Поради щодо першого грудного вигодовування Aptaclub
Перші дні грудного вигодовування - це абсолютно новий досвід для вас і вашої дитини. Щоб підтримати вас тут, ми зібрали для вас корисну інформацію від наших експертів по стилю батьківської служби Aptaclub.
Більшість дітей бачать світло в клініці - і там ви отримуєте компетентну підтримку досвідчених акушерок або консультантів з лактації, коли ви вперше одягаєте дитину. Просто візьміть цю допомогу, довіряйте їм - вони точно знають, що робити. Ви повинні створити свого новонародженого вперше в перші 30 хвилин після народження. Оскільки ваша дитина все ще дуже не спить через напруження під час пологів і тепер має дуже сильний смоктальний рефлекс. Перше раннє грудне вигодовування також корисно для вас: воно зменшує післяпологові кровотечі, а смоктання полегшує надходження молока. До речі, майже кожен новонароджений може знайти сосок протягом перших 1-2 годин після народження без будь-якої допомоги і навіть із закритими очима. Як тільки щось торкається його щоки, воно інстинктивно шукає джерело їжі в тому напрямку, звідки прийшов контакт. Ця схема реакції, яка слідує за стимулом (наприклад, пещення щоки), є так званим рефлексом пошуку. Це переросте у добровільну акцію протягом наступних 3-4 місяців.
Наша порада
Важливо, щоб ваша дитина не тільки смоктала сосок, але і з самого початку закривала частини ареоли. Це захистить вас від болючих сосків.
Вам обом вигідно грудне вигодовування
Ваше рішення про грудне вигодовування є важливим як для вашої дитини, так і для вас: з грудним молоком ваша дитина завжди отримує правильні поживні речовини в оптимальній кількості, які необхідні для здорового розвитку. До речовин, що потрапляють у грудне молоко, належать речовини, що запобігають алергії та астмі. Крім того, грудне молоко особливо добре переноситься і легко засвоюється.
Гормон грудного вигодовування окситоцин, що виділяється під час грудного вигодовування, не тільки створює почуття щастя, але і підтримує регрес матки. Оскільки під час годування груддю вам потрібно багато власної енергії організму, це також допомагає позбутися зайвої ваги вагітності. І: грудне вигодовування - це, безсумнівно, найбільш гнучка і найдешевша форма харчування.
Так працює розслаблене грудне вигодовування
Грудне вигодовування стимулює вироблення "гормонів грудного вигодовування" окситоцину та пролактину. Окситоцин не тільки забезпечує добрі, інтимні почуття до дитини, він також змушує молоко стікати. Гормон стресу адреналін заважає вивільненню окситоцину. Тому ви повинні годувати грудьми в максимально гармонійній атмосфері. Пролактин відповідає за вироблення молока: чим частіше і довше ваша дитина смокче, тим більше пролактину утворюється в гіпофізі, і тому кількість грудного молока збільшується. Пролактин не тільки має молокоутворюючий ефект, але і надає розслаблюючий ефект - чудова допомога в стресових повсякденних життях дитини.
Порада від нашої акушерки
Прийміть поперемінні позиції, особливо в перші кілька днів. Це розслаблює і запобігає болючі соски та скупчення молока.
Невпевненість перших днів
Можливо, вам цікаво, чи достатньо вашого молока взагалі. Або ви боїтеся, що ваша дитина недостатньо п’є. Якщо зараз у вас надходить надто багато молока, ви будете стурбовані тим, чи зможе ваша дитина пити молоко достатньо. Не хвилюйтеся: природа зазвичай гарантує, що грудне вигодовування працює без проблем. Проблем із прорізуванням зубів може бути декілька, але ваша акушерка або консультант по лактації допоможуть. Через короткий час ви та ваша дитина будете добре відпрацьованою командою. Попит і пропозиція спочатку мають вирівнятися.
Цінне перше молоко забезпечує дитину всім необхідним після пологів. Якщо ви виробляєте занадто мало молока, часто причал допомагає. Чим частіше ви створюєте свою дитину, тим більше буде вироблятися молока. Але навіть якщо на початку кількість молока дуже мала: ваша дитина розпочала життя із запасом рідини, який вона зможе використовувати протягом перших кількох днів. З кожним ковтком, яким би маленьким він не був, він отримує цінне перше молоко - молозиво. Це справжнє диво природи, яке утворюється приблизно за 4 тижні до народження. В основному жовтувата кремова рідина особливо добре переноситься і легко засвоюється. Молозиво містить антитіла, які захищають вашу дитину від інфекцій.
Також пам’ятайте, що цілком нормально для вашої дитини худнути в перші кілька днів після народження. Діти спочатку виділяють більше, ніж можуть проковтнути. Після цього ваша дитина набиратиме приблизно 150-300 г на тиждень.
Ваше обладнання для грудного вигодовування - добре підготовлене до грудного вигодовування
Грудне вигодовування найкраще підходить для вашої дитини. Грудним молоком ви даєте йому все необхідне для здорового розвитку. Терпіння і практика - це основні вимоги до роботи на грудному вигодовуванні. Крім того, "обладнання для грудного вигодовування" може полегшити грудне вигодовування.
Обладнання для годування груддю
2 бюстгальтери для годування:
Бюстгальтер для годування є абсолютно необхідним протягом перших кількох місяців. Він має затиск, який відокремлює чашку від носія, щоб її можна було скласти для годування груддю. Бюстгальтер для годування також підтримує груди та утримує подушечки для годування на місці. Є також дуже гарні накидки для годування на ходу або футболки для годуючих із складною вставкою спереду. Купуйте бюстгальтери для годування незадовго до пологів, оскільки в кінці вагітності ваші груди збільшаться.
2 пари прокладок для годування або 1 упаковка одноразових прокладок для годування:
Прокладки для грудей вловлюють витікаюче молоко між прийомами грудного вигодовування. Грудне молоко, що стікає під час перерв на грудне вигодовування, з часом зменшиться. До тих пір, вовняно-шовкові прокладки для годування відчувають себе дуже приємно, вони також мають кондиціонер та заспокійливу дію на хворі соски. Ви також можете використовувати одноразові прокладки для годування, які утилізуються після одноразового використання.
Наша порада
Вовняно-шовкові прокладки для годування допомагають полегшити симптоми болючих сосків. Також може допомогти натирання сосків ланоліном або вовняним жиром.
1 подушка для годування
з 2 чохлами: Подушка для годування дуже практична. Навіть під час вагітності він ідеально підходить для сну, коли вам доводиться лежати на боці, оскільки окружність талії збільшується. При грудному вигодовуванні це розвантажує руки і надає вашій дитині ще більш затишний захист.
1 нічна сорочка для піклування або піжама: Це дозволяє одягати і годувати дитину грудьми вночі без особливих сумнівів. Звичайно, ви також можете використовувати футболку для годування з нижньою частиною піжами.
Доїння чаю: Ви можете використовувати його для підготовки грудей до грудного вигодовування перед пологами. Трави, що містять чай з виробництва молока, стимулюють вироблення молока природним шляхом.
Засоби догляду: За допомогою спеціальної олії ви запобігаєте появі розтяжок та заспокоюєте шкіру молочних залоз під напругою, яка активно використовується під час годування груддю. Просто попросіть рекомендації в аптеці.
Молоковідсмоктувач: Якщо ви не можете годувати грудьми, молоковідсмоктувач гарантує, що грудне молоко все ще доступне для наступного прийому їжі вашої дитини.
Ми тут для вас!
У вас є які-небудь питання? Наші фахівці для вас!