Поради щодо прийому душу для всіх типів шкіри - Аптека Альфега
Щоденний душ впливає на шкіру
Шкіра, особливо суха шкіра, може страждати від щоденного зливу. З гарячою водою втрачається важливий шар жиру та вологи шкіри. Кислотна плівка, яка захищає шкіру від зовнішніх факторів, руйнується з кожним душем. Занадто інтенсивні зливи також можуть впливати на жирну шкіру, але остання має необхідні умови для швидшого відновлення захисного кислотного шару.
Висновок: щоденний душ не потрібен. Пахви, статеві органи та ноги також можна почистити тканиною. Однак ті, хто наполягає на прийнятті душу щодня, повинні намагатися, щоб зливи були якомога коротшими, не надто гарячими та уникати використання мила щоразу.
Рекомендація для спортсменів: Тим, хто приймає душ ввечері, відразу після тренування, рекомендується лише коротке полоскання наступного ранку, щоб уникнути сухості шкіри.
Потребує залежно від типу шкіри
Суха шкіра Людям із сухою шкірою слід уникати будь-яких заходів, за допомогою яких шкіра очищається від жиру: "Навіть найкращі лосьйони для тіла не можуть замінити власний жир", - говорить доктор Акст-Гадерман. Це означає, що рекомендуються короткі зливи і тільки теплі, а не гарячі. Гелі для душу для сухої шкіри повинні мати нейтральне значення рН (рН 7) до «кислого» (рН 5). Ці значення згадуються на етикетках - як правило, дуже маленькими шрифтами. Рекомендуються масла або креми для душу: "Навіть якщо вони не мають змащуючого ефекту, як це обіцяє етикетка, вони видаляють зі шкіри менше жиру, ніж звичайні гелі для душу". Обтирання слід проводити не більше одного разу на місяць.
Чутлива шкіра: У цього типу шкіри впливає регенерація кислотного шару та вироблення жиру. Шкіра реагує почервонінням, сверблячкою на механічні подразники (шерсть) або хімічні речовини (парфуми, барвники).: "І в цьому випадку дієва порада, згадана щодо сухої шкіри. Для душу вам рекомендуються засоби, що містять якомога менше ПАР, духів, барвників зберігаються ". Щоб уникнути подразнення, обробляйте шкіру як сире яйце. Витирайте його лише змащуванням рушником, мийте лише теплою водою, уникайте чищення.
Жирна шкіра "Цей тип шкіри більш стійкий до частих злив, тому що жир з шкіри, видалений під душем, швидше відновлюється", - говорить доктор Акст-Гадерман. Однак неагресивні гелі для душу також рекомендуються для жирної шкіри. Занадто жорстке очищення стимулювало б шкіру надати ще більшу товщину. "Вода для душу повинна бути теплою, не гарячою і уникати витирання. Вода, що випаровується, має більш тривалий ефект охолодження. Холодний душ дає короткочасне відчуття охолодження і стимулює кровообіг: умова для наступного сплеску. пітливість ".
Гелі для душу та лосьйони проти поту
Охолоджуючий ефект досягається додаванням ефірних масел (ментолу в м’ятному маслі), але вони не переносяться кожного разу, особливо шкірою, подразненою сонцем. У разі охолодження лосьйонів та гелів після пляжу очікуваний ефект базується на алкоголі, який, в свою чергу, сушить шкіру.!
Кровообіг та імунну систему можна стимулювати спеціальним скрабом для тіла, використовуючи масажні щітки або рукавички для видалення відмерлих клітин шкіри.
Гелі для душу є одними з найпопулярніших косметичних засобів серед жінок та чоловіків. Хоча дами віддають перевагу більш тонким, жіночним ароматам, чоловіки обирають ті, що мають інгредієнти з освіжаючим та підбадьорливим ефектом.