Поради експертів щодо коронавірусу для найкращого захисту у повсякденному житті
Ретельно мити руки, правильно кашляти і чхати, обмежувати контакт з хворими людьми - як мені уникнути коронарної інфекції? Де я можу знайти інформацію, до кого мені звернутися, якщо я заражений? Ось відповіді на важливі питання.
Кельн. Німеччина все ще перебуває в середині кризового режиму: коронавірус (Sars-CoV2) поширюється повільніше, але сотні тисяч випадків Covid-19 вже давно трапляються в нас. Федеральне міністерство охорони здоров'я та експерти з Інституту Роберта Коха (RKI) продовжують рекомендувати обережність. На додаток до норм та норм окремих федеральних штатів, які регулярно оновлюються, є кілька простих порад, яким кожен може керуватися у повсякденному житті, щоб захистити себе (та інших).
Чи достатньо мила для миття рук, чи потрібен дезінфікуючий засіб?
Зараз особливо важливо ретельно і регулярно мити руки - щонайменше 20 секунд теплою водою з милом. У більшості випадків цього достатньо, щоб захистити себе в повсякденному житті. Дезінфікуючий засіб не є абсолютно необхідним. Якщо ви хочете бути в безпеці, вам слід звернути увагу на додаток «virucidal» - лише тоді агент ефективно вбиває віруси.
Потискуючи руку або тримаючись на відстані від інших людей?
Якщо ви хочете захиститися від інфекції, ви можете дотримуватися правил, які діють щороку під час сезону грипу: звертайте увагу на гігієну - і дотримуйтесь необхідної дистанції від інших людей, особливо в громадських місцях. Тому що Covid-19 передається, як грип, через дихальні шляхи. Особливо високий ризик зараження краплями з носа або рота. Тому під час кашлю та чхання важливо відвертатися від інших і бажано користуватися одноразовим носовим хусткою, негайно утилізувати його. Якщо під рукою хустки у вас немає: скористайтеся кривою рукою. І навіть якщо це може здатися неввічливим, зараз не слід потискати руку!