Поради трихолога

Волосся - головний показник здоров’я організму і один з найважливіших параметрів краси. З закінченням сезону капелюхів особливо актуальними є поради трихолога щодо того, як швидко їх привести в порядок після зими. Прочитайте в цій статті прості рекомендації від фахівців, в результаті яких ви зможете перетворити свої локони навіть вдома.

Хто такий трихолог

Трихолог - це лікар, який поєднує знання з дерматології та венерології. Його компетенція - лікування інфекційних захворювань, включаючи венеричні, а також вирішення всіх проблем, пов’язаних зі здоров’ям волосся, нігтів та шкіри. Водночас трихологи розглядають їх не з косметологічної точки зору, а з медичної точки зору. Тобто їх завдання не тільки знайти грамотний догляд, але позбутися першопричини поганого стану волосся або манікюру. Звернувшись до такого фахівця, підготуйтеся до повного обстеження організму, пройшовши кілька видів медичних обстежень та процедур. Але ефект буде набагато кращим і довшим, ніж відвідування салону краси раз на місяць.

Поради щодо випадіння волосся від трихолога

Найчастіше з цією проблемою звертаються до трихолога. Якщо ви втрачаєте більше 100 волосся на день, пора звернутися за допомогою до фахівця. Після точного діагнозу лікар призначить лікування. До цього спробуйте ці поради від трихолога, щоб зменшити швидкість випадіння волосся:

перестати туго стягувати локони в хвості або букеті - це болить і послаблює фолікули;
мати мрію;
переглянути принципи харчування - нездорова дієта і незбалансоване харчування впливають на стан волосся;
пити вітамінні добавки з кальцієм, магнієм, залізом;
відмовитися від шкідливих звичок (куріння, алкоголь);
більше спорту;
мийте волосся два-три рази на тиждень миючими засобами та засобами по догляду, завданням яких є зміцнення фолікулів;
робити маски для росту волосся (дивіться, що в складі міститься реп’яхову олію, гірчицю, перець);
не фарбуйте мокрі пасма;
якщо ви сушите локони феном, робіть це в щадному режимі;
найкращі гребінці - дерев’яні або з натуральною щетиною;
не перестарайтеся укладати за допомогою фена, праски;
менше засобів для укладання - вони висушують і послаблюють пасма;
увійти в звичку щодня робити масаж голови, кілька разів на тиждень - довше, використовуючи мезоролер;
Дарсонвалізація та масажні шапки допомагають зміцнити фолікули та стимулювати ріст волосся.

Можливо, я дам головну пораду: не відкладайте придбання Propecia. Перш ніж все зайде занадто далеко, дерзайте! Купіть дешеві загальні таблетки Propecia від Tricotin і негайно починайте лікування!

Поради щодо догляду за волоссям від трихолога

Сьогодні про підтримку локонів написано багато, більше того, інформація на різних загальнодоступних сторінках може бути абсолютно протилежною. Тому ми зібрали для вас поради трихолога, які допоможуть зрозуміти основні принципи догляду.

1. Перш за все, слід пам’ятати, що всі засоби по догляду слід підбирати залежно від типу та стану шкіри голови та волосся. Пам’ятайте, що волосся і шкіра нормальні, сухі, жирні. У той же час тип волосся та тип шкіри можуть не збігатися (змішаний варіант). Враховуйте це, купуючи засоби по догляду за шкірою. Наприклад, якщо коренева зона швидко змащується, а кінчики сухі, вам знадобиться шампунь для жирної кореневої зони та кондиціонер для сухих кінців.

2. Пам’ятайте, що відповідальність шампуню - це якісне очищення. Його завдання - очистити шкіру голови і локони від накопиченого жиру і пилу, не більше. Інші продукти - кондиціонери, маски, сироватки - відповідають за легке розчісування, гладкість, блиск і живлення пасм.

3. Не бійтеся розчісувати в період сезонних змін волосся. Багато людей помічають, що восени і навесні протягом тижня-двох вони падають особливо інтенсивно, і в цей період намагаються якомога рідше розчісувати волосся. Не слід цього робити. Краще, щоб застаріле волосся своєчасно випадало з отвору, щоб не заважати новій здоровій стрижню волосся.

4. Згідно з останніми дослідженнями, близько 50% шкірного сала, що утворюється на поверхні людського тіла, виробляє епідерміс на голові. Щоб якісно очистити його від сальних пробок, трихологи рекомендують проводити пілінг цієї ділянки раз на тиждень. При цьому краще використовувати не скраби з великими частинками миючих речовин, а хімічний пілінг на основі кислот.

З ламким волоссям

Майже всі також закінчуються ламким волоссям. Дівчата, які традиційно носять довші локони, особливо часто стикаються з цією проблемою.

Існує два типи крихкості:

поздовжня щілина (трихонодоз або відомі всім посічені кінці);
поперечний поділ (трихоптіоз) - коли на поверхні волосяного стрижня видно вузлики, в які воно розривається.

Причини ламкості волосся:

головна причина - нестача вітамінів і мінералів;
погано підібрані засоби догляду;
часте миття;
пошкодження частим фарбуванням або завиванням;
регулярне використання праски та плойки;
вплив природних факторів - перегрів від сонця, переохолодження, вітер;
дія морської або хлорованої води;
певні гормональні захворювання.

Лікування ламкого волосся - порада трихолога:

1. Введіть у свій раціон вітамінні комплекси.
2. Видаліть суху довжину, щоб полегшити відновлення пасом.
3. Виконайте обробку ампул. Вітаміни для волосся можна придбати в спеціалізованих магазинах або аптеках.
4. Використовуйте побутові та промислові засоби для чищення на основі реп’яхової, кокосової або касторової олії. Також хороший результат дає застосування цих масел у чистому вигляді на корені та довжину. Як це зробити правильно, ми опишемо нижче.
5. Для миття ламкого волосся використовуйте теплу воду, не більше 38 градусів.
6. Максимально обмежте використання фенів та інших обігрівачів;
7. Не рекомендується фарбувати ламкі пасма у дуже поганому стані навіть хною та тонуючими засобами.
8. Захистіть свої локони від сонця, вітру та морозу шапкою.
9. Якщо ви користуєтеся басейном, використовуйте гумовий ковпачок. Після купання обов’язково змийте хлор і використовуйте живильну сироватку.

Для тонкого волосся

Волосся діаметром менше 0,05 мм вважаються прекрасними. Блондинки зазвичай мають це волосся. Змінити товщину стрижня волосся неможливо - це генетично детерміновано. Але зробити зачіску візуально об’ємнішою - це цілком реально.

Трихологи рекомендують особливо доглядати за тонкими пасмами, оскільки вони від природи ламкі і легко висихають. Використовуйте м’які шампуні, що містять вітамін В5, біотин, корінь женьшеню та екстракти трав. Не зловживайте праскою та феном.

Для лупи

Лупа - поширена грибкова інфекція шкіри. Грибок, що викликає лупу, присутній майже у всіх людей, але до лупи він призводить лише тоді, коли відбувається порушення діяльності сальних залоз.