Поради; вижити; ЕКО етапи

Крок 1: початок

Цикл ЕКО може бути дуже напруженим - тому спробуйте побалувати себе! Використовуйте це як можливість зосередитись на собі та своєму партнері. Спробуйте заздалегідь з’ясувати якомога більше інформації про процес ЕКО. Поступ завжди є, тому намагайтеся не відставати від змін у техніці.

Дуже втішним є знайти когось, в Інтернеті чи особисто, хто потрапив у таку ж ситуацію, як і ви.

Чи може збір сперми бути проблемою? Це можна зробити вдома?
Якщо ви передбачаєте проблему в день збору ооцитів, ви повинні знати, що зразки сперми можна кріоконсервувати і зберігати заздалегідь. Намагайтеся зберігати почуття гумору і робити речі менш "медичними".

2 етап: тести, УЗД та період очікування

Спробуйте познайомитися з лікарями та іншим медичним персоналом, який лікує вас
Спробуйте встановити зв’язок з іншими людьми, які проходять цикл ЕКО у цій клініці
Якщо щось здається незрозумілим, попросіть пояснень. Записуйте свої питання перед кожною консультацією
Збираючись на УЗД, носіть відповідний одяг
Візьміть із собою книгу або журнал. Вам може знадобитися деякий час, щоб ви розпочали консультації чи розслідування
Переконайтеся, що тест на перенесення проводиться перед самим перенесенням ембріона (необхідно знати розмір матки, щоб поставити ембріони "в потрібне місце")
Заздалегідь вирішіть, як ви хочете, щоб ваша інформація передавалась. Це особливо важливо в дні, коли вам дають інформацію про те, як пройшло запліднення, кількість отриманих ембріонів або результат тесту на вагітність. Ці дні можуть бути важкими, особливо якщо справи йдуть не так добре! Можливо, ви хочете, щоб ваш партнер або хороший друг були поруч з вами!
Не турбуйтеся про вагу; іноді лікар рекомендуватиме вам стежити за нею, щоб виявити синдром гіперстимуляції яєчників. Більшість ваги, набраної під час циклу ЕКО, зазвичай зникає після наступного періоду, і якщо ви завагітнієте, вага все одно не буде враховуватися.!
Не слід занадто багато говорити з партнером про його роль. Це може спричинити додатковий стрес і посилити занепокоєння у чоловіків у день збору ооцитів.
Потрібно знати, що менструальний цикл у жінки різний. Використовуючи абсолютно однаковий протокол лікування, новий цикл ЕКО, проведений в одній клініці, може призвести до різних результатів. Деякі клініки можуть використовувати ліки, щоб допомогти імплантації, що може збільшити ваші шанси на успіх. Запитайте, чи корисно це також у вашому випадку
Якщо ембріони отримують на додаток до тих, яких ви хочете передати, щоб уникнути ризику багатоплідної вагітності, заздалегідь вирішіть, чи хочете ви їх зберегти кріоконсервацією, або відмовитесь від них. Вирішіть, чи хочете ви розглянути можливість зменшення ембріонів у разі багатоплідної вагітності. Це речі, які потрібно знати перед перенесенням ембріонів
Відпочинок дуже важливий, особливо перед перенесенням ембріонів. Весь процес споживає енергію
Побалуйте себе в цей період, зробіть все можливе, щоб цей процес здавався якомога легшим (післяобідній сон, масаж, улюблена їжа тощо).
Просто іноді згадуйте шанси на успіх цієї процедури. Деякі люди намагаються залишатися якомога нейтральнішими, щоб уникнути значних злетів і падінь, інші намагаються залишатися оптимістичними, щоб пройти процедуру легше.
Спробуйте відволіктися від цього процесу. Спробуйте якомога краще впоратися зі стресом за допомогою методів релаксації або глибоких дихальних вправ, йоги, медитації чи кіно тощо.
Спробуйте розслабитися і мислити позитивно
Зведіть соціальні контакти до мінімуму

Якщо ви їдете на ЕКО

Виберіть готель, у якому в номері є холодильник, необхідний для зберігання ліків при правильній температурі
Не забудьте залишити клініку та номер телефону готелю, де з вами можна зв’язатися
Підготуйте свою поїздку заздалегідь. Ви можете відвідати визначні місця цього міста, і вас може менше турбувати цикл ЕКО, ніж якщо б ви були вдома і працювали.
Кілька вихідних днів означають менше відповідальності та менше турбот, щоб ви могли краще зосередитися на лікуванні.
Візьміть легкий одяг. Після стимуляції яєчників ви можете роздутися, і вам знадобиться зручний одяг

Крок 3: Збір ооцитів і після.

Ймовірно, вам знадобиться принаймні один вихідний день після збору врожаю. У вас може бути дискомфорт у животі або навіть біль, або ви просто втомилися і потребуєте відпочинку. Рівень болю після збору ооцитів залежить від людини
Переконайтеся, що є хтось, хто може забрати вас додому після збору ооцитів та перенесення ембріонів
Розкажіть клініці про будь-яку алергію, що є у вас
Деякі клініки пропонують уникати використання мила, шампунів, парфумів у день збору ооцитів та перенесення ембріонів, оскільки ембріони можуть погано реагувати на запахи.
У день збору ооцитів він нічого не їв і не пив, навіть кави
Не використовуйте лак для нігтів у день збору ооцитів. Деякі клініки використовують пристрій, встановлений на пальці, для зчитування рівня насичення киснем під час збору врожаю, а лак для нігтів перешкоджає точному зчитуванню.
Зніміть контактні лінзи
Пам’ятайте, що не кожен фолікул містить ооцит, і не дивуйтесь, якщо кількість зібраних ооцитів буде меншою за кількість фолікулів, видимих на УЗД.
Будь-який інтенсивний біль у перші дні після збору врожаю може бути значним. Негайно повідомте про клініку!
Більшість клінік рекомендують уникати плавання, сильних фізичних вправ, сауни, статевих контактів перед тестом на вагітність.

Намагайтеся дотримуватися гнучкого графіка за тиждень до тесту на вагітність. Іноді менструація з’являється швидше, і вам знадобиться період спокою, щоб подолати розчарування невдалим циклом ЕКО! Побалуйте себе, вибирайте свої улюблені страви або займайтеся терапією через покупки!