Поради щодо харчування - індивідуальні та цілісні
Індивідуальна порада
Чого ви хочете досягти?
Навряд чи будь-яка інша тема є такою присутньою в засобах масової інформації і одночасно такою ж амбівалентною, як тема нашої дієти. Все більше підходів, дієт та ідей виливаються і хочуть бути оціненими та класифікованими. Майже непроникні інформаційні джунглі, які ще більш щільними стають загальні місця. Часто зацікавлені залишаються з відкритими питаннями, такими як:
Я особисто на правильному шляху?
Чи знайшов я свою індивідуально правильну концепцію і вже так харчуюсь?
Я харчуюся відповідно до своїх цілей і очікувань, щоб тіло і розум зблизилися?
Організуйте безкоштовну та необов’язкову початкову консультацію!
Ви зацікавлені у поживних радах, але все ще маєте запитання і не впевнені, чи підходить вона вам? Тоді давайте поговоримо. Просто домовтеся зі мною тут.
Моя особиста харчова сентенція
“Я хочу померти молодою. Але ви, звичайно, дуже постарієте! "
Вирок, який бентежить з першого погляду. Але за цим стоїть мета не просто постаріти, а якомога довше підтримувати фізичну та психічну форму, мати можливість брати участь у житті та бути незалежним та вільним у своїх рішеннях.
Я твердо вірю, що здорове, цілісне харчування - запорука цього.
Для досягнення своєї мети я вирішив змушувати певні речі, а не робити певних дій. Таким чином я уникаю обтяжувати себе іпотечним кредитом, ціну якого я повинен заплатити, коли, наприклад, страждаю від перелічених тут захворювань (посилання на "Життя та харчування сьогодні").
Чого ми хочемо для вас досягти?
Зазвичай до мене приходять люди, які мотивовані і хочуть внести зміни в свій раціон. Або через специфічний підхід до охорони здоров’я, дифузне нездужання, бажання підвищити ефективність роботи або мета просто харчуватися більш етично правильно, здоровіше і, отже, краще.
Зміна дієти - це процес
Ви можете припустити, що я буду супроводжувати вас у цьому процесі відкрито, віддано та цілеспрямовано.
Правильне місце для тренінгів з питань харчування
Ми зустрічаємось у місці, яке здається тобі правильним і де ти можеш відкрити себе для змін у своєму раціоні. Це може бути моя практика, послуга вдома, у вашому офісі або відео-чат в Інтернеті.
Кожна людина різна
Коли я даю вам пораду або виробив для себе зміни, я завжди враховуватиму вашу психічну та фізичну ситуацію, а також включатиму ваше індивідуальне середовище, таке як сім'я, робота, спосіб життя або, якщо потрібно, фінансові аспекти.
Правильний темп і правильний зміст
Я також лише даю вам вказівки та пропоную речі, які недосяжні або до яких варто прагнути. Тож я не буду нападати на вас з букетом заходів або намагатись змусити вас до концепції харчування, яка протиставляється вам.
Ви можете знайти більше інформації про мої тренінги з питань харчування у розділі: Крістіан