Поради щодо харчування Як це працює, що коштує

Ви хочете харчуватися здорово? Ми пояснюємо, як дієтолог може допомогти вам у цьому. Фото: Adobe Stock, (c) прес-майстер

Професіонал Поради щодо харчування може бути дуже корисним у багатьох сферах. Що саме робить дієтолог, який Кваліфікаційні критерії ви повинні перевірити під час пошуку і скільки це коштує, ми покажемо вам тут.

Навіщо користуватися порадами щодо харчування?

«Людина - це те, що він їсть» - про це вже заявив німецький філософ Людвіг Фоєрбах у 18 столітті. правильне харчування отже, формує основу для здорового життя. Але кожен, хто сьогодні зайде в супермаркет, зіткнеться з численними обробленими продуктами, які містять важко зрозумілі добавки, часто багато цукру або багато пшениці.

A Поради щодо харчування тому може бути дуже корисним з точки зору профілактичного ефекту для того, щоб харчуватися здоровіше і відмовлятися від несприятливих харчових звичок. Користь від зміни дієти - ще одна Чіткість, ефективність і Благополуччя. І звичайно, здорове харчування рекомендується також у разі хвороб, щоб прискорити одужання.

Що робить дієтолог?

Дієтологи підтримують людей у визначенні їхнього бажання індивідуальні потреби харчуватися здорово. Індивідуальний, оскільки кожна людина має різний обмін речовин і, отже, особливі харчові потреби. Хоча всі ми потребуємо однакових поживних речовин, правильний склад цих поживних речовин відрізняється від людини до людини.

Їх знає дієтолог Обмінні процеси в організмі і знає про різні Форми харчування а також інгредієнти відповідної їжі. Він може надати вам інформацію про їжу, проаналізувати вашу харчову поведінку та стан вашого здоров'я та розповісти, що для вас корисно, а чого уникати.

Як працює консультація з питань харчування?

Те, як дієтологи займаються консультуванням, варіюється в широких межах і зазвичай також залежить від їх підготовки. Перший сеанс зазвичай починається з інвентаризації, яка служить основою для складання плану харчування. Деякі дієтологи надсилають анкету перед першим прийомом, щоб ви могли швидше розпочати.

1. Інвентар

На початку консультації спочатку з’ясовується, що це Мета порад з питань харчування це те, чого слід досягти так:

Зниження ваги (наприклад, припинення ефекту йо-йо)
Більш свідоме харчування як запобіжний захід
Зміна дієти через хворобу
Оптимальний харчовий склад для спорту, материнства тощо.

Попередній Звички в харчуванні обговорюються та різноманітні залежно від вимог Розслідування здійснюється, наприклад:

Аналіз поживних речовин
Визначення ваги
Аналіз крові
Вимірювання відсотка жиру в організмі
Тестування можливої несумісності
Визначення метаболічного типу

2. Оцінка даних та плану харчування

Після консультації дані оцінюються і на основі цього складається план харчування. Дієтолог також бере до уваги відмінності між жінками, чоловіками, дітьми та літніми людьми, а також конкретні потреби, наприклад B. майбутні або годуючі матері, спортсмени або хворі люди.

Часто також обов'язково Харчовий щоденник орієнтуватися на моніторинг харчових звичок або на здобуття нових знань. Індивідуально адаптовані та складені рецепти для клієнта також є частиною сфери відповідальності дієтолога. Деякі дієтологи також пропонують Семінари або Класи кулінарії в.

Хотіли б ви харчуватися здорово, але ви не знаєте, як саме? Поради щодо харчування допоможуть вам. Фото: Adobe Stock, (c) Microgen

Чи є дієтологом захищена професія?

