Поради щодо зняття болю при ендометріозі та сильних менструальних болях
Якщо ви майже помираєте від болю щомісяця, варто взяти ці поради близько до серця! Це допомагає при менструальних болях та ендометріозі!
Що це за життя 1, яке ведемо ми, жінки?
Давним-давно я була розпещеною маленькою принцесою, яка випила таблетки і не мала уявлення про справжній, злий світ жінок, окрім невеликого смикання внизу живота. "Судоми? Не поводься так », - сказав я іншим жінкам, коли вони нахилялися вперед, бо біль змусив їх ледве встати. Потім я зупинив таблетку і відчув її, ці зловісні судоми. Вони погіршувались і погіршувались, я ставав слабшим і слабшим, поки я не міг встати з ліжка протягом трьох днів і мені поставили діагноз ендометріоз. Карма насправді сука! Зараз кожного разу під час менструації я відчуваю, як маленький, розлючений чоловік колоє мені матку, забирає слизову оболонку матки і розміщує в іншому місці, щоб вони могли вирости у великих, поганих монстрів, які зроблять моє життя пеклом.
Щоб я пережив цей час навіть наполовину, мені доводиться вдихати від чотирьох до п’яти знеболюючих засобів на день, дуже сильних знеболюючих препаратів за рецептом. Краще потрапити в кров якомога швидше. Думка про те, що кожен раз доведеться ковтати десятки таблеток, щоб просто вижити на півдорозі, мені здається трохи божевільною. Мої нирки та печінка, безумовно, відплатять мені в старості, коли я вже переживаю менопаузу і вже не маю уявлення про те, що таке періодичні болі. Що це за життя 1, яке ведемо ми, жінки?
Щоб знайти краще рішення для боротьби з болем, я повісився в далеких куточках Інтернету. Я не можу бути єдиною жінкою, яка помирає майже кожен раз, коли у неї є місячні. Під час мого дослідження я зробив наступні відкриття:
Пристрій Livia TENS
Пристрій Livia було випущено на ринок лише на початку 2016 року, спеціально для періодичного болю. Однак це не що інше, як маленький, милий та кольоровий пристрій TENS, який надсилає електричні імпульси в наш мозок, щоб відволікти його від больових сигналів у нашому підгрунті. Саме такі апарати вже менш сексуальні у фізіотерапевтів на практиці та на амазонці для всіх фітнес-виродків, у яких є біцепс. Тож якщо ви не хочете витратити 130 євро на лимонно-жовтий пристрій, схожий на iPod, ви також можете скористатися дешевими та несексуальними версіями Amazon і Co.
Мій висновок: Це допомагає, але лише в обмеженій мірі. Разом із знеболюючими препаратами я міг працювати! Плюс: він настільки малий, що його завжди можна мати при собі за умови, що ви можете взагалі встати з ліжка, не перекидаючись.
Олія каннібідіолу
Медична марихуана, на жаль, досі залишається суперечливою, хоча знеболюючі та спазмолітичні ефекти КБР (каннабідіолу) не можна заперечувати. Марихуану, що не містить THC, тобто коноплі, можна придбати легально, і ви теж не підніметеся! Багато жінок повідомляють про позитивні ефекти, а вагінальні супозиторії з марихуаною вже є в США для полегшення менструального болю.
Мій висновок: Я купив його як масло і приймав по 3-5 крапель за раз. Не дуже допомогло. Спазмолітик так, не знеболюючий засіб. Мені також довелося приймати знеболюючі ліки в низьких дозах.
Електрична грілка
Щоразу, коли я гуглив секретну зброю проти періодичних болів, Інтернет виплюнув лише таке: покладіть на живіт грілку або грілку. І щоразу, коли я просто думав: «Яка дурниця, це звучить так, ніби я пропоную тому, кому щойно ампутували ногу, накласти пластир на рану». Але після того, як я спробував усе, що міг, я дав йому це електричні нагрівальні колодки шанс. Я завжди використовую грілки з водою, бо не можу без них жити. І ні, я не мелодраматичний. Я абсолютно серйозно!
Мій висновок: ЦЕ КРАЩИЙ І НАЙДЕШЕВШИЙ. Ви не будете позбавлені симптомів, але це полегшує судоми, і в поєднанні з низькими дозами знеболюючих препаратів ви навіть можете вижити і працювати досить добре.
Тепловий патч
Нагрівальні пластирі є практичною альтернативою пляшкам з водою тощо, особливо коли доводиться багато подорожувати.
Мій висновок: Пластирі ThermaCare чудові, але лише в поєднанні з знеболюючими засобами.
Чайний засіб
Я вже розповідав вам про чайну підказку при ендометріозі: листя малини та дамську мантію, і я досі стою за цим. Я п'ю режим від овуляції до останнього дня менструації, а потім роблю перерву. Крім того, я приймаю знеболюючі препарати в низьких дозах та протисудомні засоби Бускопан протягом місячних.
Мій висновок: Це і грілка разом працюють найкраще для мене. Але це лише знімає біль, насправді, прогнавши його, нічого не робить. На жаль.