Поради з питань харчування альтернативний лікар Ральф Дюбген, Аахен
Поради щодо харчування
Зниження ваги
Поради щодо харчування "здорові та активні" (Лотар Урсіній)
Аналіз крові з принаймні 40 параметрами, а у випадку хвороби навіть з 68 і більше параметрами (порівняйте це із звичайним звичайним медичним аналізом крові), використовується для визначення того, які продукти ваш метаболізм переносить, а які менше чи ні. Ці непереносимості часто виникають лише через багато годин або днів після споживання їжі, і тоді вони більше не пов'язані з симптомами або хворобою пацієнта.
Інші варіанти програми "здорового та активного" обміну речовин:
- худнути без зусиль, не голодуючи
- За допомогою індивідуальних порад щодо харчування, причину захворювання також можна виявити та лікувати на ранніх термінах, до того як пошкодження та симптоми вже не відбулися в організмі
- Поради щодо дієти
Непереносимість їжі
Найпоширеніші харчові непереносимості стосуються глютену, лактози та гістаміну. Але є багато інших непереносимостей, які не так відомі, наприклад, до пшениці та сучасних хлібних сумішей.
Фатальним є те, що ці непереносимості не повинні з’являтися негайно, залежно від типу та тяжкості. Симптоми також можуть з’являтися через кілька днів або тижнів. Тоді ви більше не зможете підключитися до цієї їжі.
Для мене непереносимість означає занадто багато подразників, включаючи продукти, до яких організм не звик, наприклад, генетично модифіковані продукти. І коли стрес з’являється поверх цього, це призводить до переповнення бочки - з’являються симптоми.
Деякі кажуть мені, що у них зовсім немає стресу. Але якщо ви запитаєте про хороший, здоровий і, перш за все, природний спосіб життя, ці люди часто мають дуже штучний спосіб життя: занадто мало фізичних вправ, занадто мало пиття, вони проводять цілий день у закритих кімнатах, палять або ще гірше, вони просто з Кинути палити, що, безумовно, є величезним стресом для організму.
Довести докази непереносимості часто буває важко. Наприклад, тест на непереносимість глютену в крові або стільці не є хорошим тестом. Є також люди, які мають симптоми, але все одно отримують негативний результат тесту. А також є люди, які хворіють і навіть не підозрюють про свою непереносимість. У США також є лікарі, які пов’язують аутоімунні захворювання з глютеном.
Однією з можливостей може бути кінезіологічний тест або редукційна дієта, щоб з’ясувати, що терпить пацієнт.
Інший погляд - дієта групи крові Адамо. Для мене це логічно, оскільки воно базується на походженні людства, окремих етнічних груп та їх харчуванні. Група крові 0 - це група "мисливців та збирачів", які їли багато м'яса. Група крові "А" була "фермерів", які їли багато зерна, а група крові "Б" кочівників, які блукали разом зі своїми коровами та козами та їли багато кисломолочних продуктів.
І тому метаболізм та генетика були спрямовані на ці племена. Отже, принаймні частково зберігається у ваших генах те, що ви можете і не можете терпіти.
Якщо ви не знаєте своєї групи крові, я визначу вашу групу крові і дам вам списки як приблизний орієнтир того, що ви добре метаболізуєте. Будь ласка, також подивіться на цю дієтичну дієту "усміхненим оком", оскільки вона суперечлива. Після багатьох поколінь люди також можуть адаптуватися до нового режиму харчування.
Хворі та літні пацієнти
Часто клітини шлакові і повні важких металів. Багато пацієнтів у житті ніколи не проводили детоксикацію (що повинно відбуватися принаймні двічі на рік).
Не розкислюйте організм лужною дієтою та лужними ваннами, наприклад, оскільки проблеми зі здоров’ям - це лише питання часу. Але пропозиція високоякісних продуктів харчування часто є недостатньою, оскільки харчові продукти, що виробляються промисловим способом, зазвичай містять занадто мало життєво важливих речовин.
Дієтичну добавку слід вибирати відповідно до девізу "Найкраще - це просто досить добре":