Порадники - довго втрачайте вагу без ефекту йо-йо
Майже кожен гессіан хоч раз у житті помер. Той, хто належить до цих людей, знає, що зазвичай це не прогулянка в парку. Як було б приємно, якби ви могли не тільки бенкетувати звичайними продуктами, але й худнути на боці?
Відео 06:56 хв. | 03.03.20, 18:45 | hr телебачення
до відео Їжа, яка тане жир у тілі [сторінка відео]
Звучить немислимо, але вони насправді існують: природні спалювачі жиру, які можуть розтопити кілограми. За допомогою них ви можете довго схуднути без ефекту йо-йо. Ми покажемо вам, які продукти є справжніми вбивцями жиру і на що вам обов’язково слід звернути увагу.
Наш експерт
Професор доктор Інго Фробьозе
Німецький спортивний університет у Кельні
За адресою: Sportpark Müngersdorf 6
50933 Кельн
Інформація за адресою: www.ingo-froboese.de
Кінець подальшої інформації
Остерігайтеся штормів - ось як ви можете захиститися!
Відео 03:47 хв. | 03.03.20, 18:45 | hr телебачення
до відео Остерігайся штормів - ось як ти можеш захиститися! [Сторінка відео]
Вчора температура майже 40 градусів, сьогодні лише 25 градусів. Екстремальні коливання температури - не рідкість. Тому в літні місяці завжди бувають сильні грози з сильним дощем, зливою повені, шквали чи урагани. І вони часто приходять настільки раптово, що ви навряд чи можете до них підготуватися. Як ви захищаєтесь від штормової шкоди і що ви обов’язково повинні робити, якщо вас застигне гроза, перебуваючи поруч? Про це ми дізнаємось від Райнера Хайстеркампа у пожежному депо у Франкфурті. Професіонал також розкриває, які заходи слід вживати кожному вдома і які речі завжди повинні бути легко доступними.
Зв'язок
Німецька служба погоди/штаб
Франкфуртерштрассе 135
63067 Оффенбах-на-Майні
Телефон: 069 8062-0
Факс: 069 8062-4484
Електронна адреса: [email protected]
Кінець подальшої інформації
Серія: "Кінцевий термін - прикордонний досвід між життям та смертю"
Наше здоров’я, навіть наше життя, раптом може бути надзвичайно загроженим. Прикордонний досвід між життям і смертю - ось що ми назвали нашою щотижневою серією, в якій ми представляємо людей, для яких тема "життя і смерть" має дуже особливе значення.
Вчитель (1)
Відео 06:01 хв. | 03.03.20, 18:45 | hr телебачення
відеовчителю (1) [сторінка відео]
У Ліни лейкемія. Їй дванадцять років, і вона із задоволенням навчається у свого вчителя - навіть якщо це часом дуже виснажує. Але життя триває, в тому числі шкільне. Це може здатися бездушним для сторонніх, але особливо в дитячій онкології застосовується таке речення: той, хто вчиться, вчиться все життя, скільки б часу це не зайняло.
Школа для хворих
Школа хвороб навчає учнів, які не можуть викладати за станом здоров’я і які, ймовірно, не зможуть ходити до школи більше шести тижнів.
Жир, м’язи вгору - так це працює з пляжною фігурою
Відео 09:11 хв. | 03.03.20, 18:45 | hr телебачення
до відео Жир вниз, м’язи вгору - ось як це працює з фігурою на пляжі [сторінка відео]
Багато спортсменів хочуть добре тренованого тіла з певними м’язами. Але для цього потрібно щось зробити. Сон: тренування, яка одночасно спалює жир і нарощує м’язи. Це було б як головний приз. Але чи можливо це взагалі? Як часто доводиться займатися спортом, щоб нарощувати м’язи? І що потрібно, щоб ви могли добре бачити треновані м’язи?
Наш експерт
Професор доктор Інго Фробьозе
Німецький спортивний університет у Кельні
За адресою: Sportpark Müngersdorf 6
50933 Кельн
Інформація за адресою: www.ingo-froboese.de
Кінець подальшої інформації
25-хвилинне тренування - без будь-якого обладнання
Спортивний вчений і фітнес-тренер Мікаела Холле зібрала 25-хвилинну зарядку для всього тіла.
Професор Інго Фробьозе підготував інтервальний тренінг високої інтенсивності для АОК: https://www.youtube.com/user/AOKRH
Модерація: Кай Фішер
Трансляція: hr-fernsehen, "Die Ratgeber", 3 серпня 2020 р., 18:45