Поради щодо здорового життя - 2-е видання, перероблене та додане - Ligia Pop

У суспільстві, де біг та стрес є частиною вашої повсякденної рутини, ця книга вітає вас корисною інформацією, щоб навчитися здоровому та впорядкованому способу життя.
Застосовуючи тут поради з невеликими кроками та впевнено, ви дізнаєтесь, як покращити свої харчові звички та як підтримувати баланс між розумом, тілом та душею, щоб насолоджуватися тихим та гармонійним життям.

щодо

Ligia Pop - це визнана назва у галузі сироїдіння в Румунії, але також і на міжнародному рівні. Консультант із сирого харчування та шеф-кухар у веганській їжі без вогню опублікував шість спеціалізованих книг: Веганські рецепти без вогню (яка у 2014 році отримала найпрестижнішу нагороду на національному етапі премії Gourmand World Cookbook Awards у номінації "Найкращий Vegan Cookbook ”); Мікроби та пагони: джерела здоров'я та енергії; Десерти для здорових батьків та дітей; Щоденник вагітності: поради щодо природжених пологів та здорової дитини; Диверсифікація сировини та веганів: поради та рецепти для немовлят та старших дітей, а також ця книга, що виходить у другому виданні. До них додається фортепіанний метод "Кроки у світі музики".
Він єдиний шеф-кухар у світі, який отримав у 2011 році всесвітню нагороду YouTube Next Chef. На додаток до своєї численної діяльності, він організовує щорічні, загальнонаціональні видання Raw Generation Expo, заходи, що пропагують здоровий, збалансований спосіб життя, одночасно ведучи телевізійні онлайн-шоу "Кухня Лігії" та "Розмова з Лігією".