Поради щодо харчування OVIVA
Інтернет-консультації з питань харчування - дуже індивідуальні та в той же час особисті з OVIVA. Безкоштовно для членів AOK.
Поради щодо харчування OVIVA - індивідуальний тренінг від експертів
Дієта відіграє важливу роль у вашому власному здоров'ї та самопочутті. Але як виглядає збалансоване харчування? На що звернути увагу? Будь-який бажаючий може це дізнатись, підтримуючи програму харчування OVIVA з питань харчування.
Ось як працює OVIVA
Вам доступні різні програми. За допомогою програми ви можете відстежувати страви та дізнаватися багато нового про повноцінне харчування. Тривалість програм коливається від 4 до 14 тижнів.
Які програми робить OVIVA
"Індивідуальні рекомендації щодо харчування" допомагає знайти здорову дієту, яка оптимально відповідає вашим потребам і включає кілька сеансів з дієтологом. Таким чином, ви дізнаєтесь, як знайти шлях до більшого добробуту, не жертвуючи та насолоджуючись собою.
"Розумне харчування без турбот" показує шлях до здоровішого харчування та роз’яснює загальні питання. Що взагалі означає збалансований? Невже мені доводиться так обмежуватися, щоб харчуватися здорово? Ви вирішите це та багато іншого за підтримки експерта з питань харчування, і таким чином знайдете кращий баланс.
"Їжте розумно, залишайтесь мотивованими" фокусується на постійних і, насамперед, стійких позитивних змінах у харчових звичках. Спільно з експертом з питань харчування ви будете активно працювати над зміною своїх харчових звичок, дізнаєтесь все про емоційне харчування та те, як ви більше не можете дозволяти почуттю совісті впливати на вас.
"Їжте розумно, дійте розумно" сприяє зміцненню здоров’я кишечника за допомогою здорового харчування і тим самим підтримує другу за величиною імунну систему в нашому організмі.
"Круті діти їдять з мізками" призначений для сімей з дітьми 6-12 років. Це допомагає закласти основу здорового харчування в сім’ї. Дізнайтеся, як здорове харчування стає частиною сім’ї, і розширюйте можливості вас та вашої дитини.
Коучинг сертифікованих дієтологів
Кожна з програм починається і закінчується за особистими порадами сертифікованого експерта з питань харчування, наприклад, телефоном або чатом. Експерти можуть поставити перед вами індивідуальні цілі та адаптувати програму до ваших потреб. Так ви разом отримуєте найкраще від свого здоров’я.