Поради щодо здоров’я для солярію Правильно засмагати в солярії - але як
Засмаг правильно - але як?
02.11.2006, 14:15 | Аріана Штайнметц, сума, оц
Коли починається зима, німецькі солярії дуже популярні. Багато бажають тепла і світла в холодну пору року. Близько 16 мільйонів німців регулярно відвідують солярій. Але занадто багато штучного сонця може загрожувати здоров’ю. Дерматологічний центр Букстехуде очікує в майбутньому 140 000 нових випадків раку шкіри на рік. Наразі експерти припустили 120 000 нових справ. Тільки ті, хто дотримується певних правил, можуть, не турбуючись, насолоджуватися сонцем. Поради щодо правильного використання штучного сонця можна знайти тут:
Пошкодження шкіри вже в підлітковому віці
За даними опитування Інституту молодіжних досліджень, штучне засмагу вже популярне серед молодих дівчат у віці від 13 до 18 років. Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) давно закликає заборонити підліткам відвідувати солярії через збільшення кількості випадків раку шкіри. Дослідження уряду Німеччини також попереджає про "тривожне збільшення рівня раку шкіри". Але заборона ще не виконана. Ризики величезні. "Пошкодження клітин шкіри, що призводить до раку шкіри, наноситься тоді, коли шкіра все ще розвивається", - говорить експерт з шкіри доктор Рюдігер Грейнерт навпроти "Здорового способу життя".
Найбільші гріхи засмаги
Занадто високі, занадто довгі та занадто часті опромінення є одними з найбільших гріхів сонячного шезлонгу. Як і у випадку з шоколадом та алкоголем, те саме стосується сонця: кількість враховує. “На нашу консультаційну годину прийшла жінка, якій виглядало 60, але їй було 40 років. З 16 років вона ходить у солярій як мінімум раз на тиждень », - каже доктор. Біт Фолкмер з дерматологічного центру Букстехуде. Промені UVA винні в передчасному старінні шкіри. Згідно з останніми результатами досліджень, світло UVA також бере участь у розвитку раку шкіри. "У деяких соляріях частка ультрафіолетових променів вища, ніж на тропічному сонці", - сказав Фолкмер.
Краще обійтися без масла
Багато шанувальників сонця змащуються маслом перед тим, як піти в солярій, щоб посилити засмагу. Ми настійно не рекомендуємо цього робити, оскільки промені можуть проникати так глибоко і спалювати шкіру. Ризик отримати сонячний опік сам по собі досить високий, оскільки трубки часто мають різну інтенсивність випромінювання, яку клієнт не бачить. Крім того, лежаки, як правило, мають кондиціонер, а це означає, що інтенсивність випромінювання легко недооцінюється.
Попередній загар не допомагає
Дерматологи не рекомендують дозволяти собі більше 50 сонячних ванн на сонці та солярію на рік. Солярій не надто корисний як підготовка до відпочинку на сонці. "Це так зване попереднє засмагу не призводить до помітного збільшення власного захисту шкіри від ультрафіолету", - вважають дерматологи. Важливим є також якість лежаків: «Машинних монет, де клієнт залишається на власний розсуд, слід повністю уникати, - радить Фолкмер. Також дерматологи рекомендують припинити використання косметики та парфумерії за кілька годин до відвідування солярію. Користувачі солярію повинні завжди носити захисні окуляри з захисного від ультрафіолету матеріалу.
Забезпечити належну гігієну
Ще один фактор ризику: частина дезінфікуючих засобів розведена в кабінах або в балончику вже є бактерії. Зазвичай пропонованих спреїв недостатньо для надійного знищення бактерій або вірусів, як показало дослідження університетської лікарні Шаріте в Берліні. Якщо ви хочете уникнути зараження дріжджами, бактеріями кишкової палички або іншими патогенними мікроорганізмами, вам слід принести власний дезінфікуючий засіб і ретельно очистити лежачу поверхню.
Девіз - бути критичним
Оскільки досі немає загально дійсного сертифіката, за яким споживач може розпізнати хороші солярії, йому слід критично поглянути на "свій" солярій: належним чином навчений персонал у рекомендованому солярії забезпечить клієнта захисними окулярами без запиту Оцініть тип шкіри. Включаються також вказівки на можливу шкоду здоров’ю від опромінення, як і питання шкірних захворювань та використання спеціальних ліків. Крім того, повинні бути зрозумілі інструкції щодо використання в салонах.
Важлива ПРИМІТКА: Ця інформація жодним чином не може замінити професійну консультацію або лікування навчених та визнаних лікарів. Зміст t-online не можна і не можна використовувати для самостійного встановлення діагнозів або початку лікування.