Поради щодо рецептів слюсарів

Професійним мандрівникам часто бракує часу та обладнання для приготування складної їжі. Отже, повинна бути можливість швидко і легко готувати їжу ввечері, опівдні та вранці. Далі представлені смачні маленькі ідеї рецептів, які займають лише кілька хвилин, а також є корисними: швидкий сніданок з мюслі, сосиски з сиром у листковому тісті та томатний хліб з яйцем. При необхідності всі рецепти можна змінити.

близько хвилин

Оптимальні рецепти для ділових мандрівників з невеликим часом

Професійні мандрівники, такі як робітники, майстри та слюсарі, проводять мало часу в своїх помешканнях, коли вони знаходяться у збірці або у відрядженні. Більшу частину дня вони проводять на роботі. Вранці їм доводиться вставати рано, щоб розпочати роботу - ввечері вони приходять додому пізно і виснажуються від напруженого робочого дня. Ось чому гаслом про їжу вранці, опівдні та ввечері є: Це має бути швидко, легко та здорово!

Ми зібрали кілька простих та смачних ідей рецептів для всіх наших слюсарів з інтернет-порталу Monteurunterkunft.de: Ось як день може добре розпочатися і закінчитися!

Команда з Monteurunterkunft.de бажає всім приємного апетиту!

Швидкий сніданок

Час роботи: близько 5 хвилин

Інгредієнти:

  • 1 склянка натурального йогурту
  • 3 столові ложки пластівців вівсяної або кукурудзяної пластівців
  • Фрукти на ваш вибір, наприклад: яблуко, банан, персик, ківі
  • 1 чайна ложка цукрової пудри

Підготовка:

Помийте фрукти, при необхідності почистіть шкірку і наріжте невеликими шматочками. Покладіть фрукти в миску і змішайте з вівсяними пластівцями та натуральним йогуртом.

Якщо це недостатньо солодко, додайте приблизно чайну ложку цукрової пудри.

Ковбаски в листковому тісті з сиром

Час роботи: близько 10 хвилин

Інгредієнти:

  • 4 великі скибочки листкового тіста (заморожені)
  • 4 маленькі ковбаски
  • 4 скибочки сиру (наприклад, Бонбель)
  • 1 невелике яйце
  • 4 скибочки плавленого сиру або іншого сиру для грататування

Підготовка:

Шматочки листкового тіста розморозити і один раз нарізати посередині. Половину ковбасок та першої порції сиру посередині.

Далі кладемо на листкове тісто шматочок сиру, а зверху половину ковбаси. Все це закочується і шов розкладається ножем. Кінці також міцно притискаються, щоб створився закритий пакет.

Покладіть все на деко з пергаментним папером. Збийте яйце і використовуйте його для розкладання пакета. Нарешті розріжте плавлений сир навпіл і покрийте кожен пакет з ковбасою з листкового тіста смужкою сиру.
Випікайте в духовці на середній решітці при температурі 200 градусів приблизно від 10 до 15 хвилин, поки все не стане золотисто-коричневим.

Томатний хліб із смаженим яйцем

Час роботи: близько 10 хвилин

Інгредієнти:

  • 1 скибочка хліба (сірий хліб або хліб)
  • 1 помідор
  • 1 яйце
  • Трохи вершкового масла або маргарину
  • сіль
  • перець
  • 1 столова ложка майонезу

Підготовка:

Помажте хліб маслом або маргарином. Помідори помити, нарізати скибочками і намазати на хліб. Приправити сіллю і перцем. Якщо вам подобається, ви можете додати більше спецій над помідорами. Потім намажте на скибочки помідорів трохи майонезу.

Нарешті обсмажте яйце і викладіть готове смажене яйце на томатний хліб.

ВАЖЛИВО: Незважаючи на найретельніші дослідження наших статей та звітів, ми не несемо жодної відповідальності за актуальність та коректність інформації. Ви завжди повинні запитувати свого юриста або податкового консультанта з юридичних питань.

Останні статті

Тут ви можете знайти останні статті на тему слюсарних кімнат.