Поради щодо харчування; Харчова терапія - практикуйте харчові поради з рівною вагою та
Індивідуальні рекомендації щодо харчування
Ви давно боретеся зі своєю вагою або у вас непереносимість їжі? А може, ви просто «набридли» постійними дієтами, а тепер хочете назавжди і природним чином нормалізуйте свою вагу. Без ефекту йо-йо, без заборон, заснованих на ваших потребах та причині збільшення ваги.
На додаток до чистого "надання знань про здорове харчування", ми спільно розглядаємо такі фактори, як:
Чому, незважаючи на знання здорового харчування, ви віддаєте перевагу використовувати калорійні бомби і вам важко тримати свою сволоту на повідку або
чому ви іноді вважаєте за краще залишатися на дивані, а не робити вправи.
Все має своє призначення!
Я пропоную вам систему profeatEsspert рішення для вашого Проблеми з харчуванням:
-Чи з’їдаю я потрібну кількість? Занадто багато або замало?
-Я харчуюся не так?
-Чому я весь час гризу?
-Чому б мені не схуднути, хоча я настільки дисциплінований?
Дієтотерапія завжди складається з аналізу проблем та індивідуальної терапії з особистою консультацією, щоб замість стандартних планів ви могли отримати її Рішення для ваших питань обіду отримувати.
Харчові поради в рівновазі характеризуються стійкістю та довговічністю та глибоким переконанням у тому, що кожна людина особа (и) t.
Коли Затверджений державою дієтолог з додатковою кваліфікацією тренера з релаксації і психологічний радник, я можу порадити вам цілісніше і дати цінні імпульси, якщо ви боретеся з емоційною харчовою поведінкою. Проблема полягає в усвідомленні того, що стрес може сприяти накопиченню жиру на животі Релаксація стає складовою терапії надмірної ваги.
Будь ласка, також погляньте на пропоновані курси. Зв’яжіться зі мною щодо питань та запитів на зустріч.
Рада з питань харчування, звичайно, також можлива в Інтернеті або по телефону.
Приклади порад або терапії
- Проблеми з вагою: Недостатня і надмірна вага, Ожиріння та баріатрична хірургія (наприклад, рукавний шлунок), Ліпедема
- Захворювання метаболізму: Цукровий діабет, порушення ліпідного обміну (холестерин), гіперурикемія/подагра
- гіпертонія
- Захворювання органів травлення (Гастроентерологічний Хвороби): Целіакія, Синдром подразненого кишечника, хронічні запальні захворювання кишечника (виразковий коліт, хвороба Крона), дивертикульоз, дивертикуліт, дієта після операцій на шлунково-кишковому тракті, захворювання підшлункової залози або шлунка
- Непереносимість їжі та алергія: непереносимість лактози, мальабсорбція фруктози, непереносимість гістаміну: Нарешті знову їсти без болю в животі і здуття живота
- Дієта при раку, Уникнення недоїдання, дієтотерапія побічних ефектів: с більше сили через хіміотерапію. Поживна терапія при недоїданні.
- Дієта для профілактики раку
- Ревматичні захворювання: Протизапальна їжа
- Захворювання печінки (наприклад,. B. жирова печінка): Ефективно знежирює печінку та здорово живить її протягом тривалого періоду
- остеопороз
- Запор/запор
- Харчова терапія психічних захворювань (наприклад, побічних ефектів психотропних препаратів), розладів харчування
- Дієтотерапія для дітей та підлітків
- Харчові поради для профілактики ожиріння
Знову знайдіть свій баланс за допомогою оптимального способу харчування! Багато захворювань пов'язані з дієтою.
Завдяки хорошій дієтичній терапії ви зможете заощадити багато таблеток і жити трохи більш самовизначено!
Ви хотіли б отримати пораду?
Ви можете зв’язатися зі мною тут.
Ціни на індивідуальну консультацію
Поради щодо харчування/дієтотерапія Сертифіковано VFED та VDD/ Субсидія медичного страхування можливо: я буду радий допомогти вам із заявкою:
Я надішлю вам індивідуальний кошторис витрат. Кожна консультація починається з 60-хвилинної історії харчування, в якій я можу скласти уявлення про вашу ситуацію та ваші цілі. Подальші консультації зазвичай плануються одиницями по 30-45 хвилин кожна. Однак це можна планувати індивідуально. Моя винагорода базується на офіційних рекомендаціях професійних асоціацій VFED/VDD.
Бланк харчування - індивідуальна порада
Харчова терапія для безалкогольної жирної печінки
Ми знаємо, що занадто багато алкоголю шкідливо для печінки. Але мало хто знає, що наша печінка також може страждати від недоїдання. Може розвинутися «безалкогольна жирова печінка», яка вражає 30-40% дорослих. Це може становити 70% для людей із зайвою вагою та 80% для діабетиків.
