Поради щодо вагітності f; r sch; пе шкіра; Дитина і сім’я
У деяких вагітних жінок раптом з’являються прищі та вугрі. Тепер справа зводиться до правильного догляду
Під час вагітності наш найбільший орган - шкіра - може втратити рівновагу. Деякі жінки раптом отримують гладку, рожеву персикову шкіру. Однак для інших гормони вагітності стають проблемою краси.
Суха шкіра може стати жирною. Або неприємні вугрі або прищі проростають, як у статевому дозріванні. Навіть важкі прищі можуть розвинутися. Часто в першому триместрі вагітності, іноді навіть після пологів. У цьому винні так звані андрогени, які організм зараз все частіше виділяє. Ці чоловічі статеві гормони посилюють вироблення шкірного сала. Одночасно вони стимулюють ріст рогових клітин, які відкладаються при відкритті шкірних сальних залоз. Несприятливе поєднання, яке призводить до плям на шкірі навіть у жінок, для яких прищі раніше були чужим поняттям.
Пристосуйте засоби догляду до кольору обличчя
Якщо шкіра змінюється, вона також потребує іншого догляду. "Якщо шкіра раптом виробляє більше шкірного сала, перехід від жирного до зволожуючого препарату може поліпшити стан шкіри", - пояснює дерматолог д-р. Наталі Гарсія Бартельс з Берліна.
В основному девіз: менше - це більше! Якщо ви сумніваєтеся, поцікавтеся у дерматолога, фармацевта чи косметолога (в деяких аптеках працює належним чином навчений персонал), які засоби для чищення та догляду зараз корисні для шкіри. Краще не займатися більш сильними або великими плямами на шкірі самостійно. Вираження прищів також є табу, оскільки ти тиснеш шкірне сало вниз і ризикуєш запалення. Домашні засоби, такі як зубна паста або олія чайного дерева, також несприятливі. Вони сушать шкіру або можуть спровокувати алергію.
Ретельно та обережно доглядайте
"Ви можете активно робити щось для красивої шкіри", - каже фармацевт Ульріке Баггер з Аугсбурга. "Багато пийте, дотримуйтесь здорового харчування та способу життя, регулярно доглядайте за своїм обличчям та декольте". Для виведення надлишків шкірного сала та залишків косметики важливо ретельне та щадне очищення. Для цього вранці та ввечері перед сном мийте обличчя та зону декольте нейтральним до шкіри засобом для чищення. Протріть шкіру насухо, потім освітліть за допомогою тоніка для обличчя.
Нарешті, побалуйте обох живильним кремом, який, як і всі засоби по догляду, повинен бути адаптований до поточного стану шкіри. Якщо шкіра зараз жирна, ніж була раніше, їй, мабуть, потрібно лише щось зволожуюче вранці, а не нічний крем. У випадку плям важливо часто міняти мочалки та рушники.
Від алое вера до термальної води - трохи знань про продукт
Вагітним жінкам найкраще утримуватися від використання засобів по догляду, що містять жир, олію або алкоголь. Ті, хто чутливий до ароматизаторів, знайдуть в аптеці продукти без запаху.
Прибирання: Якщо існує тенденція до жирної шкіри, рекомендуються нейтральні для шкіри засоби, миючі лосьйони або гелі для миття зі значеннями рН від 5,5 до 6,5. Краще використовувати очищаюче молочко для дуже сухої шкіри.
Технічне обслуговування: Всі засоби з алое вера забезпечують вологу і є хорошими універсалами, тобто підходять для будь-якого стану шкіри. Для дуже сухої шкіри Ульріке Баггер рекомендує більш насичений крем, наприклад, із сечовиною (наприклад, 3% сечовини) та невеликою кількістю декспантенолу, провітаміну, який має свербіж та загоює рани.
Для жирної шкіри крем не повинен бути занадто насиченим, він сприяє утворенню чорних крапок. Ці креми також можуть містити засоби проти старіння, які містять сполуки вітаміну А (наприклад, ретинол, ретинальдегід), які є табу під час вагітності.
Тонік для обличчя: Він закриває пори, нейтралізує значення рН і має незначний антибактеріальний ефект. Термальний спрей для обличчя на водній основі може заспокоїти сильно запалену шкіру.
Макіяж: Легкий макіяж покриває плями. Найкраще використовувати засіб на водній основі. Ви можете впізнати це за назвою «Аква» (вона знаходиться у верхній частині списку інгредієнтів). Іноді порошку достатньо для матування блискучих ділянок і покриття дрібних прищиків. Покривні палички допомагають вибірково.
Маски: Маски мають заспокійливу дію, напр. Б. із цілющою землею. Вони доступні в готовому вигляді в аптеці або для змішування самостійно. "Ви також можете змішати дві-три краплі чистої лавандової олії з лосьйоном для обличчя. Це має антибактеріальну та цілющу дію", - говорить фармацевт.
Шкірки: Їх наносять на вологу шкіру, щоб м’яко змити мертву шкіру. Підійдуть натуральні пілінги без хімічних речовин, наприклад, на основі лікарської або каолінової глини, мигдальних висівок або солі.
Особливий випадок прищів
Якщо розвиваються прищі, дерматолог може призначити мазь з антибіотиками або тетрациклін до 16 тижня вагітності, які застосовуються лише місцево. За словами фармацевта Беггера, безпечно дезінфікувати уражені ділянки шкіри місцевим перекисом бензоїлу та азелаїновою кислотою (BPO 3 відсотки). Змішувальні суміші, що містять цинк, допомагають висушити прищі і матифікувати шкіру.
Увага: Деякі активні інгредієнти виключаються, оскільки вони шкідливі для майбутньої дитини. Це стосується (ізо) -ретиноїну, який може спричинити вади розвитку. Слід також повністю уникати засобів догляду або пілінгів з фруктами та саліциловою кислотою (розпізнаються на упаковці за абревіатурами, такими як AHA, BHA, LHA або PHA).
Захист від сонця
У деяких вагітних жінок на сонці на шкірі утворюється більше темних пігментних плям. Це пов’язано з високим рівнем естрогену. Він стимулює вироблення меланіну (пігменту). В основному страждають жінки з темнішим типом шкіри або веснянками. Захист від сонця допомагає проти цього: надіньте сонцезахисну шапку та використовуйте креми з коефіцієнтом захисту 50. Завжди слід уникати сонячних ванн, особливо якщо ви схильні до розацеа, тобто почервонілих, сухих ділянок щоки з розширеними венами.