Поради №2 - Грінки - Легкі ароматизатори

Поради № 2 - Грінки

Я ніколи не любив грінки, вони повні жиру, і це мене нудить. З іншого боку, мені подобаються маленькі круглі сухарики, які продаються нам у магазині. Але на жаль для дієти, вони калорійні і все ще трохи жирні, але менше, ніж домашні.

1 - Тож я знайшов маленький фокус, щоб мати грінки без жиру. Я підсмажую скибочку бутербродного хліба на номер 5 свого тосту, потім, коли мій скибочку добре підсмажений, я нарізаю його на маленькі квадратики (будьте обережні, це гаряче), я охолоджуюсь, і там у мене дуже тверді грінки без жиру.

Потім я використовую грінки в салаті або в супі.

Ви також можете використовувати цей трюк для приготування сухарів, просто передайте шматочки білого хліба в блендер.

Сподіваючись, що ця порада може вам стати в нагоді.

поради

СОУС КАРРІ - 76 CAL АБО 2 PTS WW

Невеликий, легкий соус, який легко і швидко зробити. Дуже добре поєднується з білим м’ясом та.

MINI CLAFOUTIS AU CAMEMBERT WW - 3,5 бали

Швидкий, простий і дуже хороший рецепт від Weight Watchers. Мені було чудово, найважче.