Поради після операції на грижі Здоров’я Поради та способи життя
Хірургічне лікування грижі передбачає виправлення дефекту тім'яної порожнини живота шляхом накладання сітки на м’язи живота. Щоб шви зажили належним чином і не допустили рецидиву грижі, після операції необхідно дотримуватися ряду обмежень щодо фізичних навантажень.
Ось вони рекомендації хворим на грижу (пупкова, пахова, стегнова):
- уникайте підняття тягарів понад 4 кг у перші 2 тижні після операції (якщо у вас розвинулася грижа під час вагітності, перенесли операцію та доглядаєте за маленькою дитиною, попросіть іншого члена сім’ї чи няні допомогти вам у перший місяць після операція)
- не піднімайте предмети над головою
- зробіть перерву в бігу або бігу протягом перших 3-4 тижнів після операції
- не залишайтеся в ліжку цілими днями - навіть якщо вам не доведеться докладати надмірних зусиль, це не означає, що вам доведеться піти в іншу крайність і стати сидячим: у перші дні після операції ви можете встати з ліжка і гуляти по дому, а після першого тиждень ти можеш вийти
- Уникайте запорів, кашлю та інших станів, що підвищують тиск у животі