Так. В Австрії поради з питань харчування є пов’язаною галуззю з часу поправки 2002 року до торгового регулювання, призначеної виключно для дієтологів та дієтологів. Це означає, що ви, як дієтолог, або повинні бути лікарем, або мати торговельну ліцензію «Довічне та соціальне консультування, обмежене консультуванням з питань харчування». Крім того, розрізняють рекомендації щодо харчування в медичній та немедичній областях:

1. Медичні поради щодо харчування

Під цим розуміють медичне лікування, поради та терапію хворих або підозрілих людей, наприклад у випадках:

Проблеми з вагою
Порушення обміну речовин
Шлунково-кишкові проблеми
Порушення шкіри
фізичне та емоційне виснаження
правильне харчування у разі раку, аутоімунних захворювань
Непереносимість їжі
Алергія
Пацієнти з ризиком розвитку остеопорозу
Підвищений рівень крові

Поради щодо медичного харчування є законними в Австрії тільки лікарями та дієтологами (раніше: дієтолог) та - під медичним керівництвом - кваліфіковані медсестри та медсестри бути виконаним.

2. Немедичні рекомендації щодо харчування

Орієнтована на харчові поради в немедичній галузі

здорові люди, які хочуть харчуватися краще (наприклад, профілактика, детоксикація, кислотно-лужний баланс) або
здорові люди в особливих життєвих ситуаціях (наприклад, літні люди, вагітні та жінки, які годують груддю, діти, спортсмени, жінки, що переживають менопаузу).

Разом з цим можуть бути використані немедичні рекомендації щодо харчування Лікарі та дієтологи також дієтологи здійснювати.

3. Тренер з питань харчування та подібні посади

Як описано вище, комерційні індивідуальні рекомендації щодо харчування пов'язані з кваліфікаційними критеріями захисту споживачів. Лікарі, дієтологи та дієтологи відповідають цим правовим критеріям. В принципі, орган торгівлі може також видавати торгову ліцензію, якщо кваліфікацію можна довести іншим способом. Це однак не застосовується Для Тренери з питань харчування, тренери з питань харчування, кваліфіковані дієтологи чи цілісні дієтологи, які просто різноманітні Короткі курси завершили. Тому, вибираючи свого дієтолога, переконайтесь, що у вас є відповідна кваліфікація чи у вас є торгова ліцензія.

Консультант складе для вас індивідуальні плани харчування. Фото: Adobe Stock, (c) rh2010

Скільки коштують поради з питань харчування?

Ціна за одну 30-хвилинні консультації починаються приблизно з 40 євро. Багато дієтологів також пропонують це дешевші пакети з кількома одиницями. Тоді є такі Витрати на різні іспити, який може становити близько 50 євро або більше - залежно від того, що потрібно. Деякі дієтологи також пропонують Підтримка з придбанням, вартість тут становить близько 70 євро за годину.

Вартість комерційного дієтолога зазвичай несе лікар Обласна каса медичного страхування не взяли на себе. Однак у медпункті обласні каси медичного страхування безкоштовні консультації з питань харчування пропонується. Для цього потрібно медичне направлення. Для самозайнятих людей існує сотня охорони здоров'я SVA, яку можна використати для поради партнерів по співпраці SVA.

Де можна знайти дієтологів?

Дієтологи працюють самостійно у власній практиці або пропонують дієтичні консультації в медичних практиках, лікарнях, реабілітаційних центрах, клініках краси або медичних центрах регіональних фондів медичного страхування.

Поради щодо харчування Відень: Рекомендовані дієтологи

Наступні дієтологи отримали позитивні оцінки на HEROLD.at:

Спеціалізована практика з масажу, харчування та пілатесу у 1220 році у Відні (4,9 з 5 зірок із 28 оцінок)
Здоровий з Адель у 1100 Відень (5 із 5 зірок із 3 оцінками)
Ayurveda Praxis - Dhanvantari in 1030 Vienna (5 з 5 зірок з 1 рейтингом)
Брижит Шляйнцер - Втрата ваги за допомогою біорезонансу в 1100 Відень (5 із 5 зірок з 1 рейтингом)
Маг. Ева-Марія Фламіш - практика щитовидної залози у 1080 Відень (дієтолог із захворювань щитовидної залози; 4,8 із 5 зірок з 1 рейтингом)
Тренер почувати себе добре у Відні 1090 (4,7 з 5 зірок на основі 12 оцінок)