Навіщо худнути Щоб припинити хропіння і відновити спокій у парі!
Доктор Жан-Франсуа Лемуан
Важкі хропіння піддаються апное сну. У Франції 15 мільйонів хропучих, 3 мільйони з яких страждають на хворобу, яка змушує 600 000 з них проводити ночі в масці, підключеній до респіратора.
Опубліковано 16.03.2018 15:12
Ця хвороба, яка має всі характеристики справжньої проблеми охорони здоров’я і про яку, на диво, мало говорять, називається апное сну. Гучні хропелі, які різко перестають дихати, кілька секунд тримають рот відкритим, а потім відновлюють голосний хропіння. У деяких випадках ця зупинка відбувається двісті разів на ніч, протягом 45 секунд: дві з половиною години без дихання, що пояснює втому на наступний день. Наразі апное є серйозною причиною серцево-судинних захворювань та дорожньо-транспортних пригод для сонливості, третя причина за швидкістю та алкоголем. У німецькому дослідженні був використаний симулятор, різновид відеоігор, що дозволяє переводити монотонні умови їзди на 60 хвилин з віртуальною середньою швидкістю 100 км/год, з кліматичними умовами та різними перешкодами. Результати показують, насамперед, що у необроблених апнеїків у цих симульованих сеансах водіння в середньому трапляється майже 3 аварії, і що 13 разів вони допустили порушення концентрації.
Легко помітити
Легко дізнатись, чи є у вас апное уві сні, насамперед, якщо вам пощастило жити подружжям. Тоді ці апное майже виключно страждають від занадто товстих людей. У разі збентеження та ненормальної втоми, особливо вдень, вам слід записати свій сон протягом ночі в лікарні, щоб бути впевненим у діагнозі. Для боротьби з проблемою немає інших препаратів, крім часто важкодосяжної втрати ваги. Єдине лікування полягає в тому, щоб носити носову маску, закріплену ремінцями на ніч, підключену до невеликої машини. Стиснене повітря, яким ви дихаєте, допомагає запобігти з’єднанню стінок заднього горла та спричиненню зупинки дихання.
Ефективне лікування
Сон стає спокійним завдяки цій машині, яка забезпечує безперервний потік повітря. Німецьке дослідження досліджувало його вплив на водіння. І результати чіткі: не лише покращується увага та пильність протягом 6 тижнів, але, перш за все, ефективність водіння передує цим покращенням. Частота нещасних випадків значно зменшується з початку лікування, менше ніж 1 нещасний випадок через 42 дні, як у випадку порушення концентрації менше 5 замість 13 до лікування. Погано прийнятий на початку пацієнтами, він швидко стає важливим. Що стосується життя пари, яка часто є першим гальмом для прийняття рішень, ви повинні знати, що машина нескінченно менш галаслива, ніж хропучі. Здебільшого ці безсонні ночі відображаються, коли це можливо, в традиційній спальні, крім шістдесятих, яка також не сприяє подружньому життю. Апнеїк - це хтось, хто втомився ... такий поганий супутник. Кілька ночей, проведених підключеними до машини, зазвичай достатньо для відновлення енергії !
Шкірні захворювання
Чому екзема може бути пов’язана з вищим ризиком смерті
Куріння та Covid-19: профілактичний ефект, який, як вважають пульмонологи, "ще потрібно пояснити"
Рак підшлункової залози: призначення наночастинок є перспективним
Хвороба Альцгеймера: ожиріння може погіршити симптоми
Усі відповіді на.
Акромегалія: зміна форми обличчя повинна насторожити