Поради щодо харчування - тренінг від фахівця - ОБЛАСТІ
Харчування І ПОРАДИ
Харчова порада фахівця
філософія
і мета консультації
Ви коли-небудь замислювались, що стандартизовані рекомендації щодо схуднення не є правильним способом стійкого зниження ваги? Кожну людину слід розглядати як особистість. Це саме те, що ми використовуємо в дієтичних порадах. Ми з’ясуємо, що для вас найкраще підходить. Ми турбуємось про те, щоб разом із вами формувати свій раціон, щоб досягти своєї мети.
Наш підхід до поради
анамнез
Ми створюємо вичерпний анамнез вашої поточної життєвої ситуації. Сюди входять ваші особисті дані, спортивні заходи, ваше здоров’я і, нарешті, але не менш важливе, звичайно, ваші харчові звички.
Небезпека: Це інтерактивна форма, яку можна заповнити на комп’ютері. Завантажте PDF для цього та відкрийте його за допомогою програми PDF, такої як Acrobat. Заповнення браузера зазвичай неможливе.
Аналіз крові
За допомогою детального аналізу крові ми можемо сказати вам, який розподіл макроелементів найкращий для зменшення ваги та уникнення ефекту йо-йо.
Харчовий протокол
Для початку нам потрібен невеликий знімок ваших харчових звичок. Для цього ви створюєте для нас 3-денний журнал харчування. Це основа для зміни дієти.
анамнез
Ми створюємо вичерпний анамнез вашої поточної життєвої ситуації. Це включає ваші особисті дані, спортивні заходи, ваше здоров'я і, нарешті, але не менш важливе, звичайно, ваші харчові звички.
Небезпека: Це інтерактивна форма, яку можна заповнити на комп’ютері. Завантажте PDF для цього та відкрийте його за допомогою програми PDF, такої як Acrobat. Заповнення браузера зазвичай неможливе.
Аналіз крові
За допомогою детального аналізу крові ми можемо сказати вам, який розподіл макроелементів найкращий для зменшення ваги та уникнення ефекту йо-йо.
Харчовий протокол
Для початку нам потрібен невеликий знімок ваших харчових звичок. Для цього ви створюєте для нас 3-денний журнал харчування. Це основа для зміни дієти.
Аналіз біоімпедансу
На першому прийомі ми також перевіряємо склад вашого тіла (жир, дисбаланс м’язів, відсоток води, вісцеральний жир на животі, фазовий кут тощо). Це вимірювання дає нам важливу інформацію для вашого тренінгу з питань харчування та робить ваші успіхи помітними.
Поточний // Дії
Що насправді є харчовими порадами?
Ви все ще дієтуєте або правильно харчуєтесь?
Харчова поведінка змінювати?
Більш свідомий їсти?
Втратити вагу без голоду?
Клієнтибути правим
Моя перша харчова порада
«Для мене моєю першою консультацією з питань харчування був прорив до успішного схуднення. Я вже змінив свій раціон харчування, але помітного успіху не мав. У розмові з Марко це впало, як луска з моїх очей, і раптом кілограми впали.
У поєднанні з фізіотерапією, курсами та особистими тренуваннями я втратив три розміри одягу через півроку. Незалежно від втрати ваги, я відчуваю себе набагато більш врівноваженим і задоволеним завдяки фізичним вправам та дієті. Тому я можу лише порекомендувати усім передати себе в руки приватної команди фітнесу ".
Дійсно особлива студія
“AREAS - це дійсно особлива студія. Чудове місце навколо добробуту людини:
Особисті тренування, фізіотерапія, сила, витривалість, йога, стретчінг, поради щодо харчування, робота з фасцією (чорний рулет) ... і багато іншого, все під одним дахом.
У ЗОНАХ Ви просто почуваєтесь добре - приємна атмосфера, простора і світла, добре обладнана - сучасна, і перш за все дружна та високо компетентна, мотивована команда. Благополуччя - як фізичне, так і психічне - починається, як тільки ви входите у двері.