Поради щодо фітнесу в Instagram та хештеги для більшої кількості фоловерів та мотивації ⊂ · ⊃

Instagram трохи схожий на Sylt: мова йде про те, щоб бачити і бачити, у відпустці, на вечірках, з друзями та заняттях спортом. Що стосується фітнесу, зокрема, ви можете оцінити його позитивно: побачити або показати, як це робиться, замість пози. Ми дамо вам правила гри та правильні хештеги на шляху - незалежно від того, чи хочете ви починати роботу з Instagram самостійно, чи хочете отримати мотивацію для своїх цілей у фітнесі.

Хоча зіркам естради потрібен співацький талант, а моделям потрібні розміри, у галузі фітнесу кожен може старанно досягти певної слави. Від мопса до м’язового м’яза: це саме ті історії, якими ми захоплюємось і любимо стежити за ними в Instagram. Найкращим прикладом тут є, мабуть, ікона фітнесу Софія Тіл, яка тепер навіть може жити від пізно виявленої пристрасті до фітнесу та бодібілдингу. Оскільки стільки молодих жінок і чоловіків наслідують себе та інших і хочуть винаходити себе за допомогою фітнес-тенденцій, тепер вам потрібно трохи ноу-хау, щоб знайти його в Instagram серед мільйонів фотографій та відео - або знайти потрібні мотиватори Знайдіть.

наша рекомендація

Huawei P40

Завдяки цим правилам гри ви отримуєте актуальність у фітнес-спільноті

Правило No 1: будьте чесними

Користувачі не хочуть бачити більше реклами - навіть не від свого імені. Ми всі хочемо некрасованої правди та справжніх кумирів, на яких ми можемо наслідувати. Щирість - це ключ. Ніхто не повинен робити вигляд, що трансформація тіла - це вітерець. Тільки ті, хто публічно ділиться потом і сльозами, можуть згодом дозволити собі відсвяткувати себе в самолюбивих глянцевих позах культуриста. Публікації до та після надзвичайно популярні та отримують найбільше відгуків. Розкриття чіт-трюків - це улюблений спорт фітнес-спільноти. Фітнес-блогерка Луїза Деллерт з "Фіт-Тріо" насправді відзначається тим, що регулярно ділиться шрамами, вм'ятинами, невеликими рулонами жиру та невдачами - як тут, коли їй не вистачило менше двох годин на півмарафоні:

Правило №2: Технічне обслуговування мережі

Якщо ви хочете досягти успіху, вам потрібно встановити мережу. Звичайно, важливо, щоб вас також цікавили інші та їх прогрес у фітнесі. Бути присутнім. Вкладіть час і шукайте цікаві контакти та акаунти в Instagram: якщо ви стежите за ними, вони також можуть піти за вами. Однак не слід намагатися змагатись за увагу без розбору, але зв’яжіться з чесним інтересом. Для цього спочатку потрібно знайти правильні канали та розпізнати, хто насправді знає, що вони роблять, а хто просто послідовник. Але про це можна судити досить швидко за текстами під фотографіями. Багато фітнес-тренерів також мають власний веб-сайт, де вони представляються та складають перелік своїх навчальних курсів. Щоб знати про фізичну форму, не обов’язково вивчати спорт або отримувати тренерську ліцензію - хоча це, звичайно, корисно. Ви можете багато читати. Або вчитися на семінарах. Тут, а також на фітнес-ярмарках та спортивних заходах, ви можете встановити контакти, стежити за вашою роботою та публікаціями, коментувати та знайомитись з іншими впливовими особами. Залишайтеся з нами і задавайте багато питань - це девіз - адже ви ніколи не припиняєте вчитися.

Правило № 3: Не будьте спалахом

Якщо ви хочете зарекомендувати себе в Instagram, вам доведеться щось публікувати кілька разів на тиждень - не нудно спільноті з завжди однаковою поставою. Навіть коли справа стосується фітнесу та тренувань: уявлення про харчування, гардероб, коло друзів чи дозвілля також можуть бути цікавими в цьому контексті. Це не завжди повинно бути особливим, але справжнім. Щоб внески помітили і непідписані, Хаштаги повинні бути якомога точнішими.
Люди шукають не складні словосполучення, а прості, короткі терміни. Однак той, хто обіцяє тут більше, ніж він насправді показує, буде драти відвідувачів профілю. Хештеги слід повторювати, якщо вміст є відповідним, щоб ви залишались актуальними для певних тем - замість чергового одноразового на фітнес-небі. Тож знайдіть кілька хвилин, щоб подумати, які терміни підходять, і збережіть їх. Тоді вони швидко під рукою - будь то в тренажерному залі чи випікання білкового печива.

Правило No 4: будьте креативні, але не складні

Чому складно, коли це можна зробити просто? Фітнес - це не дороге хобі, кожна людина повинна мати можливість це робити вдома: Тому ви також можете творчо включати предмети повсякденного життя у свій тренінг - таким чином ви виділяєтесь із великої конкуренції. Тут також фітнес-інфлюенсер Луїза Деллер показує:

Якщо у вас вже є кілька підписників, ви можете наважитися створити свої власні хештеги, наприклад для фітнес-завдань, які ви хочете викликати, або груп обговорення під коментарями. Той, хто зуміє спонукати інших до досягнення своїх фітнес-цілей, може по-справжньому пишатися собою і принаймні вважати себе зірками фітнесу.

Це найкращі хештеги фітнесу в Instagram

Спортивні хештеги:

• # Кардіо
• # Марафон, # тренування марафону
• # Тренінг з триатлону
• # Біг, # Біг підказки
• #TrailRun
• # Велоспорт
• # Еліптичний
• # Понеділокмилі
• #Силові тренування
• # Вправи
• # Табата
• #HIIT
• # Йога, # йогастиль, # йогалюбов
• # Пілатес

Мотиваційні хештеги:

• #FitnessAddict
• #AnytimeFitness
• # Фітінспірація
• #FitnessBlogger
• #MyFitnessJourney
• #GetOuside
• #SeenOnMyRun
• #Приведи тіло в порядок
• #GetStrong
• #GirlsWhoLift
• #Instarunner
• # GymLife
• #GymTime
• #Персональний тренер
• #FitQuote
• # Ні болю, ні посилення
• # FitnessMotivation
• #FitBody
• #FitForLife
• # Фітстаграм
• # Піт
• # Бігова доріжка
• #Постановка цілей
• # Ваги
• #Ти можеш це зробити
• # FitnessGoals
• #FitnessChallenge
• # Фітнес-мотивація
• #TrainHard
• # Фітнесмама
• #Ніяких виправдань
• # Непридатний
• # Fit4life
• # Тренінг
• #StrongIsSexy

Звичайно, це лише вибір хеш-тегів із високим клацанням. Бути цікавим і час від часу шукати нові пошукові терміни з безліччю публікацій - це, безумовно, гарна ідея. Найкраще просто ввести кілька перших букв у поле пошуку в Instagram і здивуватися тому, що пропонує мережа - наприклад, під # fit. # сильний. або # поїзд. Але, будь ласка, не забувайте: Незалежно від того, з якими ідеальними зображеннями тіла ви зустрічаєтесь в Instagram: не слід порівнювати себе з іншими, бо ганьблення тіла виходить, і кожен має щось про себе, чим може пишатися. До речі, це також доводять три віденські жінки з їх не зовсім серйозним фітнес-влогом «шлунок, ноги, картопля фрі»: Тут м’язи живота напружені без тренувань.

---