Поради щодо коронавірусу для ізоляції від російського режисера Кирила Серебренникова, який провів у ньому два роки

НАЙЧИТАНІШІ НОВИНИ

ЖОВТИЙ КОД: 19-11-2020 Між 08:10 і 11:00 буде повідомлено місцево, туман, що визначає зменшення видимості нижче 200 м, ізольовано нижче 50 м. У окрузі Ботошані; ЖОВТИЙ КОД: 19-11-2020 Між 08:00 та 11:00 буде місцевий туман, який визначатиме зменшення видимості нижче 200 м у повіті Ковасна, Брашов, Муреш, Гаргіта, Сібіу;

AGERPRES використовує файли cookie для персоналізації та покращення вашого досвіду роботи на наших веб-сайтах та в маркетингових цілях. Якщо ви продовжуєте переглядати цей веб-сайт, не змінюючи налаштування файлів cookie, ми будемо вважати, що ви погоджуєтесь отримувати всі файли cookie з цього веб-сайту. Ви можете будь-коли змінити налаштування файлів cookie. Щоб дізнатись більше, прочитайте Політику використання файлів cookie.

Головна /
Зіг Заг /
Коронавірус: поради щодо ізоляції російського режисера Кирила Серебренникова, який вже два роки перебуває під домашнім арештом

АГРЕПОВИЙ ПОТОК

11:12 Прес-реліз - Шкільна інспекція округу Сібіу
11:11 Тимчасова виставка "80 років від вбивства Ніколає Йорги - музейні свідчення", в МНІР
11:11 Прес-реліз - Берегова охорона
11:09 Прес-реліз - заступник Думітру Опреа (ПНЛ Ясси)
11:08 Прес-реліз - Клужський фестиваль психоаналізу та кіно
11:08 Канада орієнтована на кіберзагрози з боку Китаю та Росії (звіт)
11:06 Прес-реліз - Єпископські конференції Європейського Союзу
11:06 Mercedes-Benz 1940 року, Jeep Willys та предмет з колекції актора Ентоні Квін - виставлено на аукціон
11:05 Констанца: Двох марокканців, які незаконно переправили кордон до Румунії, знайшла поліція
11:05 20 листопада - Всесвітній день захисту дітей (ООН)
11:03 Прес-реліз - Національний музей історії Румунії
11:02 Румунія завершує кампанію Ліги націй внічию з рахунком 1: 1 з Північною Ірландією
11:02 IGI: 35 громадян Туреччини - вивезених під супровід; Їм не дозволять в'їжджати до Румунії протягом 5 років
11:01 Прем'єр-міністр Пакистану Хан відвідує Кабул, коли США готуються до виведення з Афганістану
11:00 ОСОБИСТОСТЬ НА ДЕНЬ: Актриса Оана Штефанеску
10:59 Гадіуца (ЄДР): Рішення про затвердження сектора 6 ПУЗ, скасоване в першій інстанції
10:54 АНОНС - Міністр внутрішніх справ Марсель Вела підтримує заяву для преси; о 12.30
10:53 Авто-мото: Ралі Дакар - Сильне зменшення кількості учасників у випуску 2021 року
10:53 ВІДЕО Документальний фільм "Світ у злагоді" про фестиваль "Енеску" 2019, що стартував на офіційному веб-сайті заходу
10:51 Прес-реліз - мерія Плоєшті

НАЙЧИТАЙТЕ В ZIG-ZAG

Коронавірус: поради щодо ізоляції російського режисера Кирила Серебренникова, який вже два роки перебуває під домашнім арештом

Змінити розмір шрифту:

Російський режисер театру і кіно Кирило Семенович Серебренников, який провів майже 20 місяців під домашнім арештом (2017-2019), у п'ятницю дав десять рекомендацій, щоб краще протистояти ізоляції в ці часи пандемічного коронавірусу, повідомляє EFE.

Експерт з ізоляції

"Жити поодинці в будинку чи квартирі, наодинці чи з родиною, не є божественним прокляттям і ніяким покаранням. Насправді, це момент істини", - сказав він цифровій газеті Meduza.

Серебренников, якому не дозволили виходити з дому в період із серпня 2017 року по квітень 2019 року, вважає себе "ізоляціоністом" і написав кілька п'єс і сценаріїв у цей період свого життя.

"Якщо, зважаючи на ситуацію, ви зможете витягувати лише позитивні речі, замкнутість і самотність не будуть марними. Прийміть те, що було подаровано вам у дарунок долі", - наполягав він, надаючи першу пораду.

Друга порада - вилучити зі словникового запасу слова "карантин" та "ізоляція" та підготуватися подумки до початку з нуля, щоб дати "перезапуск" своєму життю.

Серебренников рекомендує називати своїх батьків, друзів, вчителів "першим коханням" та людьми, які були "важливими" у вашому житті.

"Це можливість для змін. Нам потрібно повернути старих. Зателефонуйте їм і подякуйте. Коли ізоляція закінчиться, ваша кількість друзів збільшиться", - сказав він.

Об’ємні книги

Це ідеальний час для читання об’ємних книг. У нас усіх у нашій бібліотеці є багатосторінковий роман. "Насправді ми їх ніколи не читаємо, ми зазвичай не виходимо за рамки першого розділу", - сказав Серебренников.

За його словами, зараз саме час прочитати "Дон Кіхота" Мігеля де Сервантеса, "Війну і мир" Льва Толстого або "Одіссея" Джеймса Джойса. "Ви вийдете з ізоляції з іншою людиною. Ви більше ніколи не будете такими, як він", - сказав він.

Окрім ведення щоденника, не обов’язково літературного, та написання мемуарів, він рекомендує скласти список речей, які „дійсно важливі в нашому житті”. Цей список послужить дорожньою картою на майбутнє, рекомендував російський художник, який вважає себе буддистом.

Вивчення іноземної мови чи художньої майстерності

Серебренников не бачить кращої можливості набути художньої майстерності, ніж ізоляція, добровільна чи примусова.

"Ми всі хотіли в якийсь момент зробити якісь речі у своєму житті, чого в підсумку не зробили. Пишіть, малюйте, ліпіть. Не бійтеся, на щастя вас ніхто не бачить", - сказав він.

"Зазвичай час є вашим ворогом, але в цьому випадку це може бути ваш друг, наприклад, ви можете вивчити іноземну мову", - пояснює Серебренников.

"Це ідеально для боротьби з хворобою Альцгеймера та розвитку пам'яті. Існує мільйони методів. Щодня виконуйте домашнє завдання, читайте, вивчайте слово, десять, двадцять дієслів. І зробіть великий крок, щоб вивчити іншу культуру. "Інше життя, інший світ", - закликав він.

Не можна забувати про важливість залишення повсякденного розпорядку дня, планування дієти чи занять спортом - йогою чи щоденною гімнастикою - хоча ключовим словом для художника є «задоволення».

Задоволення, ключове слово

"Великим словом має бути: задоволення. Давайте дивитись нові фільми, слухати нову музику, займатися сексом, садити квіти, кравці. Щодня в нашому житті є щось нове. Почнемо з нуля, із задоволенням ", - прокоментував російський режисер.

Серебренников, завжди критично ставлячись до ультраконсервативної моралі Кремля, не визнає себе винним у звинуваченні в розкраданні і чекає відновлення в листопаді.