Поради щодо схуднення для чоловіків

Понад 60 відсотків німецьких чоловіків мають занадто багато бекону на стегнах! За даними Федерального статистичного управління, набагато менше жінок із надмірною вагою - 43 відсотки, однак жіноча стать значно випереджає питання харчування.

схуднення

Дієтолог Свен-Девід Мюллер: «Для жінок занепокоєння фігурою є нормальним явищем. Для чоловіків все ще діє таке: чоловік без живота - це каліка! Зокрема, чоловіки із зайвою вагою мають багато проблем зі здоров’ям - навіть сексуальна активність обмежена ".

Жир на животі нудить

BILD.de розповідає, як чоловіки, які хочуть схуднути, також можуть успішно стати худорлявими.

Схуднути на боці

Чоловіки, які вирішили боротися з кілограмами, зазвичай стикаються з невідповідною дієтичною стратегією. Зрештою, частка жінок майже у всіх дослідженнях становить колосальних 85 відсотків. Тож не дивно, що отримані знання майже виключно спрямовані на жіночі потреби. Крім того: Чоловіки не хочуть мати справу зі складними планами харчування, але хочуть розпочати як можна швидше і побачити успіх.