Поради щодо того, що робити, якщо нутриція недоїдає

Гіпотрофія при раку може мати різні причини. Їх усунення, безумовно, є найкращим способом відновити харчовий статус. Однак це не завжди можливо. Наприклад, якщо під час хіміотерапії виникає нудота та блювота, лікар не може просто обійтися без терапії. У таких ситуаціях метою є пом’якшення рівня знецінення. Разом зі своїм лікарем, терапевтом або дієтологом ви можете зробити багато для відновлення сил. Нижче ми зібрали для вас кілька порад.

того

Поради щодо нудоти та блювоти

  • Існує ряд ліків (так званих протиблювотних засобів), які лікар може призначити для лікування нудоти та блювоти. Є також дані, що голковколювання може запобігти нудоті та блювоті.
  • Ліки від конопель, здається, полегшують нудоту та блювоту. Однак досі існує багато питань без відповіді щодо використання цих препаратів. Будь ласка, зверніться до лікаря.
  • Імбир - ефективний засіб від нудоти та блювоти. Його ефект не завжди достатній для онкологічних захворювань та терапії, але варто спробувати.
  • Коли психологічні фактори, такі як стрес або тривога відіграють певну роль, можуть бути корисні заходи щодо розслаблення.
  • Будь ласка, приймайте рослинні ліки, «лікувальні чаї» або харчові добавки лише після консультації з лікарем. Ці продукти можуть містити речовини, які взаємодіють із вашими ліками від раку та роблять їх менш ефективними та/або переносимими.

Поради при діареї

  • Випивайте не менше 2 - 3 літрів на день, щоб компенсувати втрату рідини. Тепла вода, чай і овочевий відвар переносяться добре.
  • Чорниця, насіння індійської блохи, какао, чорний чай, зелений чай і темний шоколад мають зміцнюючий ефект.
  • Уникайте підсолоджувачів та замінників цукру, вони часто мають послаблюючий ефект.
  • Уникайте продуктів, що містять молоко або сухе молоко, і використовуйте невелику кількість кисломолочних продуктів, таких як йогурт, кефір або кварк.
  • Використовуйте лише простий або пробіотичний йогурт, оскільки він не містить лактози.
  • Замість звичайного використовуйте соєве або безлактозне молоко.
  • Також рекомендуються легкі цілісні продукти та пектинові продукти. Продукти, багаті пектином, такі як яблука та банани, зв’язують воду в кишечнику.

Поради при запорах

  • Пити не менше 2 літрів на день.
  • Вживайте достатню кількість клітковини, оскільки це допоможе запобігти запорам. Харчові волокна - z. Б. у цільнозернових продуктах, овочах, салатах, бобових, неочищених фруктах та мюслі. Збільшуйте кількість повільно, інакше існує ризик появи газів і болю в животі.
  • Вживайте продукти, які ферментовані молочною кислотою, такі як йогурт або квашена капуста.
  • Їжте спеціальні продукти, які добре працюють проти запорів, такі як пшеничні висівки, лляна мука, чорнослив (замочений у воді на ніч), індійський псиліум, лактоза.
  • Уникайте какао, темного шоколаду, сухих пшеничних висівок, чорниці, банана, моркви та чорного чаю.

Поради щодо здуття живота і газів

  • Уникайте продуктів, які важко перетравлюються, особливо бобових, капусти, капусти, смаженої у фритюрі жирної та гострої їжі, свіжоспеченого хліба та випічки.
  • Уникайте напоїв, жувальної гумки або цукерок, що містять замінники цукру.
  • Не вживайте газовані напої, такі як газована вода, пиво або вода в пляшках.
  • Уникайте кавових зерен і чорного чаю.
  • Зверніться до молока без лактози або до соєвого та рисового молока.
  • Віддавайте перевагу таким продуктам, як рис, макарони, картопля, риба, нежирне м’ясо, стиглі фрукти, парові фрукти, мангольд, спаржа, морква та кабачки.
  • Їжте ретельно підготовлену їжу.
  • Досить жувати і не поспішаючи їсти.

