Поради щодо дієти та харчування при міомі матки
Міома матки є досить поширеним станом серед жінок старше 30 років. Дізнайтеся все, що вам потрібно знати про міому матки: що це таке, чому вона виникає, які симптоми вони мають і як можна уникнути здорового способу життя чи боротися з ними.
Міома матки є загальним нераковим утворенням, яке може розвинутися особливо у жінок у віці від 30 до 50 років. Ось чому я вирішив поділитися з вами найважливішою інформацією про міому матки, яку повинна знати будь-яка жінка. Крім того, прочитавши мою статтю, ви дізнаєтесь, як можна запобігти та боротися з цим станом за допомогою правильного харчування та дуже корисних природних засобів.
Що таке міома матки?
Міома матки - це доброякісна пухлина, збільшення сполучної тканини на стінках матки або в них. Міома, що з’являється в стінці матки, може впливати на нормальний розвиток матки під час вагітності, залежно від їх розміру.
Міома часто виявляється лікарями під час планових іспитів. В якості лікування багато жінок вирішують зробити гістеректомію, що змушує їх організм вступити в ранній клімакс.
Що викликає міому матки? Зв’язок між гормонами та міомою
Хоча точна причина міоми матки невідома, існує ряд факторів, що сприяють їх виникненню, включаючи зв'язок між гормони та міома .
Також існує зв'язок між міомою матки та генетикою. Якщо у жінки у вашій родині (мати, дочки та сестри) є міома, дуже ймовірно, що у вас теж розвинеться. Цей зв’язок може бути спадковим або просто зумовлений хаотичним способом життя.
Однією з цілей естрогену в організмі жінки є стимулювання росту клітин, з іншого боку, прогестерон, врівноважує естроген і, в свою чергу, пригнічує ріст клітин. Існує прямий зв’язок між гормонами включно естроген, ксеноестрогени, прогестерон і кортизол і міома маткові.
Якщо у вашому організмі немає прогестерону та/або занадто багато естрогену, це може сприяти надмірному зростанню міоми. Ксеноестрогени, гормони, які за хімічним складом схожі на естроген, але знаходяться поза організмом, також можуть сприяти цій проблемі.
Насправді міома підживлюється гормональним дисбалансом (а також синдромом полікістозу яєчників та ендометріозом), і ви можете вжити заходів на першій фазі, щоб збалансувати свої гормони та полегшити симптоми міоми. Здається, перевантаження естрогеном призводить до збільшення міоми.
Загальними джерелами ксеноестрогенів є гормони росту, які містяться в продуктах харчування та пестицидах. Також було встановлено, що стрес і кортизол пов’язані з міомою матки. Всі ці фактори в сукупності доводять, що зв'язок між незбалансовані гормони та міома вони більше, ніж випадковість.
Надмірна кількість естрогену над прогестероном є загальним дисбалансом гормонів, оскільки стільки речей в нашому середовищі підвищують рівень естрогену, включаючи їжу, яку ми їмо, їжу, яку ми їмо. не вони ми споживаємо, вплив токсинів, мало сну, стрес та інші фактори навколишнього середовища.
Однак ви можете вжити простих кроків, щоб змінити рівень гормонів і повернути естроген і прогестерон в рівновагу. Я поясню, що вам потрібно знати, щоб збалансувати свої гормони, але спочатку я розповім вам про симптоми міоми.
Симптоми міоми матки
Міома матки викликає деякі симптоми. Ось кілька ознак того, що міома може бути основною причиною ваших проблем:
Сильний потік
Це один з тих симптомів, який часто потрапляє в категорію «так у мене менструація», але сильний потік може бути ознакою міоми.
Менструація, яка триває більше 7 днів
Якщо менструація триває більше тижня, є ще одна причина, чому вам слід проконсультуватися з лікарем.
Ви відчуваєте, що вам потрібно постійно мочитися. але нічого не виходить
Можливо, ви ніколи не думали про це як про симптом основного гормонального дисбалансу, адже той факт, що вам доводиться постійно мочитися, здається дивним, так, але це не обов’язково ознака того, що щось не є В ПОРЯДКУ. Але це також може бути ознакою міоми.
Тазовий біль/тиск
Цей тип болю є ще одним потенційним симптомом міоми.
Запор
Запор може вразити з багатьох причин, багато з яких не пов'язані з гормонами, але якщо ви відчуваєте його в поєднанні з іншими симптомами, це може бути пов'язано з міомою матки.
Біль у спині та/або біль у ногах
Як і запор, біль у спині та інші болі можуть розбудити вас до нормального стану не повинно бути обов'язково підключений до вашої ендокринної системи. У деяких випадках, як і запор, це може бути пов’язано з міомою матки.
Міома матки часто діагностується під час планового огляду тазу та підтверджується за допомогою УЗД. Якщо ви підозрюєте, що у вас міома матки, зверніться до фахівця.
І якщо ви виявите, що міома є Проблема в тому, що західна медицина скаже вам, що причина невідома і що єдиним «лікуванням» є прийом протизаплідних таблеток. Але, таблетки немає стосується причини, коріння міоми, яка полягає в гормональному дисбалансі та може погіршити гормональний дисбаланс.
У деяких випадках лікарі пропонують операцію з видалення міоми, але інвазивна процедура (з високим ризиком утворення рубцевої тканини, яка може ускладнити майбутню вагітність) не є ідеальним вибором, якщо це абсолютно не потрібно.