Поради щодо краси після вагітності Лес Лувес
Вагітність була особливим і переважним моментом як у психологічному, так і у фізичному плані. Ваше тіло трансформувалося, щоб виносити та доставляти дитину, і якщо ви балували це протягом усього часу, дуже важливо продовжувати після пологів. Ось між накопиченою втомою та вашим новим життям матері, ось наші поради, як приділити час добрі до себе, приймаючи здорові жести, щадні до вашого тіла.
Доглядайте за шкірою
Протягом дев’яти місяців ви покривали своє тіло маслом або кремом, щоб зволожити його та запобігти появі розтяжок? Це хороша звичка зберігати після народження. Поступово відновлюючи фігуру до вагітності, щоденний масаж тіла може допомогти зміцнити шкіру, боротися з целюлітом, усунути затримку води та зменшити розтяжки. Дійсно, шкіра втратила еластичність, і їй потрібно допомогти відновити свою текстуру та тонус. Робіть скраб раз на тиждень, наносьте масло проти розтяжок і дуже зволожуюче молоко циркулюючи масаж уражених ділянокце одна з хороших звичок, яку потрібно прийняти. Хороша можливість також витратити час на себе, бути добрим і відновити зв’язок зі своїм тілом після дев’яти місяців вагітності.
Наші улюблені процедури:
Тонічна олія, Clarins 54 €
Масажне масло від розтяжок, Weleda, 19,80 €
Органічний сублімуючий зміцнюючий крем, Nuxe, 24,90 євро
Новий пілінг-скраб для шкіри, Clarins, € 40,50
Посилюють відростання волосся
Під час вагітності волосся блискуче, густе, зміцнене. Але через кілька тижнів після пологів - або через кілька місяців, якщо ви годуєте груддю - при гормональному падінні молоді матері часто помічають, що їхнє волосся тонше, тьмяніше, і особливо те, що воно випадає у великих кількостях. Така втрата волосся цілком нормальна але його слід запобігати і піклуватися про нього, щоб він не вступив. Надавайте перевагу дієті, багатій на залізо, щоб уникнути надмірної алопеції та приймайте капсули проти випадіння волосся. Одночасно прийміть стимулюючий шампунь з ефірними оліями для посилення відростання волосся. Нарешті, раз на тиждень ванна з касторовою олією, змішаною з менш жирною олією, такою як масло солодкого мигдалю або кокосового горіха, глибоко живить ваше волосся та сприятиме їх відростанню.
Наші улюблені процедури:
Силове лікування, реакція проти випадіння волосся, Клоран, 25,71 євро
Антипрогресуюче випадіння волосся Vitalfan, Рене Фуртерер, 22,79 євро
Читати: Поради експертів щодо управління випаданням волосся після вагітності