Поради щодо краси та харчування від Одрі Мішо Міссег - Голідермі
Ця "спортивна наркоманка" з Бордо розпочала свою кар'єру в моді як стиліст, і сьогодні керує цифровою стратегією будинку Есте Лодер. Вона із задоволенням ділиться історіями знакових брендів краси та підсилює їх за допомогою впливових голосів.
Рутина краси, ритуали добробуту, улюблені рецепти та вбрання до школи, відкрийте маленькі секрети Одрі.
«Вранці я очищаю шкіру маленькою губкою; Потім я наношу сироватку на основі гіалуронової кислоти, зокрема, сироватки Холідермі, концентрованого втамовувача спраги, потім крем та контур очей на основі морінги.
Для свого волосся я переосмислюю їхні кучері за допомогою кучерявого та пухнастого кучерявого спрею, змішаного з кучерявим кремом Аведи. Що стосується мого макіяжу, я ненавиджу відчуття його носіння, тому використовую дуже легкі засоби: консилер подвійного носіння Estée Lauder, бронзатор MAC, бігуді для вій. Я кладу все на рот: наношу або інтенсивну червону помаду, або блиск (іноді змішую ці два).
Увечері я повторюю ту саму процедуру обличчя, яку я робив вранці, і вночі (майже щовечора) додаю зволожуючу маску. Перед сном я присвячую своє тіло рутині краси: я самостійно масажую ноги рослинним маслом, змішаним з ефірними маслами грейпфрута та кедра Атлант для затримки води. Я також масажую живіт і обличчя.
Я прокидаюся природним чином рано вранці; Користуюся цією можливістю, щоб побігти; Я регулярно займаюся боксом у "Панчі" та велоспортом у "Динамо"; Я практикую щотижня йогу Tihhy (дуже інтенсивна хіп-хоп йога) від Клотільди Шаме. Протягом кількох місяців я також бачив масажистку, яка спеціалізується на Аюрведе, яка допомагала мені боротися з певними повсякденними тривогами. Коли мій бюджет дозволяє, я проводжу час із Мартін де Рішевіль; їй вдалося звільнити кілька кілограмів, які я накопичив після гормонального дисбалансу.
Щоб почувати себе добре, я випиваю 2,5 літра води на день, щодня вживаю більше 80% темного шоколаду. Я не позбавляю свій організм нічого: цукру, алкоголю, м’яса, клейковини. Тут потрібно все для рівноваги, і я знаю, про що кажу, роками позбавляв себе певних речей, і це вплинуло на моє психічне та фізичне здоров’я. Я досі наполегливо працюю, щоб навчитися відпускати.
Я не чудовий кухар, але маю пристрасть до яєць: яйце всмятку з гомасіо, фундуком, кінзою та крапкою оливкової олії !
Мої поточні адреси: персональний стіл на терасі Кастільйоне, обід на винос у Deviant та спеціальна згадка для вітальні Colette у Drouant !
Мій погляд на школу - це біла сорочка у всіх соусах! Невеликі, приталені, у джинсах, поверх сорочки, сукні ... "