Порада тижня - 15 тиждень вагітності - не забувайте про тести, але забувайте про калорії! Клуб
Настав час, коли у вас буде відчуття, що ви більше сидите в кабінетах лікарів, ніж вдома. А також, що ви можете з’їсти принаймні одну медсестру, поки чекаєте, бо більше не можете вгамувати апетит. Порада 15-го тижня вагітності така: не забувайте про тести, але забувайте про калорії!
По мірі того, як у вашому тілі відбуватиметься все більше і більше гормональних змін, ви зрозумієте, що у вас величезний апетит, що також налякає вашого партнера. Він може забути, що зможе закінчити те, що у нього на тарілці (швидше за все, ви з’їсте половину), і вам краще не думати про дієту зараз.
Якщо можете, обмежте кількість з’їденого або замініть фруктове печиво. Якщо ні, наша порада для вашого завдання - думати, що ви все відмовите, коли будете бігти за вентилятором. Набагато важливіше не завжди бути розчарованими, ніж виглядати балериною в музичній скриньці до п’ятого місяця вагітності.
І зробіть собі велику послугу: не дивіться на фотографії вагітних зірок, які завжди випромінюють щастя і сидять на 12-сантиметрових підборах, коли цілими днями ходять по магазинах. Ви ніколи не побачите, як вони ковтають трьох маленьких, бо вони не можуть собі допомогти, і вони не будуть показувати вам розтяжки скрізь. Звичайні вагітні жінки не схожі на вагітних у журналах.
15 тиждень вагітності - Що відбувається всередині вас?
Дитина щасливо росте і досягла розміру граната на 15 тижні вагітності. Він уже достатньо великий для того, щоб пройти необхідні тести! Не зволікайте і читайте більше про тести, які потрібно робити під час вагітності. Сплануйте заздалегідь змащення та вжалення неодноразово. Наша порада щодо вашої вагітності - думати, що немає нічого важливішого, ніж те, щоб дитина була здоровою і щоб вагітність проходила добре.!
15 тиждень вагітності - Не поспішаючи
Зараз закінчився критичний період, коли ви постійно хворіли і у вас є більше можливостей думати про отримання дитини у своєму житті.
Ви вже могли почати розглядати меблі для кімнати маленької людини. Краще купувати все заздалегідь, особливо якщо ви хочете зробити замовлення на меблі. Може пройти досить довгий час, поки кімната дитини буде готова, і ви не захочете піддаватися стресу або сидіти з викруткою в руці, коли через живіт ви більше не бачите ніг. Тому готуйтеся заздалегідь і вибирайте меблі нейтральних кольорів. Було б бажано, наскільки це можливо, не обов'язково відвідувати магазини, що спеціалізуються на дитячих меблях, які мають досить високі ціни.
Виберіть звичайний магазин, візьміть звичайну шафу і доповніть диваном на висоті талії. Тоді ви можете обрати переносний пеленальний столик, який ви зможете поставити зверху на диван. Ви можете пофарбувати меблі в будь-який час у будь-який колір, який забажаєте, або розфарбувати забавними фігурами.
Якщо ви все-таки обрали спеціальну версію меблів для дітей, тоді зупиніть свій вибір на шафі з вбудованим пеленальним столиком, щоб заощадити більше місця і відтепер не тіснити дитячу кімнату. Наша порада щодо вашого завдання - не хвилюватися, кімната буде досить іграшками, м’ячами та іншим, що видає сумнівні звуки, навіть якщо спочатку це може здатися порожнім.
15 тиждень вагітності - Ти багато підеш до лікаря
Ви будете проходити кабінет лікаря всю вагітність, навіть якщо ви постійно повторюєте, що вагітна жінка не хвора, і у вас, мабуть, буде мільйон запитань. Будь-яка майбутня мама хотіла б, щоб її лікар міг приділяти їй близько трьох годин на тиждень (в ідеалі щодня, вона визнає!). І час від часу ви бажаєте зателефонувати йому вночі (особливо, коли прокидаєтесь посеред ночі і переконуєтесь, що щось може бути не так).
На жаль для ваших нервів, цього, швидше за все, не станеться. Ви будете вдячні собі, якщо зможете пробути в офісі щонайменше 15 хвилин. Замість стресу найкраще організуватися. Радимо написати на папері всі питання, які вас турбують, і вибрати з них деякі, які дійсно не дають вам спати вночі (або їсти улюблені шоколадні торти).
Коли ви йдете на консультацію, дістаньте аркуш і поясніть лікарю, що він може бачити, як ви розчаровано плачете, або він може відповісти ще на кілька запитань цього разу. І для народження відтепер можна продумати план пологів.
Наша порада щодо вашої вагітності полягає в тому, що якщо ви не змогли заздалегідь знайти лікаря, перед тим, як завагітніти, спробуйте з’ясувати це якомога швидше, якщо у вас буде стосунок. Ваші особистості можуть не збігатися, і враховуючи, що ви будете зустрічатись із цією людиною частіше, ніж зі своїми родичами, деякий час, важливо, щоб ви збігалися. Якщо ви цього не відчуваєте, не дозволяйте відвідуванню лікаря стати для вас чи вашої дитини джерелом стресу.
Знайдіть іншого лікаря і йдіть в інше місце. Але намагайтеся не мати нереальних сподівань. Мало лікарів зможуть проводити з вами багато часу. Важливо, щоб ви в той час розуміли одне одного.
Наша порада для вашого завдання - не забувати скористатися перевагами медсестер. На багато ваших запитань може успішно відповісти медсестра, яка займе більше часу, ніж ваш лікар. Тож наша порада для вашого завдання - збалансовано поділитися стресом, який ви спричините для інших людей.
Але те, що ви переживаєте, не нападає на всіх питаннями, особливо якщо у вас є родичі, які є медичним персоналом, або жінки, які вже були вагітними. Тобто, якщо ви хочете мати когось, від кого ви отримуєте квіти, в лікарні, після того, як ви народите. Правда полягає в тому, що кожен має свою особисту думку і чим більше людей ти запитуєш, тим більше різних відповідей ти отримаєш, що лише ще більше напружить тебе.
Скористайтесь порадою лікаря і намагайтеся зберігати спокій. Те, що ви не можете дати своїй дитині фіксований графік і не можете контролювати всі аспекти своєї вагітності, не означає, що все піде не так.!