Ви можете це почути і прочитати знову і знову: Є певні продукти, які допомагають нам виглядати добре, спалюють жир і роблять стрункими. На перший погляд це звучить неймовірно. Але це правда. Продукти для схуднення - це, звичайно, не їжа, про яку йде мова, а їх інгредієнти: поживні речовини, які допомагають нам зручно скинути кілька кілограмів. Що це за активні інгредієнти?
Той, хто вирішив оголосити війну надлишковій вазі з відповідними поживними речовинами певних продуктів, не повинен забувати: регулярні фізичні вправи також є частиною цього. Тільки при рекреаційному спорті можливо перетворити жир на м’язи.
Ви можете дізнатись більше про здорове харчування в новій книзі професора Хадемара Банкхофера "Велика книга здорового харчування", виданій Кнайпом Верлагом.
Автор: Hademar Bankhofer/Dr. Міхаела Кнірш-Вагнер