Поради щодо схуднення з Голлівуду Дієти знаменитостей - Картинки - ПІДГОТУЄТЬСЯ НА ЗАБАВУ

схуднення

Ходять чутки, що Кейт Вінслет сидить на "дієті для аналізу обличчя". Лікування починається з обличчя. Медичний радник розпізнає можливу алергію та непереносимість за кольором та структурою шкіри. І план дієти базується на цьому. Картопля, зелені овочі та зернові точно включені.

Щоб блищати м’язами у своїх фільмах, наприклад, «Бійцівський клуб», Бред Пітт їсть шість невеликих страв на день. Цільнозернові продукти та високоякісні білки з курки, риби та яєць - у верхній частині меню. Зелені овочі, такі як шпинат, мангольд та багато трав, доповнюють меню.

Власник найкрасивішого голландського тріску в даний час перебуває на дієті Дюкана - чотириетапний план дієти від французького гуру дієти Dr. П’єр Дюкан. Вона покладається на багату білками їжу, але все має бути з низьким вмістом жиру. Також дозволяються молочні продукти - звичайно, з знежиреного молока. Оскільки дієта настільки екстремальна, спочатку її слід приймати лише протягом 1 тижня. Лопес потрібно було швидко повернутися до вищої форми після вагітності близнюками.

клянеться макробіотичною дієтою. Тут не тільки дієта відіграє важливу роль, але і весь спосіб життя. Багато знаменитостей є прихильниками духовної дієти. Поділ їжі на інь та ян базується на дзен-буддизмі. Коричневий рис є основним інгредієнтом макробіотиків. Овочі, салати, каші, водорості та інші корисні продукти доповнюють свідоме харчування.

Також Дженніфер Еністон є прихильницею дієти для дитячого харчування. За роль у фільмі "Просто піти з цим" вона, як кажуть, скинула 3,5 кіло під керівництвом свого тренера. Вона робила це з 14 порціями протертого дитячого харчування щодня і не більше 1200 калорій. До того ж вона не їсть нічого жирного чи солодкого. Не дивно, що коли їй за 40, вона схожа на 20-річну.

Актор ніколи не виходить з дому без сніданку. Невеликі порції - кожні 2 або 3 години - не наносять жиру на тіло Келлана. Рівномірний запас поживних речовин допомагає проти постійного почуття голоду. Зірка любить балувати круто звареними яйцями як пізню нічну закуску. Вони забезпечують його організм достатньою кількістю білка.