Поради щодо неприємного запаху з рота при свіжому диханні
Неприємний запах з рота під час посту: поради щодо свіжого дихання
Пиття допомагає при неприємному запаху з рота - особливо чаю (Джерело: INSADCO/imago images)
Під час голодування можна швидко розвинути неприємний запах з рота. Це незручно не тільки вам, а й оточуючим. Однак не обов’язково з цим миритися, хоча, звичайно, існують причини, через які неприємний запах з рота з’являється, коли ви голодуєте. Однак кілька порад можуть допомогти.
Правильний догляд за зубами
Серія фотографій з 7 фотографіями
Як виникає неприємний запах з рота?
Хоча не всі страждають від неприємного запаху з рота під час посту, є причини, чому ця проблема може виникнути саме в цей час. Зазвичай неприємний запах викликають бактерії в ротовій порожнині, які живуть на залишках їжі і в процесі цього виробляють сполуки сірки. Однак під час Великого посту наш організм також виділяє численні токсини; частково через сечовий міхур і кишечник, частково через шкіру. Але цей процес відбувається також через слизові оболонки, що призводить до появи неприємного запаху з рота. Цей неприємний запах виникає особливо у курців. Є кілька порад, які ви можете взяти, щоб запобігти появі неприємного запаху з рота великої кількості токсинів. (Недоліки голодування: негативні наслідки)
Поради щодо Великого посту
Першочерговим завданням є: пийте багато! Оскільки таким чином організм «промивається», токсини все частіше виводяться з сечею, а ротова порожнина зволожується. Найкраще, якщо ви п'єте чай - адже тут є кілька сортів, що сприяють приємному диханню, наприклад, чай з фенхелю, анісу або шавлії. Звичайно, вам слід чистити зуби, вишкрібати язик або часто користуватися рідиною для полоскання рота навіть під час Великого посту. Тому що таким чином ви видаляєте основу неприємного запаху з рота або можете прикрити його. Полоскання горла також може творити чудеса! Трохи кисла, але корисна порада: підготуйте кілька лимонних клинків і пропилососьте їх. (Неприємний запах з рота - це причини неприємного запаху з рота)
Утримайтеся від жування
Що ніколи не слід робити проти неприємного запаху з рота під час посту: жуйте жувальну гумку! Рухи щелепою стимулюють вироблення слини, що, звичайно, допомагає проти неприємного запаху з рота. Однак таким чином ви також надсилаєте сигнал своєму шлунку про те, що ви споживаєте їжу, що також регулює травлення. Це змусить вас почувати голод - що є поганою ідеєю під час посту. (Чому піст такий здоровий)
Важлива ПРИМІТКА: Ця інформація жодним чином не може замінити професійну консультацію або лікування навчених та визнаних лікарів. Зміст t-online не можна і не можна використовувати для самостійного встановлення діагнозів або початку лікування.