Поради для схуднення в аптеках - лише одна могла б це зробити добре - Stiftung Warentest

зміст

Це наш третій фармацевтичний тест у швидкій послідовності. Знову ж таки, результат не є славою для галузі: кожна третя аптека отримала оцінку "погано", лише одна була "добре".

Попросіть свого лікаря або фармацевта. Коли справа стосується того, що корисно для наших персонажів, це не так просто. Зараз лікарям дозволено виставляти рахунки медичним страховим компаніям лише за поради щодо здорового харчування, лише якщо метаболічні захворювання є фоном. Але якщо мова йде лише про зайві кілограми, ви можете звернутися в аптеку. Принаймні той, який спеціально пропонує поживні рекомендації, а не лише ефективно розміщує продукти для схуднення у вхідній зоні, як це роблять багато хто. Зрештою, фармацевти неодноразово наголошують, що сприймають розмову з клієнтами дуже серйозно і що не бачать себе лише продавцем продуктів та ліків.

Думали, зробили, перевірили. Але рідко траплялися ознаки глибоких порад. З 19 аптек сім отримали оцінку “погано”, п’ять “достатньо”, шість “задовільно” та лише одна “добре”: аптека Barer у Мюнхені. Ми відібрали аптеки в п’яти містах, кожну з яких відвідали сім випробуваних. Кожен з них прямо просив поради щодо харчування з метою схуднення. Усі 19 аптек пропонували харчові поради в Інтернеті та підтверджували це, коли їх запитували по телефону.

Щодо продажу: професіонали з продажу оцінили б результати деяких аптек позитивно. Оскільки завжди існували продукти для схуднення від білкового концентрату до дренажного чаю, в деяких випадках навіть вусики та худі випробувані, яким не потрібно було худнути. Особливо не з продуктами для схуднення сумнівного ефекту.

Чотири жінки-випробувачі та три чоловіки були у віці від 22 до 66 років, чотири мали надлишкову вагу (ІМТ до 33,7). Двоє мали високий кров'яний тиск, одна - цукровий діабет 2 типу, а одна жінка мала щитовидну залозу. Тестери не запитували про продукти для схуднення, а купували їх або шукали поради, коли їм пропонували.

Запитуйте про хвороби рідко

Аптеки отримували низькі оцінки головним чином через те, що відсутні основні кроки, які належать до кваліфікованих порад для схуднення. Наприклад, анамнез, зокрема запис стану здоров’я, був «поганим» у восьми аптеках. Навіть не кожен п'ятий випадок запитував про хвороби та вживання ліків. Це основи, без яких насправді неможливо провести консультацію для схуднення. Наприклад, у діабетиків на кілька кілограмів менше впливає на обмін речовин - і, звичайно, це може зіпсувати ліки.

Досліджуваних занадто рідко запитували про їх вагу. Їх зважування пропонувалось лише у шести випадках. Однак загальновідомо, що оцінка власної ваги досить низька. Інша людина може лише здогадуватися. Але вам потрібна вага, щоб мати можливість розрахувати ІМТ. Це дає важливу інформацію про те, чи є схуднення терміновим, бажаним чи непотрібним, оскільки людина, яка звертається за порадою, досить струнка. Останній застосовувався, наприклад, до молодого чоловіка висотою 1,76 метра, який важив 70 кілограмів. Незважаючи на його зразковий ІМТ 22,6, три аптеки рекомендували білковий концентрат Альмасед або капсули артишоку для схуднення.

Багато продажів

Той, хто звернеться до фармацевта, щоб схуднути, навряд чи буде здивований, якщо продукт хоче продати - хоча вони в основному неефективні в довгостроковій перспективі. Поради щодо розумної дієти та поради щодо фізичних вправ були б більш корисними. Щоб зберегти честь деяких аптек: часто нічого не рекомендували та не продавали. В аптеках, які отримували оцінку "дуже добре" за рекомендації щодо продуктів, так було завжди (Am Luitpoldpark and Barer в Мюнхені, Pfeil в Гамбурзі, Talkrabb в Штутгарті).

В інших аптеках неоднозначна картина: іноді рекомендували продукти, іноді - ні. У рентгенівській аптеці в Кельні рекомендували два тонких засоби для схуднення, але не трьох людей із зайвою вагою. Аптека Pelikan у Штутгарті вистрілила кулю, де сім продуктів були представлені випробувачу із нормальною вагою (ІМТ 24,1).

Неправильні пояснення

Також важко важить те, що деякі аптеки зазнали невдачі саме в своєму фактичному основному бізнесі: пояснивши ефект, спосіб дії, ризики та побічні ефекти продуктів, а також правильне застосування. Наприклад, Алмасед слід приймати лише у разі діабету після консультації з лікарем, на що сама аптека в Штутгарті не реагувала на запитання. Співробітники міжнародної аптеки в Штутгарті занадто мало говорили про ризики та побічні ефекти альгінату CM3, Matricur та Formoline L112. Також у Баум-Апотеці в Мюнхені для Формоліну L112 та Біонорму; при цьому пояснення щодо ефекту та способу дії також були частково помилковими.

Якість багато в чому збіг

Очевидно, що поради можуть бути різними залежно від аптеки та консультанта. Це вже показує тривалість розмови. Найкоротший - лише дві хвилини (Георг Гірт, Хольцмюлен), найдовший - майже дві години (Європа). В аптеці Сент-Паулі анамнез та консультації тривали до 75 хвилин, але поради щодо харчування були не останнім словом (наприклад, пийте багато імбирної води, їжі не потрібно після 15:00). Подібно до європейської аптеки (наприклад, зменшуйте рослинні олії, ввечері відсутні білки). Лише декілька аптек пропонували досить однорідну картину, як аптека Барер. Була інтенсивна та “хороша” порада принаймні 20 хвилин, не намагаючись продати. Аптека в Луїтпольдпарку була зовсім іншою: одна розмова тривала цілих 8 хвилин - без запитань щодо здоров’я чи дієти, інша - 45 хвилин, принаймні із докладною фіксацією стану здоров’я. Витрати також суперечливі: Зазвичай навіть за тривалу розмову нічого не брали, інакше це коштувало б від 5 до 35 євро.

Аптеки поштою

Поради щодо харчування не є частиною пропозиції в аптеках, що замовляють поштою. Там часто масово рекламують засоби для схуднення. Ми вибрали п’ять аптек поштою, які помітно рекламували такі продукти на своїй домашній сторінці на певну дату. Випробувані сім разів телефонували до кожної з цих аптек, щоб отримати пораду щодо схуднення. Результат оцінки рекомендацій щодо продукту в кращому випадку був "задовільним".

Перелік хороших порад

анамнез. Перелік включає питання про харчові звички, спосіб життя та добробут. Слід фіксувати зріст тіла, а також вагу та її розвиток. Незамінні: Питання про хвороби, вживання ліків, артеріальний тиск та показники крові. Ведення журналу протягом декількох днів допоможе виявити неправильні харчові звички.
консультація. Слід визначити мету (кращі показники ліпідів у крові, менша вага). Основне: інформація про основні поживні речовини (такі як цукор, жир, вуглеводи).
Конкретні рекомендації. Це стосується, перш за все, вибору та приготування їжі з урахуванням особистих звичок.
контроль. Будь то індивідуально або на групі: Наступні зустрічі сприяють мотивації та допомагають виправити ситуацію. Корисно: харчові протоколи для самоконтролю.
Посилаючись далі. Якщо ви не впевнені у своєму здоров’ї чи ліках, зверніться до лікаря.

Ця стаття корисна. 3372 користувачі вважають, що це корисно.