Поради проти похмілля! Як тренуватися напередодні Нового року -
Було Різдво, наступає новорічна ніч! Найголовніша вечірка року, безумовно, буде полита великою кількістю алкоголю. Оскільки традиція говорить, що келих шампанського є абсолютно обов’язковим для кращого нового року, як тільки шлях буде відкритий, до ранку, безумовно, будуть коктейлі, фужери або жалюзі. Як не втратити рівновагу і не пропустити 1 січня з головним болем? Прочитайте поради щодо похмілля, представлені GadgetReport.ro
Перше і найважливіше правило - добре харчуватися перед вживанням алкоголю. Якщо ви зустрінете новий рік з порожнім шлунком, алкоголь набагато швидше всмоктуватиметься в крові, і ви прокинетесь п’яним навіть до 24:00 гонгу.
Не змішуйте напої! Основне правило, якого добре дотримуватися. Випийте склянку шампанського, але в іншому випадку вживайте напій того ж типу, бажано щось без занадто великих градусів. Новорічна ніч - це не перегони для тих, хто п’є більше, а перегони опору.
Якщо на наступний день вам стане погано, спробуйте традиційний капустяний сік. Бактерії, що містяться в ньому, сприяють травленню. Отже, кожні дві-три години споживайте чашку соку, поки вам не стане легше.
Ще одним традиційним рецептом проти похмілля є чай з базиліком. Покладіть трохи базиліка в чайник і прокип’ятіть його кілька хвилин. Базилік допоможе вам перетравити і розслабити м’язи живота, тому через дві-три чашки ви відчуєте, що ні.
Ви коли-небудь пили солону каву? Зробіть міцну каву, без цукру і додайте 2-3 ложки солі. Навіть якщо це на смак жахливо, ви побачите, що це принесе вам користь. Комбінація кофеїн-сіль знищує алкоголь у вашому шлунку і поставить вас на ноги за кілька хвилин.
Занадто мало відомим у нашій країні, але надзвичайно популярним у тропіках рішенням є мандариновий сік. Вичавіть трохи фруктів у склянку і покладіть їх на шию. Це полегшить вашу нудоту та стимулює травлення. Лимонний сік також корисний тим, хто має сміливість пити його без цукру. Будьте обережні, якщо у вас проблеми зі шлунком, це обпече вас.