Жирна печінка не болить, що складно. Якщо його не лікувати, це може мати далекосяжні наслідки. Хороша новина: завдяки розумній зміні дієти та способу життя ви зможете швидко і стійко знежирити свою печінку та уникнути своїх серйозних наслідків, таких як цукровий діабет та серцево-судинні захворювання. Проста жирова печінка може перерости в хронічно запалену печінку, яка без лікування може призвести навіть до цирозу та раку печінки. Фруктоза, рафіновані продукти з білого борошна, їжа з низьким вмістом клітковини та цукром, а також стрес і відсутність фізичних вправ сприяють підвищенню жирності печінки. Я був би радий порадити вам дієту, що знежирює печінку, напр. Б. шляхом печінкового голодування згідно з доктором Черв'як.
Курси харчування та група
Будь ласка, подивіться тут поточні дати та курси. Ось огляд моїх курсів:
Втратити вагу в довгостроковій перспективі, зміцнити імунну систему та зменшити стрес
Ми часто не просто їмо з голоду.
але через стрес, розчарування чи нудьгу або заповнення порожнечі. У вас все ще є свій «інстинкт кишечника» (ваша інтуїтивна харчова поведінка) чи ви втратили його з часом? Що для вас означає "бути ситим"? Що вас "годує"? У консультації ви це отримаєте Тренування приємної та уважної харчової поведінки багато місця. Так само, a Релаксаційний блок Будьте частиною тренінгу.
Іти туди стійкий в. Скільки часу вам знадобилося, щоб набрати вагу? Будь-яка людина може схуднути. Дієти - це десяток копійок. Але як можна зберегти свою вагу в довгостроковій перспективі? Відчуйте, скільки дієт вам принесло (більше ваги) до цього часу?
Інший підхід є "Втрата ваги за рахунок зменшення стресу". Перейдіть від любителя стресу до поціновувача релаксації - Курс здорового харчування з урахуванням стресових факторів. Цей курс призначений для всіх людей, які хочуть схуднути або більше не хочуть набирати вагу і для яких емоційна харчова поведінка є частиною повсякденного життя. Стрес сприяє набору ваги - особливо набору жиру на шлунку. А стрес часто призводить до прийому їжі. Як часто ви вдаєтеся до солодощів, щоб заспокоїтись?
На цьому курсі ви дізнаєтесь про вихід із замкнутого кола за допомогою інструктажу з розслаблення та харчування. Цей курс визнаний Центральним профілактичним випробувальним центром. Тому ви отримаєте грошовий бонус! Просто подивіться на наступні зустрічі в розділі "Курси"!
Нове у пропозиції: імунітет до нормальної ваги! Схуднути та зміцнити імунітет за допомогою здорового харчування та розслаблення. (Визнано медичним страхуванням)
Світло Jumbo Kids
Надмірна вага діти і Підлітки часто знущаються і часто виключаються із діяльності своїх однолітків. У багатьох з них вже спостерігається підвищений рівень ліпідів у крові, проблеми з поставою та зміни в суглобах. Світло Jumbo Kids (на основі Кім Штеублін) пропонує професійну та ефективну допомогу. Це не дієта для схуднення для дітей. Цілями є значуща і довгострокова стабілізація ваги тіла та позитивний досвід прийому їжі, пиття та фізичних вправ. Слід зміцнити впевненість у собі та особисту відповідальність дітей та молоді. Усі медичні страхові відшкодовують щонайменше 70% витрат. Для цього потрібна медична довідка про необхідність. Контакт/запитання
Альтернативні рекомендації щодо харчування на основі традиційної китайської медицини
Поради щодо харчування згідно з 5 елементами
Традиційна китайська медицина (ТКМ) є енергійним ліками. Перш за все, енергії гармонізовані для оздоровлення. Цілісний підхід відіграє важливу роль у TCM. Конституція, сучасний стан здоров’я та психічний стан людини враховуються при виборі відповідної їжі. Їжа класифікується не за калоріями, харчовими даними та діючими інгредієнтами, а за тепловими характеристиками (чи має це зігріти мене чи, швидше, «охолодити мій розум?»), За елементами («вода, земля, вогонь, деревина, типи металів») і не в останню чергу за Смак (солодкий, кислий, солоний, гіркий) або кольоровий. Наприклад, солодкий смак означає "середину", і коли це послаблюється, ми жадаємо цього.
Давайте разом знайдемо ваш «баланс». Хвороби можна запобігти за допомогою індивідуально підібраного раціону. Розібратися зі своїм власним центром означає знайти доступ до своїх внутрішніх сил. Зверніться до медичної страхової компанії щодо будь-яких відшкодувань!
Будь ласка, запиши:
Традиційна китайська медицина служить для відновлення та гармонізації власної сили самооздоровлення організму і не є цілющим лікуванням. Відповідно, дієтичні поради, засновані на п'яти елементах, не можуть замінити медичну діагностику та лікування.
Зв’яжіться зі мною для подальших питань або домовлення про зустріч!
Мої дієтичні та дієтичні поради - це я. d. Зазвичай субсидуються медичними страховими компаніями в різних розмірах. Як кваліфікований радник з дієти та харчування VFED та власник сертифіката VDD, я визнаний викладачем курсів від Центрального центру тестування з профілактики.
У вас є запитання щодо моїх пропозицій щодо харчування? Тоді, будь ласка, зв'яжіться зі мною особисто!
Хотіли б ви переглянути трохи про харчування? Тут є цікава інформація.