Поради d; людина, яка страждає на хворобу Бехтерева; Подолати біль на л;
Страждаючи анкілозуючим спондилітом, у віці 28 років я виявив кілька продуктів, які викликали мені біль, як ви перерахували в шоу. Незважаючи на позбавлення цих продуктів, я все ще почував себе на 80% погано. Я вже збирався опинитися в інвалідному візку. Мені 5 ’10’, а за 3 роки я схудла на 50 фунтів, до 125 фунтів. Після всіх цих років страждань я поєднував для полегшення симптомів, вибору їжі та зменшення кількості твердих і рідких порцій. Зменшення твердих порцій зменшило симптоми, але шкодило моєму здоров’ю.
Тому я повністю перестав вживати будь-яку рідину під час їжі, і лише через 3 дні я відчув величезне поліпшення. Вже 22 роки я п’ю через годину після їжі, і це змінило моє життя. Того ж року я швидко відновив свою здорову вагу в 175 фунтів. Протягом декількох років я бігав від 5 до 10 км 4 рази на тиждень, і мій ревматолог здивований покращенням та значним зменшенням симптомів.
