Поради щодо харчування у спеціалізованому центрі в Кроппі
Більше радості життя завдяки меншій вазі
Ви також хотіли б важити на кілька кілограмів менше? У вас надмірна вага? Ожиріння збільшує ризик захворювання та може суттєво вплинути на якість життя.
Існує багато різних причин ожиріння. На спадковість та вік вплинути не можна, але розумна дієта та достатня кількість фізичних вправ можуть значно допомогти вам назавжди схуднути. У той же час на багато захворювань можна позитивно впливати, щоб ви почувалися краще в цілому. Дозвольте порадити вам! Ми допоможемо вам на шляху до вашої ідеальної ваги.
Їжа як ліки: правильне харчування є основою здоров’я та фізичної форми.
Люди з надмірною вагою мають підвищений ризик захворювання:
- підвищений ризик розвитку цукрового діабету (діабету)
- підвищений ризик високого кров'яного тиску та інфаркту
- вищий ризик різних видів раку
- нижча тривалість життя через вищезазначені захворювання
- швидший знос суглобів
- ортопедичні проблеми та нерухомість
Поради щодо харчування, спортивні та групові зустрічі ... Концепція харчування Bodymed
У медичному центрі Горча Фока ми пропонуємо вам стійку амбулаторну терапію, якщо у вас надмірна вага та/або ви хочете змінити свій раціон через причини хвороби. У цій амбулаторній терапії ми поєднуємо збалансовану дієту, засновану на дієтичній концепції Bodymed та фізичних вправах, з медичною та психологічною допомогою. Довгострокові стратегії є центром схуднення. За допомогою нашої програми ми можемо допомогти вам легко, м’яко та розумно досягати та підтримувати свою комфортну вагу.
Що таке збалансоване харчування?
Слово дієта звучить як жорстка дієта і не їжа хорошої їжі. Однак збалансоване харчування означає інше: при певних захворюваннях ваше тіло потребує особливого запасу поживних речовин та енергії. Дієта повинна відповідати вимогам вашого організму. Це не тільки позитивно змінює ваш зовнішній вигляд, але і всю метаболічну ситуацію, а отже, і стан вашого здоров’я. Ми створюємо план, спеціально адаптований до ваших потреб та охоплює ваші щоденні потреби.
Регулярні засідання груп проводяться в нашому приміщенні протягом дванадцяти тижнів. Як лікуючі лікарі, ми з Вами з порадами та підтримкою з самого початку програми і прагнемо Вашого доброго стану під час терапії.
Лікар. Біт Бетге та доктор Зігфрід Бетге сертифіковані в галузі харчової медицини. Вони пропонують курси харчування та курси голодування в Медичному центрі Горча Фока. Запитайте нас про дати.
Як ви можете поступово досягти своєї особистої мети за допомогою Bodymed
Науково визнана програма харчування Bodymed дуже підходить для вас, якщо у вас надмірна вага та/або ви страждаєте на діабет, високий кров'яний тиск, порушення обміну ліпідів, подагру або остеоартроз. Довготривалі дослідження показують, що втрата ваги перевищує п’ять відсотків у 70 відсотків учасників навіть після трьох з половиною років.
По-перше, проводиться повне медичне обстеження. В особистій розмові ви отримаєте індивідуальні поради щодо життєво важливих речовин. Тоді дієти зменшують споживання енергії. Щоб уникнути симптомів дефіциту та запобігти шкоді здоров’ю, ми рекомендуємо додатковий прийом життєво важливих речовин, якщо це необхідно. Крок за кроком ви будете пробувати нові продукти та здорову дієту. Ви навчитеся розрізняти, що корисно для вашого організму та вашого здоров’я, а яка їжа шкідлива для вас. Ви повинні оптимізувати споживання білка і одночасно споживати менше вуглеводів. Метою наступного етапу є підтримка ваги, якої ви досягли за допомогою правильної дієти та достатніх фізичних вправ. Якщо ви включаєте цю поведінку у своє повсякденне життя, ви створюєте найкращі умови для постійного контролю ваги. Принцип Bodymed гарантує, що ви завжди добре забезпечені всіма важливими поживними речовинами.
Порада: Вправи також стимулюють спалювання жиру!
Наша програма фінансується більшістю медичних страхових компаній. Будь ласка, не соромтеся звертатися до нас.
Печінка швидко за словами доктора Черв'як
Занадто багато вуглеводів і занадто мало фізичних вправ можуть спричинити хворобу печінки - не тільки у алкоголіків чи людей із надмірною вагою. За підрахунками, 30% населення Німеччини страждає від жирової хвороби печінки. Зазвичай явних симптомів з цим не пов’язано, але ризик вторинних захворювань високий.
Ми перевіримо ваші показники печінки. За необхідності ми рекомендуємо 14-денний піст для печінки. «Печінковий піст на думку д-ра Worm “робить стійкий внесок у знежирення печінки та підшлункової залози, знижує рівень інсуліну та холестерину та нормалізує ваш метаболізм.
Знайте свій ІМТ (індекс маси тіла)?
Скільки можна важити своїм зростом? Або ваша вага вже загрожує здоров’ю? Ви навіть страждаєте ожирінням? Для цього важливо знати свій індекс маси тіла, ІМТ. Це можна розрахувати за вагою та зростом.