Поради щодо успішного відновлення після заміни балансу
Фізичні вправи, підтримка здорового харчування та ваги тіла та вжиття заходів щодо запобігання утворенню тромбів можуть допомогти успішному відновленню після операції з заміщення стегна.
Період відновлення після ортопедичної операції зазвичай включає багато важливих етапів та процесів, які визначатимуть ваше довгострокове здоров'я та рухливість.
Ендопротезування кульшового суглоба стало звичною процедурою, і остаточний успіх операції визначатиметься успіхом процесу відновлення протеза.
Наші лікарі та спеціалісти використовують найкращі доступні методи та обладнання для сприяння повному та успішному одужанню після заміщення тазостегнового суглоба. Вони проведуть вас через кожен етап процесу відновлення протеза. Однак існують заходи для здорового і плавного одужання, які потрібно приймати самостійно. Читайте далі, щоб дізнатись, які кроки ви можете зробити для поліпшення процесу відновлення протезів.
Що ви можете зробити, щоб покращити своє відновлення?
Цілі фізіотерапії та фізіотерапії
Період фізичної терапії після операції також називають реабілітацією або медичним відновленням. Як випливає з назви, відновлення має на меті допомогти пацієнтам повернутися до нормального стану. Фізична терапія виконує цю місію, націлену на декілька цілей охорони здоров’я.
Для відновлення протезу кульшового суглоба найбільш показаною є фізична терапія. Це покращує кровообіг і допомагає вам залишатися активними, допомагаючи кровообігу і відновленню. Недостатня циркуляція крові може призвести до таких неприємних симптомів, як оніміння і повільніше відновлення.
Фізична терапія також допомагає вам налаштуватися на протез. Щоб стати сильнішими, вам потрібно відновлення протеза для зміцнення м’язів стегна та ніг.
Заміна стегна також викликає обмежений обсяг рухів. У перші тижні після операції ви можете відчути біль і скутість у стегнах. Обмежена рухливість є нормальним симптомом хірургічного втручання, але відновлення протезування кульшового суглоба може допомогти його покращити. Ви будете виконувати вправи, які допоможуть зробити ваш тазостегновий суглоб рухливим, гнучким і міцнішим. Фізична терапія також допомагає поліпшити процес загоєння та зменшить симптоми болю.
Ранні вправи
Точні терміни процесу відновлення протеза залежать від загального стану здоров'я та рекомендацій лікарів. Незабаром після операції ви почнете незначні вправи. Ці ранні післяопераційні вправи спрямовані на підтримку здорового кровообігу в ногах. Це також допомагає зміцнити нижню частину тіла під час підготовки до майбутніх занять.
Рухомі вправи
Через деякий час ви зможете підтримувати і підтримувати частину своєї ваги за допомогою ніг. У цей час ви будете робити більше рухів ногами, наприклад, розтягування і згинання ніг, що допоможе вам зміцнити м’язи стегна.
Активні вправи
Через кілька тижнів відновлення протезування кульшового суглоба ви зможете витримати більшу вагу на новому стегні. Наші терапевти також почнуть піддавати вас вправам на опір. Вправи на витривалість вимагатимуть, щоб ваші м’язи зміцніли, поки вони не зможуть повністю підтримати вас у різних видах діяльності.