Поради щодо розладу жування та ковтання

  • Віддавайте перевагу м’якій, густій ​​і пюреобразній їжі: рисовий пудинг, картопляне пюре, пудинг, варене та нарізане м’ясо, риба, компот.
  • Уникайте сухих, розсипчастих і розсипчастих продуктів: крендельних паличок, кукурудзяних пластівців, сухарів, сухарів.
  • Розмішайте порошкоподібні несмачні загусники у напоях та супах.
  • Збагачуйте продукти олією, вершками, майонезом, кремами або маслом - це полегшує ковтання певних продуктів.
  • Уникайте газованих та кислих напоїв.
  • Якщо при вживанні молочних продуктів утворюється слиз, більше підходять кисломолочні продукти, кефір та соєві напої.
  • Візьміть достатньо часу, щоб поїсти.
  • Харчування також може допомогти.

Поради щодо розладів смаку

  • Усуньте неприємні смаки, частіше вживаючи невеликі кількості.
  • Їжте лише ті продукти, які вам подобаються.
  • Їжте біле м’ясо замість червоного.
  • Покладіть м’ясо в солодкі маринади, фруктові соки, вино, м’які заправки для салатів або соєвий соус перед смаженням або приготуванням.
  • Полощіть рот перед їжею.
  • Щоб відігнати неприємний смак, допомагають цукерки або жувальна гумка. Уникайте використання варіантів без цукру, оскільки вони часто мають послаблюючий ефект.

Поради щодо запалення в області рота (стоматит)

  • Уникайте кислих продуктів, таких як ананаси, апельсини, лимони, грейпфрути, смородина та малина, вишня, помідори, фруктові чаї, фруктові соки, гострі спеції або сильно солона їжа. Краще їсти м’яку їжу, таку як авокадо та груша.
  • Віддавайте перевагу товстим стравам і уникайте розсипчастих продуктів.
  • Якщо ви віддаєте перевагу м’якій або рідкій їжі, також можна споживати дитяче харчування з легким витриманням.
  • Якщо при вживанні молочних продуктів утворюється слиз, більше підходять кисломолочні продукти, кефір та соєві напої.

Поради щодо сухості в роті

  • Невеликі кількості води, чаю та соку повинні зменшити сухість у роті.
  • Завжди підтримуйте губи у вологому стані губкою або тканиною.
  • Додаткова штучна слина, яку можна отримати в аптеці, корисна.
  • М’ятний чай, чорний чай та кава сприяють підвищенню сухості в роті. Пийте чай з ромашки, чорнобривців або чебрецю.
  • Якщо при вживанні молочних продуктів утворюється слиз, більше підходять кисломолочні продукти, кефір та соєві напої.
  • Їжте багато дрібних страв і встигайте їсти.
  • Жувати жуйку.

Поради при печії

  • Їжте менше їжі протягом дня.
  • Дайте собі достатньо часу, щоб поїсти.
  • Газовані напої, кава, алкоголь, чорний чай та шоколад часто викликають печію.
  • Уникайте жирної їжі з високим вмістом цукру, дуже гострої або кислої їжі.
  • Горіхи або мигдаль, якщо їх добре пережовувати, можуть допомогти зменшити печію.
  • Не слід нічого їсти принаймні за 2 години до сну.
  • Спіть у злегка вертикальному положенні.

Як діагностується недоїдання?

Медичні товариства рекомендують обстежувати хворих на рак на предмет недоїдання під час діагностики та принаймні кожні чотири-вісім тижнів після цього. Лікарі та дієтологи часто використовують для цього стандартизовану анкету MUST.

Цінна підтримка у вашій дієтичній терапії

Особливо висококалорійні харчові продукти можуть ефективно протидіяти неправильному харчуванню. Незважаючи на низький об'єм пиття, вони містять багато поживних речовин, а тому особливо підходять для пацієнтів, яким важко пити велику кількість.