Поради та рекомендації щодо грудного вигодовування - газета Natiloo
Ви вибрали годувати дитину грудьми, але маєте багато запитань? Ми заспокоюємо вас: ви не єдині !
Всі майбутні мами задаються питанням, як це відбувається? Чи буде їх молоко корисним для дитини? Чи вистачить йому їсти? Це боляче? Що робити, якщо вам доведеться бути далеко ?
Незважаючи на поради оточуючих (сім'ї, друзів, акушерки ...), ми трохи стурбовані тим днем, коли нам доведеться бути готовим до свого маленького, не маючи змоги тренуватися заздалегідь.
Цього місяця ми робимо оновлення щодо грудного вигодовування дитини і ми даємо вам кілька порад та підказок, які допоможуть вам розпочати якомога спокійніше у цьому абсолютно новому досвіді.
Лактація: природне гормональне явище
Під час вагітності, ваше тіло природним чином готується до вироблення грудного молока. Груди набрякають, іноді із сосків виходить рідина жовтого кольору, але фактична лактація не буде виділена до моменту пологів.
Коли народиться ваша дитина, ваші груди виділяють молозиво, густа жовто-оранжева рідина, яка легко засвоюється для немовлят, оскільки в ній мало лактози, а також повно вітамінів, мінералів та антитіл, які захистять вашу дитину від інфекцій.
Це "перше молоко" є дуже цінним і достатнім для харчування дитини перші дні, аж до приплив молока, що виникає через 2 - 4 дні.
Перший молочний підйом досить болючий, але, будьте впевнені, тимчасовий. Чим більше дитина смокче, тим більше ваші груди будуть засмічені. Через кілька днів ви повернетесь до нормальної ситуації, достатньої для того, щоб дитина звик добре харчуватися і набирати вагу при народженні перед виходом з пологового відділення.
Грудне молоко, яке ви пропонуєте своєму немовляті, молочне, і потік молока відбувається з кожним кормом. Для більшого комфорту та уникнення незручностей крапель молока, які можуть протікати між 2 годуваннями, вибирайте дискретні та водонепроникні прокладки для грудей.
Згодом знайте це грудне молоко змінюватиметься впродовж тижнів і пристосовуватиметься до життєвих потреб вашої дитини. Тому ваше грудне молоко завжди буде для нього корисним. !
Важливо добре розташуватися на грудному вигодовуванні дитини !
Для того, щоб забезпечити хороший приплив грудного молока і дозволити дитині пити правильно і в достатній кількості, дуже важливо навчитися добре розташуйтеся як під час годування груддю. Це також запобіжить появі щілин.
Для максимального комфорту рекомендується використовувати подушку для грудного вигодовування, яка допоможе вам легко встановити та підтримувати дитину під час годування. Для гарного смоктання губи вашого малюка повинні охоплювати весь ваш сосок, як покажуть вам акушерка або медсестра.
Незважаючи на ці запобіжні заходи, через багаторазове смоктання можуть з’явитися болючі тріщини. Тоді можна перед кожним годуванням покривайте соски ланоліном, щоб живити та зволожувати шкіру.
Кілька порад щодо збереження лактації
Грудне вигодовування дає малюкові щось годувати та зволожувати. Тому дуже важливо, щоб сама мати була достатньо зволоженою, вживаючи багато води до і навіть під час годування.
Ви також можете поєднати задоволення та користь для своєї дитини, випивши Грудні вигодовування трав’яних чаїв з органічних рослин без пестицидів, що сприятиме лактації.
Молоковідсмоктувач: продовжити грудне вигодовування вашої дитини
Оскільки дитина народилася раніше терміну, або тато хоче годувати його з пляшечки, або тому, що мама повинна бути в відсутності, цілком можливо продовжувати давати грудне молоко за допомогою ручного або електричного молоковідсмоктувача.
Зціджене молоко надходить безпосередньо в ємність для зберігання, яку можна покласти в холодильник або навіть у морозильну камеру. Практична сторона полягає в тому, що вам потрібно лише замінити кришку ємності на відповідний сосок, потім нагріти пляшку в мікрохвильовці або в нагрівачі для пляшок, досить просто.
Остання порада перед великим днем: дізнайтеся про це перед грудним вигодовуванням дитини
Щоб скласти шанси на свій бік і мати хороший досвід грудного вигодовування, важливо, щоб ви були проінформовані та задокументовані з цього питання.
Під час вагітності не соромтеся задавати всі свої запитання людям, що мають досвід роботи з цим питанням (акушеркам, няням) та читати книги або путівники, видані медичними працівниками.
Незважаючи на те, що 95% новонароджених матерів отримують молоко природним шляхом при народженні дитини, грудне вигодовування не є природженим. Ми вчимося правильно розташовувати свою дитину під час годування, підтримувати його соски, підтримувати лактацію, і ми продовжуємо повноцінно харчуватися, щоб зберегти себе і дати своєму маленькому все, що потрібно знати.
З цим ми бажаємо вам безтурботного та щасливого грудного вигодовування з дитиною. !